Animando-C

Marcas do que se foi, sonhos que vamos ter...

2011-12-31T12:49:00.000-02:00

Foto tirada ao meio-dia do dia 20/09/2011, em Brasília.
Esperança de novos tempos?

2011 está terminando e parece que foi ontem que eu escrevia o balanço de 2010 e minhas expectativas para o novo ano. Quando me transporto para o dia em que escrevi o post Em busca de um 2011 a ser sonhado e vivido, percebo o quanto as coisas mudaram de lá pra cá.

E observo que, embora pareça que o ano tenha passado voando, ele foi até beeem comprido se eu analisar o tanto de coisas que foram vividas (e sonhadas). Bem vividas, diga-se de passagem. Bem sonhadas também. Mudanças, amores, alguns planos concretizados, algumas coisas em que deixei a desejar. Agi certo muitas vezes, pisei na bola em outras - mas sempre, SEMPRE querendo acertar.

Neste fim-de-ano, especialmente, sinto falta de blogar. E aqui vai o meu pedido de desculpas para os queridos leitores do Animando-C, com minha justificativa. Mudei-me praticamente para a zona rural onde a conexão nem chega aos 3G e me faz sentir nos primórdios da internet. Não consigo assistir a um vídeo no Youtube, mas isso eu já considero até um luxo. Estou numa fase em que eu já ficaria feliz se eu conseguisse manter uma conexão estável por uma hora. Mas não: cai, e pior, não volta. Sinal, cadê você????

Eu até consigo ler e aprovar comentários no celular durante o dia, mas não posso respondê-los, porque estou no trabalho. O que quero dizer é: eu não abandonei vocês! Estou lendo o que escrevem. E também desejo dizer que estou bem de saúde - agradeço a preocupação e carinho de vocês nos comentários e emails. Continuo daquele mesmo jeitinho que vocês viram no filme Hepatite C, Sem Medo: vida normal, sem sintoma algum.

Bem, estou quase igual ao que vocês viram no filme. Uma das mudanças de 2011 foi um par de próteses de silicone, que me deixaram, digamos, mais "ajeitadinha". Eu tenho hepatite C, mas sou uma mulher normal, viu? =)

Ana Flor versão 3.3 - mais ajeitadinha

Vamos às notícias: em novembro, refiz todos os exames do perfil hepático. Tudo dentro do esperado: TGO, TGP e GGT levemente alteradas, como de costume - TGO = 49 U/L, TGP = 68 U/L, GGT = 95 U/L. A novidade é que em breve farei a tal elastografia hepática (ou Fibroscan) - exame não invasivo que substitui a biópsia. Claro que contarei tudo com detalhes pra vocês depois, em primeiríssima mão. Então, aguardem...

O retratamento ainda não está nos meus planos para 2012, mesmo com os inibidores de proteases - salvo se o resultado da elastografia indicar uma piora considerável no nível de fibrose, o que não há de acontecer. Já expliquei aqui o porquê: Nem todos os portadores de hepatite C usarão os novos medicamentos.

Vou dizer o que está nos meus planos para o ano novo: ser feliz! Mas isso vocês já sabiam, né?

Para terminarmos o ano, achei bem pertinente lembrarmos um trecho do famoso discurso de Steve Jobs na Universidade de Stanford em 2005:

Quando eu tinha 17 anos, li uma frase que era algo assim: “Se você viver cada dia como se fosse o último, um dia ele realmente será o último.” Aquilo me impressionou, e desde então, nos últimos 33 anos, eu olho para mim mesmo no espelho toda manhã e pergunto: “Se hoje fosse o meu último dia, eu gostaria de fazer o que farei hoje?” E se a resposta é “não” por muitos dias seguidos, sei que preciso mudar alguma coisa.
Lembrar que estarei morto em breve é a ferramenta mais importante que já encontrei para me ajudar a tomar grandes decisões. Porque quase tudo - expectativas externas, orgulho, medo de passar vergonha ou falhar - caem diante da morte, deixando apenas o que é apenas importante. Não há razão para não seguir o seu coração.
Lembrar que você vai morrer é a melhor maneira que eu conheço para evitar a armadilha de pensar que você tem algo a perder. Você já está nu. Não há razão para não seguir seu coração.
O seu tempo é limitado, então não o gaste vivendo a vida de um outro alguém.
Não fique preso pelos dogmas, que é viver com os resultados da vida de outras pessoas.
Não deixe que o barulho da opinião dos outros cale a sua própria voz interior.
E o mais importante: tenha coragem de seguir o seu próprio coração e a sua intuição. Eles de alguma maneira já sabem o que você realmente quer se tornar. Todo o resto é secundário.

Deixemos o que é secundário em seu devido lugar!

Um 2012 bem especial para todos nós. E como escreveu brilhantemente a Tatiana Kielberman no Retratos da Alma: que ele venha leve!

Antes da chegada, a despedida... por @tatikielber

Sócrates e a cirrose

2011-12-28T11:12:00.001-02:00

No início de dezembro, amantes do futebol no Brasil e no mundo lastimaram a morte de Sócrates - ícone do futebol elegante e ofensivo, segundo a agência Reuters.

Obrigada, Guilherme Bandeira!

O ídolo sofria com uma cirrose que, segundo ele próprio, teria sido causada pelo uso abusivo de álcool.

A causa da morte: choque séptico. Calma, a Wikipedia explica:

Choque séptico é o termo médico usado para designar a falência circulatória aguda de causa infecciosa.

Ou seja, Sócrates não morreu de cirrose, mas devido a uma infecção alimentar. Lembremos apenas que se tratou de uma infecção num paciente que apresentava a saúde bastante debilitada pelo quadro cirrótico: somente no segundo semestre deste ano foram duas internações por hemorragias digestivas. A situação era considerada bastante grave pelos médicos.

E o que os tais sangramentos digestivos tinham a ver com a cirrose? Reportagem do Jornal da Record de 06/09/2011 explica:

A cirrose compromete o funcionamento do fígado e o órgão vai, as poucos, endurecendo e perdendo suas funções. Com o fígado fibroso, a passagem do sangue que vem do intestino sofre um bloqueio e provoca uma pressão grande no vaso que transporta esse sangue, a veia porta. Essa disfunção faz o corpo desviar o sangue para o esôfago e estômago, causando a hemorragia.

Como portadora de hepatite C, a morte de Sócrates desperta aquele famoso "medinho" - se você é portador como eu, sabe do que estou falando. Como já citamos algumas vezes aqui no blog, a agressão do vírus da hepatite C ao fígado pode, em 5% a 20% dos casos, levar-nos à cirrose e suas complicações (veja mais sobre isso aqui). Nos casos mais graves, a única saída é o transplante de fígado.

Isso quer dizer que eu, que nunca bebi, posso no futuro apresentar o mesmo quadro cirrótico do Doutor Sócrates. Posso, inclusive, precisar de um transplante.

Por isso, me sinto à vontade para fazer um apelo a você, que teve a sorte de não precisar de uma transfusão sanguinea quando criança e ser infectado com hepatite C (que foi o que aconteceu comigo): CUIDE DO SEU FÍGADO! Não beba. Ok, se não conseguir fazer isso, beba com moderação. Não quero daqui a alguns anos estar brigando com você na fila de transplantes por um fígado novo. Eu não tenho escolha; você tem.

Aproveito para lembrar que, especialmente em datas de festividades como as que nos encontramos agora, as pessoas tendem a beber mais e a se colocarem em situações de risco - para si e para terceiros que nada tem a ver com sua irresponsabilidade.

Portanto, fica o apelo para quem não tem hepatite:

1. Deixe o fígado pra mim! Não desejo tê-lo ao meu lado na lista do transplante - muito menos na minha frente.

2. Não quero que os impostos descontados do meu "rico salário" sejam gastos com cuidados com seus ferimentos num hospital caso você tenha bebido, dirigido, se acidentado e se quebrado todo.

3. Deixe meus amigos e familiares vivos. Não dirija alcoolizado perto deles.

Se você tem hepatite, já sabe que não deve beber, né? Né??? Só pra lembrar... =)

Saiba mais na internet:

Outubro Rosa - uma história e um alerta

2011-10-30T19:36:00.000-02:00

Rosa é a cor do laço que simboliza a luta contra o câncer de mama (e minha cor preferida!).

Outubro é o mês mundial de luta contra essa doença, que atinge principalmente mulheres, mas também homens.

Outubro Rosa é o movimento criado para estimular as pessoas a estarem atentas ao seu corpo e, assim, poderem diagnosticar o câncer no início - o que garante ótimas possibilidades de cura.

No post Outubro Rosa: o câncer de mama e a hepatite C, eu falava sobre porque eu e você - seja mulher ou homem - não temos desculpas para negligenciar um assunto tão sério.

Hoje quero compartilhar com vocês uma história que reforça ainda mais esse alerta. No mês passado, escrevi sobre um casamento que só ocorreu pela solidariedade de uma família que doou órgãos. Júlio, que recebeu um transplante de fígado ainda bem jovem, casou-se no final do ano passado com a Aretha, como vocês puderam acompanhar em Doação de órgãos: por que devemos doar?.

Final feliz? Quase. Alguns meses depois, começou a luta da jovem Aretha, 29 anos, contra o câncer de mama. Ela gentilmente aceitou compartilhar essa história conosco e conta abaixo as batalhas que vem travando em busca da cura.

Obrigada, Aretha, por dividir conosco sua história em forma de alerta. Estamos torcendo por você!

Sou Aretha Glécia Fernandes, mossoroense, 29 anos de idade.

Em junho do ano corrente resolvi realizar uma série de exames, não apresentava nenhum sintoma, coisas de rotina mesmo, tive só uma certa “implicância” com a mama ao fazer um auto-exame, mas nada perceptível.

Entre os exames solicitei uma ultra-som mamária, onde foi detectado um pequeno nódulo, com pouco mais de 1 cm. Então procurei um médico da área e comecei minha trajetória. Como não tenho histórico familiar, sou jovem e o nódulo muito pequeno, era quase descartada a possibilidade de ser um nódulo maligno, mas começamos a investigá-lo. O primeiro passo foi fazer a pulsão e fazer a primeira biopsia. Para minha surpresa foi constatado que era compatível com maligno, mas como não tinha 100% de certeza, resolvemos fazer uma pequena cirurgia para a retirada do nódulo, a mesma aconteceu em Julho e realizou-se a segunda biopsia. Infelizmente foi confirmado... eu tenho uma doença, que em outras gerações não se falava nem o nome, eu tenho câncer. Foi ai que entendi – não era uma “implicância” e sim um aviso de Deus. A princípio tive aquela reação de “não caiu a ficha”, depois conversando com meu esposo e amigos, entendi que eu tinha um problema sério, mas ia me tratar e me recuperar. Minha fé e apoio de todos me tranqüilizavam cada vez mais.

O próximo passo era resolver como seria o tratamento. Os médicos decidiram pela retirada da mama, outro choque, mas não um desespero. E eu disse: vamos fazer o que for melhor para minha saúde. No final de Agosto foi feita a cirurgia da retirada e a reconstrução na mesma hora. Graças a Deus e aos profissionais deu tudo certo, a cirurgia foi bem sucedida e estou me recuperando bem. Dando continuidade ao tratamento, estou fazendo sessões de quimioterapia e provavelmente precise da radioterapia. Como todos sabem, é um tratamento doloroso por causa das reações causadas, mas como disse uma amiga que já passou por ele: “é muito difícil, mas passa e depois que passar você vai se sentir mais feliz e mais forte!”

Estou bem, com exceção dos quatro primeiros dias após cada sessão, não sinto nada, me alimento bem e sigo com fé cada dia. É um momento difícil, fico torcendo para que passe logo, mas tenho certeza que vai continuar dando tudo certo.

O nosso Pai celestial é tão Maravilhoso que colocou as pessoas certas no momento certo em minha vida. Porque desde que descobri meu problema, fui e estou sendo acompanhada por “anjos”, uma equipe médica incontestável. Sou muito grata a todos, registrando aqui a Dra. Isabele Trindade, dr. Dennys Fowler, dr. Marcos Arruda, dra. Valéria Karlla, dra. Danielle Matias, toda a equipe de fisioterapia, enfermagem e assistentes. E ainda os médicos da família que também me apoiam, o dr. Sthephano Fernandes e dra. Charlene de Oliveira, obrigada por tudo.

É óbvio que para passar por tudo isso com a força, fé e tranqüilidade que estou tendo, eu sou fruto de um “alicerce” bem feito – minha família – é minha fortaleza, todos voltados para mim, dando apoio, amor, carinho que preciso e até mais, por isso encho o peito em dizer: obrigada, amo todos vocês! Meus amigos... nem lembrava que tinha tantos. Pois é, a vida nos faz seguir caminhos diferentes e nos distanciamos das pessoas, até mesmo sem perceber. Mas realmente amigos são amigos até de longe. Quantas ligações, mensagens e simples frases de força. No trabalho? Não foi diferente, me apoiaram em tudo e sempre se disponibilizaram em ajudar no que fosse preciso. A vocês meus amigos, também agradeço muito e de coração. Quanta coisa boa a minha volta, mas ainda tem mais... Meu esposo. Ele é um exemplo de vida, transplantado há três anos, guerreiro, fervoroso e uma fortaleza, está sempre ao meu lado, não me deixa fraquejar e me acompanha em tudo. Faltam palavras para agradecer o apoio, a compreensão, a cumplicidade, o amor e a paciência nos dias ruins. Portanto vou agradecer dizendo obrigada, que o amo muito e que estarei sempre pronta para o que precisar.

Diante de tudo, deixo meu apelo, não só às mulheres, mas aos homens também, façam exames freqüentemente. O auto-exame é bom, mas em alguns casos (como o meu) não é possível ser diagnosticado o problema. A medicina disponibiliza exames suficientes, como ultra-sonografia, mamografia, entre outros. Lembrando que as pessoas que tenham a partir de 40 anos de idade, têm direito a fazer mamografia pelo SUS. Usem meu exemplo para entender que o câncer de mama pode acontecer em qualquer idade, por várias causas, até mesmo desconhecidas. Sabemos que o câncer de mama tem cura sim, principalmente se diagnosticado cedo. Prevenir nunca é demais. E para as pessoas que descobriram o câncer, já passaram, estão passando ou irão passar pelo tratamento, eu deixo três palavrinhas que tenho sempre em meu coração: fé, força de vontade e tranqüilidade.

Abraço a todos, fiquem com Deus e Nossa Senhora.

Doação de órgãos: porque devemos doar

2011-09-27T08:54:00.000-03:00

Hoje, 27 de setembro, é o Dia Nacional da Doação de Órgãos. Coloquemos esse assunto em pauta em nossas casas (mesmo não pretendendo desencarnar tão cedo!), porque, para tornar-se doador, basta manifestar sua vontade em vida. Portanto: fale para sua família.

"Você sempre doou o que não lhe servia mais. Faça o mesmo com seus órgãos".

Para chamar a atenção para a importância da doação de órgãos, quero compartilhar uma belíssima história com vocês. Vou começar pelo final: o casamento de Julio e Aretha, em 18 de dezembro de 2010.

Arquivo pessoal Julio Fernandes

Repararam no topo do bolo? Na placa de "Doe órgãos"?

Pois bem, esse casamento só aconteceu porque uma mãe, no momento da perda do filho (imagino que a maior dor pela qual uma mãe possa passar), autorizou a doação dos órgãos. Julio Cesar Fernandes de Almeida, um jovem de 28 anos na época, recebeu o fígado doado e teve a chance de continuar vivendo.

Conheci o Julio Fernandes no Twitter. O que tínhamos em comum? Ele havia feito um transplante de fígado e eu talvez um dia precise de um.

Como já contei a vocês, dependendo do comprometimento hepático causado pelo vírus da hepatite C, o transplante passa a ser necessário. Minha Dinda Lia, que também tem hepatite C, passou pelo transplante de fígado há alguns anos. Meu amigo Fernando, do Grupo Hércules, também. Ambos passam bem!

Comovida com a história, pedi ao Julio para compartilhá-la com os leitores do Animando-C. Acompanhem abaixo o depoimento dele:

Aos 23 anos de idade, comecei a apresentar alguns problemas de saúde. Fui a diversos médicos e nenhum constatou de fato o meu diagnóstico: informavam que apresentava um problema no fígado e a única recomendação recebida foi tirar do meu “cardápio” bebidas alcoólicas - o que foi fácil, já que não era muito de ingerir bebidas.

Mais ou menos cinco anos depois, apresentei ascite - retenção de liquido no corpo (popularmente conhecido como água na barriga), foi então que uma médica informou que eu apresentava um problema grave no fígado e que em 10 anos teria de ser submetido a um transplante.

Na hora em que a doutora disse aquilo, parecia que um prédio de 100 andares caía sobre minha cabeça. Não conseguia me controlar: chorava feito uma criança, tentando entender. "Meu Deus! Não bebo, não fumo, por que logo comigo?"

Procurava explicações, mas Deus me deu a cruz exatamente do tamanho que eu podia carregar. Todos nós temos problemas, dificuldades, cada um com sua cruz. O peso dela depende de como reagimos: se escolhemos só reclamar, a cruz fica realmente muito pesada. Mas se vamos à luta, com fé e vontade de vencer, a cruz fica mais leve, mais fácil de ser carregada.

Nota da Ana Flor: É isso aí, Julio! Esse é também o espírito do Animando-C!

Lembro de procurar na internet algo que explicasse o que era um transplante de fígado, como era a recuperação, enfim eu queria saber tudo, mas por incrível que pareça não encontrei nada.

Até que um dia, num táxi, conheci uma moça que tinha uma amiga que era transplantada. Coincidência? Para mim, era a mão de Deus colocando um anjo na minha vida. Consegui falar com a transplantada e todas as minhas dúvidas foram esclarecidas.

Quando eu estava com 28 anos de idade, fui encaminhado para a fila de transplante.

Peço licença para explicar algumas coisas: para entrarmos em um fila de transplante de fígado, temos que fazer inúmeros exames, é através desses exames que sabemos o nosso MELD (MELD - Model for End-stage Liver Disease - é um valor numérico, variando de seis (menor gravidade) a 40 (maior gravidade), usado para quantificar a urgência de transplante de fígado em candidatos com idade igual ou maior a 12 anos. É uma estimativa do risco de óbito se não fizer o transplante nos próximos três meses, após sair esse resultado a equipe médica encaminha o paciente para passar por uma equipe de enfermagem, nutricionista, fisioterapia, psicologia e cardiologia. O porquê disso tudo? Muita gente pensa que o transplante é uma cirurgia simples, e na verdade não é. Temos que tomar medicamentos para rejeição o resto da vida, horários para os medicamentos e qualquer erro podemos rejeitar o órgão e termos que retornar para a fila.

Após dar entrada na fila de transplante, recebi uma ligação informando que era o 1º da fila e que não podia sair da cidade, pois a qualquer momento poderia estar recebendo o novo órgão. Não sei como explicar em palavras o tamanho da emoção que senti naquela ligação no dia 10 de setembro de 2008.

No dia 13/09/2008, recebi a ligação da central de transplante, chamando para fazer a cirurgia, mas não deu certo porque a doadora era uma moça de porte pequeno e tinha uma criança precisando do transplante (a prioridade maior no transplante é para crianças).

No fim-de-semana seguinte fui chamado novamente. No dia 21/09/2008, fui submetido à cirurgia, que durou sete horas. A recuperação foi bem lenta, e, infelizmente, após 45 dias apresentei uma infecção generalizada. Retornei ao hospital e fiquei mais 30 dias internado.

Para mim a recuperação desta infecção foi mais dolorosa que o próprio transplante. Lembro que o desespero quis tomar conta de mim, mas sempre fui um jovem de fé e Graças a Deus e à Virgem Maria consegui superar esse desafio.

Sempre tive vontade de conhecer a família do meu doador e há pouco tempo consegui agradecê-la pessoalmente. A emoção do encontro foi enorme. Lembro que a mãe do meu doador disse que tinha perdido um filho muito querido, mas que através daquele gesto, sabia que tinha salvado várias vidas. E realmente salvou: não só a minha como também de mais duas pessoas.

Por isso “DOAR, É CONTINUAR A VIVER”. Por meio de um gesto concreto de amor que é a doação, estou podendo realizar um sonho que é o de criar uma nova família. No dia 18 de dezembro de 2010, casei com uma pessoa muito especial chamada Aretha Glecia. Ela foi uma das minhas fortalezas para superar a dor e os desafios que o transplante requer.

Registro meu agradecimento especial ao meu pai Rosado de Almeida, à minha mãe Leni Fernandes e aos meus irmãos.

Quero registrar a frase que a Ana Barcellos postou no Twitter naquele dia, sinceramente uma das frases mais lindas que já li: “Emocionada por pensar que uma nova família se forma pela solidariedade de uma família que doou órgãos. Lindo demais!!!!!!!"

Nota da Ana Flor: Eu estava emocionada demais no dia do seu casamento.

Quero deixar para os leitores do Animando-C as seguintes palavras:

“A pessoa que está na fila aguardando o transplante não deve ter medo de encarar esse desafio. Sabemos que não é fácil, mas temos que pensar POSITIVO, pois esse novo órgão vai trazer uma nova vida. Eu sempre encarei sem medo os obstáculos e com esse pensamento venho enfrentando esses desafios."

Obrigada, Julio, por compartilhar sua história conosco. Além de uma mensagem de esperança, você reforça a importância de comunicarmos às nossas famílias nossa intenção de sermos doadores.

Quem quiser saber mais sobre transplante de fígado, recomendo que acesse o blog do Grupo Hércules - Hepatites Virais - Doações e Transplantes de Fígado. Em especial, leiam o emocionante post abaixo, no qual o Fernando compartilha conosco o que sentiu quando descobriu o tumor.

Câncer não começa com C de caixão

Hepatite C e estratégias para manter-se saudável

2011-09-22T23:16:00.000-03:00

Ser portador do vírus da hepatite C não significa ser doente. No entanto, ao longo do tempo, a agressão do vírus ao organismo pode ocasionar diversas enfermidades tanto no fígado como extra-hepáticas - algumas, inclusive, muito graves. Sabendo disso, é nosso papel investir em estratégias para manter o corpo saudável apesar do vírus da hepatite C.

Eu não entrego meu corpinho tão facilmente ao vírus. Eu luto! E vocês?

The Strong Man (O Homem Forte) by Thomas Eakins
Imagem de domínio público

Ao longo dos dois anos do Animando-C, já falamos muitas vezes sobre estratégias para manter mente e corpo saudáveis (por isso você encontrará vários links ao longo deste post).

Não existe fórmula mágica nem tampouco recomendações específicas para portadores de hepatite C: como meu infectologista gosta sempre de ressaltar, somos pessoas normais e devemos buscar fazer escolhas saudáveis em nosso dia-a-dia, como qualquer pessoa normal deveria fazer.

Infelizmente, muitos de nós não podem impedir que o vírus agrida o nosso corpo. Isso acontece no meu caso, por exemplo, que não obtive resposta com o tratamento da hepatite C. O que podemos fazer então? Fortalecer o organismo, por meio de prevenção, alimentação saudável, rotina de exercícios físicos e, claro, pensamento positivo.

Falando nisso, se você tem indicação para fazer o tratamento, você está no privilegiado grupo dos que têm a chance de impedir que o vírus agrida seu corpo. Tenha coragem e faça! Não tema o tratamento, tema o vírus. Posso dizer por experiência própria que, apesar de ser beeeeem ruim, o tratamento é totalmente administrável para a maior parte de nós.
Leia também: Hepatite C: Diário do tratamento

1. Acompanhamento médico

Imagem: WikiMedia Commons

Em nossos cuidados com a saúde, devemos dar a importância devida à prevenção. Portanto, não podemos focar exclusivamente a hepatite C e esquecer todo o resto que compõe o nosso corpo. Lembro aqui da importância dos exames preventivos, inclusive do câncer de mama. E atenção, meninos: esse papo é com vocês também! Fiquem espertos.

Otimismo todo dia

2011-08-29T21:40:00.000-03:00

Este blog não se chama Animando-C por acaso. Existe toda uma história por trás da escolha do nome, que tem a ver também com uma escolha de vida. Eu poderia dizer que fiz esta escolha apesar da hepatite C, mas a verdade é que a doença, contraditoriamente, me ajudou a fazê-la.

Querendo saber mais informações sobre o blog, leia aqui.

Flickr.com - CC vana_gwen

Certo dia, em alguma sala de espera, li um texto que vem ao encontro dessa história e copiei para compartilhar com vocês. Espero que gostem como eu gostei!

Quem pensar que o mundo é só feiúra, que é normal ser triste, doentio ou infeliz e que ninguém merece crédito, certamente apagará o sorriso dos lábios.
Não é com esse quadro mental que surgem a paz e o prazer de viver. Só com o otimismo, boa vontade e disciplina se consegue a estabilidade interior, a vontade de progredir e de colocar valores no coração, fazendo aparecer o sorriso.
O mundo não são as coisas feias e negativas. Nele existe o belo, a luz, a alegria e uma poderosa energia de amor dentro de cada um. Basta buscar e os achará.
Caminhe para a felicidade.
Quem só vê tristezas e feiúra, acaba triste e feio.

Lopes, Lourival. Otimismo todo dia. Editora Otimismo, 1999 p. 11

Como não quero acabar feia e triste, o melhor é buscar motivos para sorrir. Ou melhor, criar motivos para sorrir. E quando me deparo com as adversidades da vida? Lembro da famosa frase do Geraldo Vandré:

A vida não se resume em festivais.

Ou seja, a vida não se resume a isso ou àquilo. Mesmo porque, se há algo que não se resume é a vida.

Por favor, dêem um desconto ao vídeo. O melhor que achei desta versão gravada no festival também trazia imagens muito fortes da época da ditadura militar, o que desvirtuaria a emoção tratada neste post.

Você também poderá gostar de: E viva o Rabo do Tatu!

Dia Mundial da Hepatite 2011

2011-08-07T21:36:00.005-03:00

28 de julho marcou o Dia mundial de luta contra as hepatites virais. Além da movimentação das organizações não governamentais, que já acontece há 10 anos tradicionalmente no mês de maio (saiba mais aqui), em 2011 alguns fatores parecem ter dado visibilidade maior à data.

Um desses fatores foi a apresentação da série Hepatites: Epidemia Ignorada, pelo Fantástico, que parece ter deixado a população mais sensível à problemática. Outro, sem dúvida, foi a forma como o Ministério da Saúde cuidou da campanha das hepatites neste ano. Como Carlos Varaldo, presidente do Grupo Otimismo, falou na cerimônia ocorrida no Ministério no dia 28 de julho: "há dez anos nós [ongs] batemos no governo; este ano é hora de bater palmas".

Eu e o Ministro da Saúde Alexandre Padilha - @padilhando
Cerimônia do Ministério da Saúde pelo Dia Mundial de Luta contra as Hepatites Virais
28/07/2011

A coisa parece já ter começado certa no planejamento: um grupo de trabalho formado por representantes da sociedade civil e técnicos do Departamento de DSTs, Aids e Hepatites Virais do Ministério da Saúde foi composto para discutir as diretrizes da campanha. Quem me conhece, sabe o quanto acredito na parceria entre governo e sociedade civil organizada.

Vale ressaltar que o briefing para a agência de publicidade responsável pela campanha foi redigido pelos técnicos do Departamento com base nas discussões do grupo e, antes de ser encaminhado, foi enviado para a apreciação dos membros do GT. No retorno do material da agência, o grupo participou novamente por videoconferência.

Participaram do grupo de trabalho médicos infectologistas e hepatogistas representantes da Sociedade Brasileira de Infectologia, Sociedade Brasileira de Hepatologia e representantes dos programas estaduais e municipais. Em nome das ongs, estavam os presidentes da Aliança Independente dos Grupos de Apoio (AIGA) e do Movimento Brasileiro das Hepatites Virais (MBHV). Eu tive a grande honra de ser convidada para o GT para contribuir nas questões sobre internet e redes sociais.

Participei da reunião com o grupo de trabalho em 17/05/2011 e depois de uma reunião apenas com o pessoal do Departamento para discutirmos especificamente possíveis estratégias para as redes sociais. Saí de ambas muito satisfeita, porque é bom demais sentir-se verdadeiramente ouvida.

O resultado? Confiram vocês mesmos! Eu adorei o vídeo e o site das hepatites virais, como também estou gostando muito da abordagem feita nas redes sociais.

Site www.hepatitesvirais.com.br

Cartazes da campanha

Vejam as fotos da cerimônia, que contou com a participação de ídolos do futebol de anos áureos.

Claro que eu escolhi um lugar para sentar bem em frente ao Ministro!

Os ex-jogadores Jairzinho e Wilson Piazza, e Mauro do Departamento DST/Aids/Hepatites Virais

Wilson Piazza e Dadá Maravilha

Dadá Maravilha - simpaticíssimo

O Ministério da Saúde enviou mensagem aos meus gestores agradecendo a minha liberação para contribuir neste trabalho. Também quero, mais uma vez, agradecer ao Vilobaldo, Edgard e Martha por sua sensibilidade e demonstração de responsabilidade social, uma das buscas de nossa empresa.

Curiosidades:

Enquanto eu esperava a cerimônia começar, eu tuitei e o ministro respondeu. É por essas e por outras que digo que ele é o ministro mais pop que já tivemos. O carisma em pessoa!

Reparem a cor que minhas unhas estavam pintadas, para marcar a data:

Luta contra as hepatites na blogosfera

Quero reconhecer (e de público agradecer) os amigos que aproveitaram o Dia Mundial das Hepatites para alertar seus leitores para a problemática dessa epidemia silenciosa:

Se alguém mais postou sobre o assunto e eu não linkei, me avise pelos comentários, ok?

Hepatite é coisa séria - saiba mais

2011-08-06T22:57:00.000-03:00

"Hepatite é coisa séria. É silenciosa e pode não aparecer, mas conforme o tempo passa, pode virar uma doença grave e perigosa." Este é o alerta do vídeo produzido pelo Ministério da Saúde, no qual você pode conhecer as formas mais comuns de transmissão das hepatites, saber como prevenir-se e descobrir se você deveria fazer o exame de detecção das hepatites B e C o quanto antes.

Eu adorei o vídeo e o site www.hepatitesvirais.com.br. E vocês, gostaram também?

Hepatites B e D: epidemia ignorada

2011-08-01T22:37:00.001-03:00

Segundo o Dr. Drauzio Varella, a hepatite B é responsável pela maior parte das mortes de jovens de 15 a 25 anos no Acre. Veja no terceiro episódio da série "Hepatites: Epidemia Ignorada", exibida pelo Fantástico, a grave situação das hepatites B e D na Amazônia.

Sinto muito por essas crianças. Sinto muito por essas mães.

E você, está protegido contra a hepatite B? Sabia que ela é transmitida sexualmente 100 vezes mais facilmente que a Aids? 100 vezes!!! Mas sabia que tem vacina?

Fique atento às três doses da vacina da hepatite B. Para não esquecer, use o lembrete do site hepatitesvirais.com.br.

Hepatite C: passeata virtual para quebrar o silêncio

2011-07-25T00:55:00.001-03:00

A série Hepatites - Epidemia Ignorada, apresentada pelo Dr. Drauzio Varella no Fantástico, está desvelando a muitos brasileiros uma realidade até então desconhecida: milhões de pessoas no Brasil podem estar contaminadas com um vírus potencialmente fatal e nem desconfiar disso, uma vez que as hepatites B e C não apresentam sintomas na maior parte das vezes. Já passou da hora desse silêncio ser quebrado! Participe da passeata virtual para ajudar que isso aconteça: www.quebreosilencio.com.br.

As hepatites estão muito mais perto do que as pessoas costumam imaginar. Se procurar, você poderá encontrá-las entre seus amigos e familiares e até mesmo no espelho - o que aconteceu comigo, como você pode ver no vídeo abaixo (1 minuto de duração):

28 de julho - Dia Mundial da Hepatite

Escolhida pela Organização Mundial da Saúde, a data visa alertar a população mundial para a importância da prevenção e necessidade de realização do exame das hepatites, pois quanto antes for descoberta a doença, maiores as chances de cura. Você pode pensar que está saudável porque não sente nada, mas sinto informar que EU TAMBÉM NÃO SINTO, e estou infectada com o vírus da hepatite C desde criança, há exatos 25 anos.

Quebre o silêncio

Você pode quebrar o silêncio sobre a Hepatite C de duas maneiras bem fáceis.

1) Acesse o site www.quebreosilencio.com.br e compartilhe as informações sobre a Hepatite C com seus amigos e familiares por meio da passeata virtual. Para participar da passeata, basta inserir seu nome de usuário de uma das seguintes redes sociais: Twitter, Facebook ou Orkut. Não se esqueça de usar a hashtag #quebreosilencio em suas postagens para divulgar a iniciativa!

2) Vá aos postos credenciados nas cidades de São Paulo (SP), Rio de Janeiro (RJ) e Recife (PE) e faça o teste para diagnóstico da Hepatite C. É simples e rápido. As pessoas que tiverem resultado positivo terão encaminhamento médico necessário para tratamento da doença.

Coloque sua carinha nessa marcha virtual. A minha já está lá!

Você pode fazer o exame gratuito de hepatite B e hepatite C em todo o país. Basta ir a um dos endereços dos Centros de Testagem e Aconselhamento (CTA).

Saiba mais

No dia 28 de julho será realizada a campanha “Hepatite C. Quebre o silêncio” com o objetivo de alertar o público a respeito da doença. Serão disponibilizados testes rápidos gratuitos para diagnóstico em São Paulo (SP), Rio de Janeiro (RJ) e Recife (PE). Na Web, o internauta pode saber mais sobre a doença no site www.quebreosilencio.com.br e participar de uma passeata virtual para mobilizar amigos e familiares.

O que é Hepatite C?
A Hepatite C é causada pelo vírus HCV, que é transmitido pelo contato com sangue contaminado. As formas mais comuns de contágio são o uso de agulhas e seringas compartilhadas e a manipulação de materiais contaminados que cortem ou perfurem a pele, como lâminas, bisturis e alicates.

Fatores de risco
Usuários e ex-usuários de drogas que compartilhavam agulhas e ex-atletas que dividiam medicamentos com seus companheiros (como injeções de energéticos, vitaminas e outros) têm maiores chances de estarem com o vírus. Além disso, todas as pessoas que receberam transfusão de sangue antes de 1992, inclusive transplantados, podem estar infectadas. Antes dessa data, o sangue das doações não era analisado para detecção desta forma de hepatite.

Diagnóstico e cura
A detecção da doença é muito importante, já que ela pode permanecer até 20 anos no organismo sem apresentar nenhum sintoma. As chances de cura com o tratamento adequado são maiores a partir de um diagnóstico precoce. Cerca de 20% dos infectados eliminam o vírus espontaneamente. Entre os 80% restantes, quase dois terços se recuperam se tratados corretamente.
No Brasil, estimativas mostram que há aproximadamente três milhões de pessoas infectadas e a doença representa a principal causa de transplantes de fígado no país. Mundialmente, mais de 500 milhões de pessoas estão infectadas com os tipos B ou C da doença – um índice dez vezes maior do que o número de portadores do HIV/Aids.

Hepatite C: Drauzio Varella alerta sobre a doença no Fantástico

2011-07-24T23:47:00.001-03:00

O Dr. Drauzio Varella falou de pontos fundamentais sobre a epidemia de hepatite C na matéria de hoje no Fantástico. Quem perdeu ou quer rever, pode assistir abaixo:

Banner da campanha

2011-07-24T23:27:00.006-03:00

Leve o banner do Dia Mundial da Hepatite para seu blog,
copiando o código abaixo:

Hepatite C: boas notícias do Ministério da Saúde

2011-07-19T21:49:00.001-03:00

No mês de julho, temos recebido boas notícias vindas do Ministério da Saúde sobre a hepatite C. Compartilho com vocês um resumo delas:

Novo protocolo de tratamento da hepatite C

No início deste mês, reportagem do Bom Dia Brasil causou muita repercussão. A matéria Interrupção do tratamento da hepatite C pelo SUS assusta pacientes mostrava que respondedores lentos, cujos médicos prescreviam estender o tratamento por 72 semanas, precisavam entrar na justiça para garantir o direito de continuar recebendo os medicamentos pelo SUS.

Três dias depois, o mesmo jornal trazia a reportagem: "Ministério da Saúde anuncia mudança no tratamento da hepatite C", noticiando que o Ministério aprovou alteração no protocolo de tratamento e aumentou para 72 semanas o prazo de fornecimento do medicamento Interferon Peguilado.

Leia aqui os comentários de Carlos Varaldo, presidente do Grupo Otimismo, sobre as alterações no protocolo, que passaram a vigorar ontem, 18 de julho: Principais pontos do novo protocolo de tratamento da hepatite C. Um grande avanço!

Teste NAT em todas as bolsas de sangue

No post Transfusões de sangue são 100% seguras atualmente?, conversávamos sobre a janela imunológica e o risco de, ainda hoje, sermos contaminados com vírus como o da hepatite C em transfusões de sangue - como ocorreu comigo quando criança.

Agora, por decreto do Ministério da Saúde, todo cidadão brasileiro tem direito, por lei, de ter o sangue que receberá testado pelo NAT. Esse teste, o qual mencionei no post citado acima, reduz significativamente o tempo de detecção de um vírus após infecção, reduzindo (e muito!) as possibilidades de transmissão dos vírus da Aids, hepatite B e hepatite C em transfusões sanguíneas.

Testes rápidos de detecção das hepatites B e C

Outra boa notícia: a partir de agosto, o SUS disponibilizará nos Centros de Testagem e Aconselhamento (CTAs) testes rápidos de detecção das hepatites B e C. Segundo o Ministro da Saúde @padilhando, “Queremos acolher os pacientes o mais rapidamente possível. Com o diagnóstico precoce, podemos orientá-los para evitar a transmissão da doença e iniciar a oferta do tratamento adequado, garantindo melhor resposta do organismo e mais qualidade de vida”.

Como eu sempre digo: temos de criticar e cobrar o Ministério da Saúde quando necessário - isso faz parte de nosso papel de cidadãos - mas também precisamos aplaudir quando boas iniciativas são implementadas.

Então... Clap clap clap!

E tem mais: na próxima semana, mais precisamente no Dia Mundial da Hepatite, 28 de julho, o Ministério da Saúde lançará sua campanha de combate às hepatites. Aguardemos...

Fontes de consulta:

Hepatites no Fantástico - Epidemia Ignorada

2011-07-17T23:47:00.003-03:00

Dr. Drauzio Varella alerta a partir de hoje para o perigo silencioso das hepatites em nova série do Fantástico: "Hepatites: Epidemia Ignorada".

A matéria de hoje falou sobre a hepatite B. Apesar de muito bem produzida e de trazer informações importantes, estranhei o fato de não ter sido citada a transmissão sexual desse tipo de hepatite, uma vez que ela ocorre até 100 vezes mais fácil que a transmissão do HIV por via sexual.

Mesmo assim, valeu o alerta: pelas manifestações que acompanhei no Twitter, muita gente sairá em busca da vacina essa semana. É necessário lembrar de tomar as três doses da vacina corretamente para estar imunizado. E, mesmo assim, é interessante fazer exame após a terceira dose, para verificar se a imunização está ativa. O alerta é do Grupo Hércules, após observar casos de pessoas infectadas com hepatite B mesmo com a vacina.

Prevenção é tudo: tome a vacina, tenha os cuidados necessários (como levar seu próprio kit manicure ao salão) e, claro, use preservativo em todas as relações sexuais. Sim, eu sei que usar camisinha é ruim, já falamos sobre isso aqui: Falando francamente sobre camisinha. Mas precisa, ok?

Confira a reportagem do Dr. Drauzio Varella:

Para quem não sabe, no início do ano eu fui consultada pela produção do programa para participar dessa série, mas no final acabou não dando certo. =(
Na semana que vem, a séria abordará o grave problema da hepatite D, especialmente no norte do Brasil. Para saber mais sobre a série, consulte o site da Rede Globo: Drauzio Varella alerta sobre perigo da hepatite em nova série

Projeto Voluntariando-C

2011-07-16T20:01:00.003-03:00

No post 80 mil professores podem estar contaminados com hepatites B e C, eu alertava para a incidência dessa doença silenciosa entre os profissionais da educação e ressaltava seu importante papel na conscientização de seus educandos, quanto à prevenção e diagnóstico. Disponibilizei, inclusive, download de apresentação sobre as hepatites B e C, voltada para fins didáticos.

Hoje quero compartilhar com vocês o belíssimo trabalho que a professora @SilviaRinaldi, de São Paulo, desenvolveu junto a seus alunos da 8ª série. Eles pesquisaram os temas doação de órgãos, transplantes, hepatite C e doação de sangue em blogs e perfis de redes sociais - devidamente selecionados pela professora, dentre os quais o Animando-C (pelo que fiquei muito honrada!). Depois da pesquisa, desenvolveram o vídeo abaixo, que ficou demais!

Parabenizo mais uma vez a iniciativa da querida @SilviaRinaldi e essa turminha que arrasou!

Sílvia e eu - conhecendo-nos pessoalmente em maio/2011

Atualização em 28/09/2011:

Leiam sobre a repercussão do projeto Voluntariando-C (que chegou até no Ministério da Saúde!) nos links abaixo:

'This is Hepatitis...' blog

2011-07-09T20:18:00.001-03:00

Já viram o Animando-C no site da World Hepatitis Alliance?

Clique abaixo e confira. Amei!

Fio da Vida - uma luta contra a hepatite C

2011-07-02T21:53:00.003-03:00

No próximo dia 19 de julho, será lançado o livro Fio da Vida - uma luta contra a hepatite C, na charmosérrima Livraria Cultura do Conjunto Nacional, que fica na também charmosérrima Avenida Paulista.

O livro de Eli Angela Croffi de Camargo conta a vivência da autora com a hepatite C, que de antemão já sabemos ter um final feliz: sua cura! =)

Infelizmente, caro leitor, cara leitora, não poderemos encontrar-nos lá, porque tenho um evento importante de trabalho em Brasília na data. Mas estou super ansiosa para ler o livro, sobre o qual a querida Eli Angela me fala há algum tempo.

Já nem sei se eu e a Eli nos conhecemos aqui no blog ou nas comunidades sobre hepatite C no Orkut, mas o fato é que ela é uma das leitoras mais assíduas do Animando-C e muito querida.

Quem puder, prestigie o evento! Eu estarei lá em pensamento, torcendo pelo seu sucesso.

Atualização em 12/07/2011:
O livro Fio da vida - Uma luta contra a hepatite C já está disponível para compra nos seguintes sites:

World Hepatitis Day no seu avatar

2011-06-26T09:40:00.001-03:00

Faltando pouco mais de um mês para 28 de julho, dia mundial de mobilização contra a hepatite, você já pode colocar o símbolo do World Hepatitis Day em seu avatar no Twitter e Facebook. Faça isso clicando no link World Hepatites Day [World Hepatites Alliance], em seguida clique no botão "Add to profile picture" e siga os passos solicitados.

Se você tem hepatite B ou C, também pode compartilhar sua história no "Wall of Stories / Quadro de histórias" do site da World Hepatitis Alliance. A minha já está lá! Acesse: Quadro de Histórias.

Solidariedade: Pequena Érica

2011-06-23T18:58:00.000-03:00

Apesar de buscar lidar com a hepatite C de uma forma otimista, nunca perco de vista a gravidade da doença e a necessidade de cuidados constantes. Às vezes (bem às vezes) também sinto medo, também entro em crise. Mas isso tudo torna-se insignificante quando me deparo com histórias como a da pequena Érica, que quero compartilhar com vocês.

Érica tem apenas 3 anos (a idade de minha filha) e mora aqui nos arredores de Brasília. Em julho de 2010, ela estava no carro da família quando ele incendiou-se. A menina teve 23% do corpo queimado, especialmente cabeça, rosto, mãos e pés.

Imagem capturada de vídeo do Youtube - SBT Brasília 27/01/2011

Assistam no vídeo abaixo a reportagem veiculada no SBT Brasília de 27/01/2011 e entendam a importância das cirurgias reparadoras na vida da pequena Érica.

As cirurgias e tratamento terão um custo de aproximadamente R$ 80 mil. Se é muito para nós de classe média, imaginem para a filha de um auxiliar de pedreiro e uma catadora de lixo.

Para ajudar a arrecadar esse dinheiro, criei o blog Pequena Érica, no qual estão as contas para doação em nome da menina e o link da vakinha online. Agradeço ao querido @profBauru pela ajuda no blog (mais uma vez!).

Sei que muita gente não gosta de fazer doações em dinheiro (eu, inclusive), mas, nesse caso, é de dinheiro para o pagamento das cirurgias que se necessita. Por favor, ajude como puder: doando e ajudando a divulgar. Se cada um doar um pouquinho, podemos fazer diferença na vida da menina! Tenho fé que sim! Desde já, meu muito obrigada.

Hepatites: um alfabeto de problemas

2011-06-23T16:50:00.000-03:00

A, B, C, D, E... reportagem do Correio Braziliense de 16 de maio de 2011 levantou mais uma vez a problemática: as hepatites - doenças que não discriminam gênero, idade ou classe social - são muitas vezes silenciosas e, portanto, muitos infectados recebem o diagnóstico tardiamente. "Sem sintomas, com perigo" - alerta a matéria, que traz o depoimento e foto desta blogueira que vos escreve.

Leiam aqui: Um alfabeto de problemas

Edilson Rodrigues/CB/D.A Press - Correio Braziliense 16/05/2011

A descoberta tardia da doença também ocorreu com a leitora Daniela, que deixou seu comentário hoje no post Portadores de hepatite C recebem indenização por omissão do Estado. Atualmente com 29 anos, ela foi diagnosticada com hepatite C apenas porque leu na internet sobre o risco de quem recebeu transfusão de sangue antes de 1993 ter contraído a doença e foi atrás.

Ela conta que, ao pedir o exame de hepatite C na consulta, ouviu da médica que dificilmente teria a doença, mas que faria a requisição por desencargo de consciência. Daniela conta: "Ao receber o diagnóstico, os sentimentos se misturavam... medo, raiva, impunidade... pois foram mais de 14 anos me tratando com diversos médicos e nunca sequer insinuaram que seria bom fazer o tal exame e (antes disso) eu nunca havia ouvido falar sobre essa doença. Se não tivesse pesquisado de uma forma outra, sabe-se lá quando eu iria descobrir o problema..."

Será que foi apenas comigo e com a Daniela que isso aconteceu? A Organização Mundial da Saúde diz que não: segundo a OMS, mais de 3 milhões de brasileiros podem estar na mesma situação, podendo ter contraído o vírus em situações corriqueiras como uma ida à manicure.

Saiba mais: Hepatite C: posso estar infectado sem saber?

Tentando pegar hepatite C?

2011-06-10T21:58:00.003-03:00

Quem disse que o alerta para o perigo de se ter contraído, sem saber, hepatite C em algum momento da vida precisa vir necessariamente numa mensagem carrancuda?

O vídeo abaixo do personagem Dennis mostra exatamente o contrário: de uma forma divertida, passa uma mensagem que é muito séria. Assistam! As legendas em português foram colocados pelo nosso leitor Daickson (obrigada!).

Tradução:
Tentando pegar hepatite C?
Não tem certeza por onde começar?
Bem, você sabe, você pode ter sido infectado sem nem mesmo ter tentado.
Lembra aquela vez que você pegou minha lâmina de barbear emprestada?
E que tal quando você fez uma tatuagem? (eu avisei que ia doer)
E quando nós fomos naquele feriado? [cena da cocaína] Nada mal.
[cena da transfusão de sangue] Nada mal também.
E quando você pegou emprestada minha escova de dentes?
Bem, o que você está procurando? Você não tem sintoma algum, mas como você sabe se você não tem sintoma algum ainda?
Já fez o teste?
Bem, então vá em frente!
Você conseguiu! Agora você se sente um cara esperto.

180 milhões de pessoas estão infectadas com hepatite C.
Muitas delas não sabem. Você pode ser uma delas?
Faça o teste.

E você, é esperto? Já fez o teste?
Então faça, porque a hepatite C está mais próxima do que você imagina: Hepatite C entre seus amigos e familiares.

Hepatite C crônica: exames necessários

2011-06-05T19:56:00.001-03:00

Como qualquer doença crônica, a hepatite C exige atenção. Um acompanhamento periódico com seu médico assistente - que pode ser um infecto, gastro ou hepatologista - é essencial para verificar a evolução do quadro e possibilitar as intervenções que se fizerem necessárias, no tempo certo.

Foto: Prefeitura de Olinda - Flickr CC

Em meu caso, a cada seis meses tenho consulta com meu super-infectologista Dr. José David Urbaez Brito [leia em Médicos porque o escolhi], quando faço uma série de exames para acompanhar meu estado de saúde em geral.

Dr. José David Urbaez Brito - infectologista
Brasília (DF) Fone: (61) 3245-6129
[infelizmente, não atende mais pela Cassi]

Há 10 anos, essa rotina de exames seria traumática, mas como conto pra vocês no post Dicas para vencer o medo no blog Apenas Mulheres de Verdade, meu pânico de tirar sangue foi totalmente superado.

Assim, todos os meses de maio e novembro tenho consulta e faço exames de sangue de rotina, incluindo o perfil hepático. Uma vez por ano (maio), faço também uma ultrassonografia de abdome superior.

Neste ano, mais uma vez e graças a Deus, meus exames mostraram um quadro estável. TGO, TGP e GGT acima do normal, mas de acordo com o esperado no caso de portadores de hepatite C. As funções hepáticas estão preservadas e, como pode ser observado na ultrassonografia, o fígado está normal. A única alteração é um hemangioma já conhecido há tempos, que é inocente e não tem relação com a hepatite.

A quem interessar possa, alguns resultados (clique na imagem para ampliar):

Reparem que a queda das taxas em 2009 refere-se ao período em que me encontrava em tratamento (interferon/ribavirina)

Para completar o acompanhamento, a cada três anos sou submetida a uma biópsia hepática, para verificar a evolução da fibrose no fígado. A próxima biópsia está próxima (prevista para o final deste ano), mas ainda tenho a esperança de poder evitá-la realizando um novo procedimento aprovado pela Anvisa no segundo semestre de 2010: elastografia transitória. Trata-se de um equipamento similar a um ultrassom, registrado com o nome de Fibroscan, que é capaz de diagnosticar com precisão o grau de fibrose no fígado. Ele evita o procedimento invasivo que é a biópsia e todos os riscos nela envolvidos.

O objetivo deste post foi, em primeiro lugar, contar que tudo vai bem com a Ana Flor. =D
Além disso, fica o alerta aos leitores para o acompanhamento adequado de doenças crônicas, mesmo quando o quadro não costuma alterar-se de um exame para o outro (como vem ocorrendo, graças a Deus, comigo).

E você que acha que não tem hepatite C, mas nunca fez o exame, não deixe de ler o post Hepatite C: posso estar infectado sem saber?
Pior é que pode.

Dicas para diminuir a coceira na gravidez

2011-05-26T20:27:00.000-03:00

A colestase intrahepática é uma doença própria da gestação, que atinge 0,01% das mulheres grávidas no mundo, causando coceiras insuportáveis pelo corpo todo - que geralmente pioram à noite. Embora a incidência pareça baixa, são muitas as futuras mamães que sofrem com os seus sintomas, como vocês podem ver nos comentários do post Colestase intra-hepática na gravidez: prurido gestacional (coceira), um dos textos mais acessados deste blog.

2007 - um mês antes de ganhar a Amanda

Um dos problemas enfrentados por elas, o qual também sofri na pele, é a falta de preparo dos ginecologistas/obstetras para o diagnóstico da doença. Quando há suspeita de colestase, a gestante deve procurar um hepatologista, que, confirmando a doença, ministrará medicação adequada que reduzirá a coceira.

Outro cuidado que deve ser tomado é com o tempo de gestação, pois são relatados casos de mortes dos bebês de grávidas com colestase intrahepática nas últimas semanas de gravidez, sem causa aparente. Infelizmente isso aconteceu com algumas leitoras deste blog.

Para mais informações sobre colestase gravídica, leia também:

Colestase intra-hepática na gravidez: prurido gestacional (coceira)

Alimentação

Como sabemos, a alimentação é fator fundamental na prevenção e manutenção de nossa saúde. A nutricionista Maíra Attuch pesquisou sobre o assunto e compartilha com as leitoras do Animando-C algumas dicas para amenizar o sofrimento causado pelas coceiras na gravidez.

Segundo a nutricionista, há poucas menções sobre como a alimentação pode ajudar a minimizar os desagradáveis sintomas da patologia, mas com base no estudo da doença, pode-se considerar que:

uma vez que a causa está fortemente associada ao aumento da secreção de estrogênio durante a gestação e uma disfunção hepática no metabolismo desse hormônio, a alimentação pode ter um papel coadjuvante na modulação da secreção de estrogênio e no auxílio da função desintoxicadora do fígado.

A partir disso, Maíra Attuch elaborou as seguintes dicas, ressaltando, porém, que o ideal é uma avaliação individualizada das necessidades nutricionais de cada gestante e um acompanhamento em parceria com a equipe médica.

Reduzir o consumo de leite e derivados, que tendem a aumentar a produção dos estrogênios.
Evitar frituras, para não sobrecarregar a atividade hepática.
Evitar alimentos ricos em açúcar e farinhas refinadas, como pão branco, biscoitos, bolos e doces em geral. O excesso desses alimentos é transformado em gordura pelo fígado, mais uma vez sobrecarregando suas atividades.
Dar preferência ao consumo de peixes em vez de carne bovina e frango, para reduzir o consumo de gorduras saturadas de origem animal.
Aumentar o consumo de folhas verde-escuro, como agrião, rúcula, couve, brócolis, espinafre, e o consumo de brotos (de alfafa, de girassol, de lentilha, de feijão), que ajudam o fígado a exercer sua função depurativa.
Aumentar o consumo de ervas e temperos naturais, como hortelã, manjericão, orégano, salsa, cebolinha, coentro, entre outros, eliminando o uso de temperos prontos artificiais.
Em relação aos produtos à base de soja, dar preferência ao tofu (queijo de soja) e à pasta de missô (pasta de soja fermentada), evitando os demais derivados (leites, iogurtes, proteína texturizada), que também podem aumentar as concentrações de estrogênio.

Maíra Attuch é nutricionista especializada em alimentação natural. Seu trabalho busca harmonizar o organismo do indivíduo por meio de uma alimentação saudável, desenhada especialmente para atender as necessidades e características individuais. Ela mantém o excelente blog DaHora Culinária Vegetariana. Dê uma passadinha por lá!

Hepatite C: posso estar infectado sem saber?

2011-05-19T08:05:00.000-03:00

Você pode ter sido infectado com hepatite C há décadas e não ter sintoma algum.

Manicure, dentista, cesarianas nas décadas de 70 e 80, tatuagem, piercings, seringas de vidro, vacina de pistola, compartilhamento de seringas (drogas ou vitaminas), contato com sangue contaminado por parte de profissionais da saúde, policiais militares e bombeiros, bem como transfusões de sangue antes de 1992 são exemplos de situações nas quais você pode ter sido exposto ao vírus da hepatite C.

Não perca tempo: faça o teste. Peça ao seu médico na próxima consulta os exames que detectam as hepatites B e C. Você pode estar em dia com os exames de rotina, mas eles não detectam o vírus.

Hepatite C mata, mas tem cura se tratada a tempo.

Dê a si mesmo a chance de viver um pouco mais. Você e sua família merecem isso.

Sonhos e hepatite C: as pessoas vivem pra quê?

2011-05-14T11:22:00.000-03:00

Momentos difíceis, problemas de saúde, perda de pessoas queridas... Algumas coisas são reversíveis em nossas vidas, outras não. Esta é a vida! E pra que vivemos? O vídeo abaixo mostra a história de um grupo de velhinhos tailandeses que deixaram de lado suas doenças, suas perdas, suas limitações e decidiram correr atrás de sonhos... de moto! Decidiram viver.

Obrigada ao amigo @GELEAL que compartilhou este vídeo no Facebook.

Seguindo o exemplo mostrado no vídeo, não deixe a hepatite C paralisar a sua vida.

É uma doença grave? Muito grave.

Pode ser que hoje as complicações da doença lhe impeçam de fazer muita coisa, mas não lhe impedem de continuar sonhando. Esse é um impedimento que somente você mesmo pode se colocar.

Se você tiver condições, corra atrás de seus sonhos, sejam eles pequenas coisas que se concretizem no dia-a-dia, sejam maiores ou inusitados como ir ao show dos New Kids on the Block em Nova York.

E não faça isso pensando que é porque você vai morrer. Todos os seres vivos deste planeta morrerão, com hepatite C ou sem. Faça isso porque você vai viver.

Viva. Sonhe. Anime-C.

Estados Unidos aprovam primeiro medicamento contra o vírus da hepatite C

2011-05-14T10:59:00.004-03:00

O FDA (Food and Drug Administration - agência americana de controle de medicamentos) aprovou ontem o Victrelis, mais conhecido como boceprevir. Produzido pela Merck, torna-se o primeiro medicamento que atua diretamente no vírus da hepatite C nesses 22 anos de descoberta da doença.

Imagem: takacsi75 - Flickr CC

Nos próximos dias, é esperada também a aprovação pelo FDA do telaprevir, da Farmacêutica Vertex - inibidor de proteases como o boceprevir - que chegará trazendo esperança para os portadores de hepatite C, principalmente para os não-respondedores, ou seja, aquelas pessoas que não obtiveram a cura com o tratamento disponível atualmente, como é o meu caso.

Entenda como atuam os medicamentos da hepatite C: Novos medicamentos são esperança na luta contra a hepatite C

Embora a aprovação do FDA já fosse esperada, como escrevi no post Aprovação de medicamentos mais eficazes contra hepatite C está próxima, e apesar de que possivelmente não farei uso desses medicamentos em breve, pelos motivos que explicitei em Nem todos os portadores de hepatite C usarão os novos medicamentos, confesso que fiquei emocionada quando li a notícia ontem.

Meus olhos se encheram de lágrimas, agradeci a Deus e pensei: Está acontecendo! É o começo da cura!

Esperança, gente!

Fontes:

Atualização em 24/05/2011:

Conforme esperado, o Telaprevir foi aprovado ontem pelo FDA e será comercializado com o nome de Incivek: FDA approves Incivek for hepatitis C

Atualização em 25/07/2011:
Boceprevir é aprovado pela Anvisa.! A decisão foi publicada hoje no Diário Oficial. Saiba mais: Boceprevir é o primeiro inibidor de protease aprovado pela ANVISA para tratamento da hepatite C

Nem todos os portadores de hepatite C usarão os novos medicamentos

2011-05-07T20:30:00.001-03:00

Sempre falo com entusiasmo dos novos remédios para tratamento da hepatite C, que devem ser aprovados pelo FDA (agência americana que controla medicamentos) ainda neste mês. Segundo as pesquisas, eles aumentam muita a chance de cura da hepatite C, que com o tratamento disponível hoje é em média de 50% - percentual que varia de acordo com o genótipo do vírus.

Indicação para uso dos novos medicamentos contra hepatite C

Se você ainda não conhece minha história (ou apenas lembrando, caso você já conheça), sou o que se pode chamar de não-respondedora ou respondedora nula, porque fiz o tratamento e durante os seis primeiros meses não obtive o resultado esperado:

não negativei o vírus na 4ª semana de tratamento;
a quantidade de vírus não baixou 2 logs na 12ª semana;
o vírus continuava detectável na 24ª semana.

[No arquivo do blog: 24ª semana de tratamento]

Assim, teoricamente, eu seria uma das candidatas a realizar o novo tratamento, que inclui os remédios anteriores e mais um dos novos inibidores de proteases. Possivelmente, haveria outros efeitos colaterais pelo acréscimo de mais um medicamento (leia sobre efeitos colaterias no diário do meu tratamento), mas o tempo de tratamento seria reduzido (ufa!).

Porque não farei novo tratamento por enquanto?

Como expliquei antes, o Telaprevir e Boceprevir serão os primeiros antivirais contra a hepatite C. A chance de cura com sua utilização é aumentada, mas ainda não é de 100%.

Ou seja, existe a chance de não dar certo. E o que ocorre se realmente não der? Aumento significativo do percentual de resistência do vírus. Se não funcionar uma vez, nunca mais funcionará, pois o vírus ficará resistente aos inibidores de proteases - mesmo quando lançarem a segunda geração desses medicamentos.

Foi isso o que aconteceu com muitos portadores de HIV quando do lançamento do AZT. Fizeram tratamento com monoterapia (ou seja, apenas um antiviral) e quando novas opções foram lançadas e ministradas juntas (o famoso coquetel), eles foram prejudicados: como o AZT não fazia mais efeito, mais uma vez foram tratados com monoterapia, ou seja, apenas com o medicamento novo. Monoterapia = chance de cura reduzida.

Existem várias pesquisas promissoras em andamento, como as dos inibidores de polimerases. Embora não haja expectativa de lançamento desses medicamentos a curto prazo, quando isso ocorrer, eles comporão um coquetel para tratamento da hepatite C. E é desse coquetel que pretendo me beneficiar.

O que será preciso para que isso ocorra?

Como mencionei, não há expectativa de coquetel a curto prazo. Portanto, só poderá esperar por ele, quem ainda estiver com nível de comprometimento hepático relativamente baixo. Se o resultado de sua biópsia for F3 ou F4, não tenha dúvidas: você deverá usar o Telaprevir ou o Boceprevir o quanto antes. Se, como eu, o fígado ainda não tiver atingido tal grau de fibrose, pode esperar.

Biópsia - Fígado cirrótico (Wikimedia CC Angeloleithold/1975)

Imagino que nem todos os médicos darão esse encaminhamento no caso dos não-respondedores, mas acredito que todos os infectologistas com grande experiência em HIV e hepatite C, como o meu médico, o farão. Lembrando: foi-se o tempo em que os pacientes eram pouco esclarecidos e seguiam piamente as orientações de um único médico. Se você discordar, pode procurar uma segunda, terceira, quarta opinião. Já compartilhei com vocês o que penso sobre a escolha do nosso médico assistente.

Concluindo: não posso afirmar que não farei novo tratamento em breve. Quando os novos medicamentos para hepatite C forem lançados, farei nova biópsia, que mostrará se poderei esperar mais ou não. Se puder, certamente esperarei.

A luta contra a hepatite C é uma verdadeira guerra - e sei bem o que é perder uma batalha, leia em O soldado que sorri. E, como tal, deve ser travada com estratégia: queria muito usar esses medicamentos logo, porque o que mais quero é ficar curada de uma vez, No entanto, a estratégia agora é pensar friamente, embasar-se cientificamente, acompanhar a progressão do comprometimento hepático e, enquanto for possível, esperar.

Fonte: Dr. José David Urbaez Brito, infectologista

Aprovação de medicamentos mais eficazes contra hepatite C está próxima

2011-04-30T22:59:00.000-03:00

Quem espera, como eu, o lançamento de novos medicamentos para o combate à hepatite C, teve duas ótimas notícias nesta semana: um comitê consultivo formado por especialistas estadunidenses recomendou à FDA (a agência americana que controla medicamentos, como a Anvisa no Brasil) a aprovação do Boceprevir e Telaprevir. Tratam-se de dois inibidores de proteases que, associados ao tratamento já existente, aumentam [e muito] a chance de cura da hepatite C.

Saiba mais sobre os novos medicamentos no tratamento da hepatite C, entenda como funcionam e porque eles são esperados com tanto otimismo:

Novos medicamentos são esperança na luta contra a hepatite C

Imagem de Domínio Público

Embora a FDA não seja obrigada a seguir a recomendação do comitê, é isso o que geralmente ocorre. Algumas notícias veiculadas na mídia chegam a dizer que no máximo até 23 de maio ambos os medicamentos sejam aprovados pela FDA.

Ainda não há previsão clara sobre quando o Boceprevir e o Telaprevir serão aprovados pela Anvisa. Especialistas consideram possível que os medicamentos sejam lançados no Brasil ainda em 2011.

Aguardemos!

Se desejar ler mais sobre o assunto:

Celebridades assumem a hepatite C

2011-04-21T00:49:00.001-03:00

É grande o número de infectados com as hepatites B e C entre atores, músicos, jogadores de futebol e políticos. Um dos exemplos mais famosos é o da “atriz” e coelhinha da Playboy Pâmela Anderson, infectada ao fazer uma tatuagem junto com o ex-marido, utilizando a mesma agulha. ~~Outra loira famosa é a Flor, do blog Animando-C, que estrela o filme Hepatite C, Sem Medo.~~

Pâmela Anderson - Wikimedia Commons

Conheceremos neste post outros casos de famosos que assumiram a hepatite C publicamente.

Veja também: Ídolos do futebol são vítimas da hepatite C

Incidência de hepatite C entre artistas

Diz o senso comum que artistas seriam mais propensos ao uso de drogas devido ao próprio meio em que vivem e até para “liberar a criatividade”, o que lhes deixariam mais vulneráveis à infecção pelos vírus das hepatites por causa do compartilhamento de seringas e cânulos. Não entrarei no mérito de tal afirmação por se tratar de uma premissão bastante questionável, assim como irrelevante para nossa discussão.

O fato é que, celebridades ou não, todos se enquadram na estatística da Organização Mundial da Saúde de que uma a cada 12 pessoas no mundo está provavelmente infectada com uma dessas duas hepatites. A propósito, você que está lendo este post também está dentro dessa estatística, saiba você ou não.

Se o número é assim tão grande, por que não temos notícias disso?

Porque quando uma pessoa pública assume uma doença infecto-contagiosa, muitas vezes torna-se alvo de preconceito, o que pode afetar diretamente a sua imagem. E, como sabemos, artistas vivem da imagem. O preconceito está em todo lugar, inclusive em Hollywood: leia também Hepatite C, preconceito e A Feiticeira.
Porque ainda hoje apenas 5% dos casos de infectados pelas hepatites B e C no mundo já foram diagnosticados. Por ser uma doença sem sintomas, 95% das pessoas que contraíram o vírus há anos (ou até décadas!) ainda não sabe que porta um vírus potencialmente fatal. Por isso a importância de incentivarmos a população que, na próxima consulta, peça ao médico um exame de detecção das hepatites B e C. A propósito, VOCÊ já fez esses exames? Leia também: Hepatite C entre seus amigos e familiares.

Famosos que assumiram a hepatite C

Além de Pâmela Anderson, outras celebridades internacionais assumiram terem contraído o vírus da hepatite C. Vejamos os casos mais conhecidos:

Natalie Cole, cantora estadunidense filha do grande músico Nat King Cole, foi infectada na época em que era usuária de drogas. Sua condição de saúde é delicada, tendo sido submetida a um transplante de rim em 2009.

Wikimedia Commons

Steven Tyler, do Aerosmith, e Keith Richards, dos Rolling Stones. O primeiro foi submetido à terapia de interferon. O segundo diz ter curado-se da hepatite C espontaneamente. Não há menção oficial sobre a forma de infecção, mas… er… hum… ok, sem especulações.

Wikimedia Commons

O charmoso Chris Lawford Kennedy é sobrinho do ex-presidente estadunidense JFK e ator de Hollywood não tão conhecido no Brasil. É um exemplo a ser seguido, por usar sua fama nos Estados Unidos para divulgar a luta contra a hepatite C. Escreveu o livro C Sua Vida Mudasse, que já foi sugestão de leitura aqui no Animando-C, e faz palestras sobre o assunto. Foi infectado pelo uso de drogas.

Wikimedia Commons

Jim Carroll, escritor, é famoso por seu romance autobiográfico The Basketball Diaries, estrelado no cinema por Leonardo di Caprio. Como a história fala sobre seu vício em heroína, é a provável causa da infecção. Morreu em 2009 de ataque cardíaco.

Foto: Divulgação

Veja a lista completa de pessoas com hepatite C da Wikipedia.

Personalidades brasileiras com hepatite C

No Brasil, é mais difícil encontrarmos casos oficiais de artistas portadores das hepatites C. Os não-oficiais, logicamente, não serão publicados aqui no blog.

Lembram do Pitoco, o assistente de palco da Eliana no programa Eliana & Alegria? Ele sofria de hepatite C e faleceu em 2009, aos 39 anos.

Foto: Divulgação

Uma brasileira que usa sua imagem pública na luta contra a hepatite C é Karen Matzenbacher. Se você é gremista (como eu) e acompanhou o nosso bi-campeonato da Libertadores da América (como eu), provavelmente lembrará (como eu) de seu casamento com Jardel na Catedral Metropolitana de Porto Alegre. Karen parece ser mais conhecida em Portugal do que aqui. Ela foi infectada com a hepatite C quando bebê. Saiba mais nessa reportagem: SOS – A silenciosa e mortal hepatite C.

Veja também o depoimento da atriz Cristiana Oliveira sobre a morte da irmã, em decorrência da hepatite C:

Sinceramente, acho um desperdício que nossos artistas, esportistas e políticos não assumam publicamente a hepatite C. Perdemos, assim, grandes oportunidades de lutar contra a desinformação e o preconceito. Mas, como eu disse várias vezes aqui no blog, trata-se de uma escolha pessoal de cada um, que deve ser respeitada. Leia também: Devo contar que tenho hepatite C?

Conhece mais algum caso oficial de celebridade portadora de hepatite C não citado aqui? Participe do blog compartilhando conosco nos comentários abaixo.

Atualização em 28/04/2011:
Morreu ontem, aos 56 anos, Neusinha Brizola, filha do ex-governador Leonel Brizola, de complicações decorrentes da hepatite C: Neusa Brizola (1954-2011) - Neusinha, filha de Brizola e cantora.

A beleza pode influenciar na saúde?

2011-04-03T22:57:00.000-03:00

Muitas vezes compartilhei com vocês aqui no blog várias questões relativas à beleza e saúde, como quando, durante o agressivo tratamento da hepatite C, eu brincava sobre como a doença me deixou na moda. Ou quando descrevi pra vocês o processo da cirurgia de varizes a qual fui submetida em fevereiro deste ano: Velha varizenta? Que nada! Cirurgia de varizes já!

O fato é que a beleza está diretamente relacionada à saúde. Ué, como assim? Explico: o conceito de beleza, que é subjetivo, anda junto com o conceito de autoestima. E nutrir estima por si próprio vai ao encontro do que a Organização Mundial da Saúde (OMS) define como saúde:

Saúde é o estado de completo bem-estar físico, mental e social e não simplesmente a ausência de doença ou enfermidade.

Como falar em beleza e autoestima sem refletir sobre os padrões atuais do que a sociedade considera belo? É esta a conversa que convido vocês, homens e mulheres, a terem comigo no blog Apenas Mulheres de Verdade:

Beleza é saúde? Autoestima e os padrões de beleza

Aguardo vocês por lá.

Conectando-C: A influência da internet na vida de portadores de Hepatite C

2011-04-03T21:52:00.000-03:00

A querida @grazieguimaraes, de Bauru/SP, está realizando uma pesquisa muito interessante para avaliar os impactos e influências da internet na vida dos portadores brasileiros de hepatite C.

Segundo a pesquisadora:

Pretende-se observar como os indivíduos portadores da doença comportam-se no ambiente virtual, utilizando-se das ferramentas disponíveis na rede mundial de computadores e de que forma essas ferramentas auxiliam no reconhecimento e reconstrução de suas identidades sociais, bem como no tratamento medicamentoso ao qual são submetidos.

A pesquisa faz parte do Trabalho de Conclusão de Curso da Graziele em Jornalismo, na Faculdade de Arquitetura, Artes e Comunicação Social da Unesp Bauru, sob a orientação do Prof. Dr. Cláudio Bertolli Filho.

Eu já respondi o questionário online e convido-os a fazerem o mesmo.
É muito simples! Basta acessar o link abaixo e seguir os passos:

clicar em CONCORDO no final da página (aceitação de participar);
clicar no link do questionário que você encontrará na página;
responder todas as questões e clicar em ENVIAR.

Clique aqui para participar da pesquisa

Importante: seus dados não serão divulgados.

Participe!

2 anos de Animando-C

2011-03-31T00:04:00.000-03:00

Parece que faz tão pouco tempo desde que escrevi aquele primeiro post Começando ou que comemorávamos juntos o primeiro aniversário do Animando-C. E, de repente, o blog completa dois anos!

A verdade é que, ao fazer uma retrospectiva dos últimos doze meses, me alegro ao perceber que temos muitas coisas a destacar, entre elas:

Concursos promovidos pelo Animando-C em 2010:

Em dezembro de 2010, lançamos o novo layout do blog, com direito à releitura da borboleta da marca Animando-C que simboliza a transformação.

E qual foi o post campeão de acessos no período?

Falando francamente sobre camisinha

Agradeço pelas 41 mil visitas recebidas no último ano. Pode ser pouco se comparado com blogs de mais visibilidade. Mas é muito se pensarmos que se trata de um blog de nicho bem específico. E mais ainda se pensarmos que 34 mil pessoas passaram por aqui nesse período e compartilharam o alerta da epidemia das hepatites virais.

Ao todo, temos hoje no blog 922 comentários em 168 artigos, o que expressa a ativa participação dos queridos leitores e leitoras.

E é a vocês que participaram lendo, comentando, fazendo contato e divulgando que quero, de coração, dar o maior destaque neste nosso segundo aniversário. Um beijo carinhoso!

Meu carinho também para todos os amigos que conquistei nesse último ano, representados aqui por dois deles, que escreveram recentemente lindos textos sobre o Animando-C em seus blogs:

Obrigada a todos vocês!

E que venha o próximo ano...

Jogo Silencioso - Revista Viver Brasil

2011-03-25T21:21:00.000-03:00

Nesta semana, a Revista Viver Brasil alerta para a epidemia silenciosa das hepatites B e C. Na matéria Jogo Silencioso, o repórter Fernando Torres aborda a questão de forma séria e consegue retratar com competência o grave problema de saúde que as hepatites representam.

Gostei muito da ilustração feita por Paulo Wernec, que, remetendo-se ao jogo Pac Man, mostra diversos fantasminhas habitando o fígado.

O meu depoimento pessoal ilustra a matéria com a visão de uma infectada.

Leia a matéria aqui: Jogo Silencioso

Senti apenas pelo fato do blog Animando-C não ter sido divulgado, considerando que foi o meio pelo qual a revista me encontrou e pensando que poderia ser uma fonte de consulta para quem quisesse saber mais sobre o assunto.

Mas tudo bem. O importante é que assunto tão relevante foi levado aos leitores da revista e a Viver Brasil está de parabéns. Agradeço em nome de todos os que lutam para divulgar esse alerta.

C sua vida mudasse – Sugestão de leitura

2011-03-17T20:00:00.004-03:00

C sua vida mudasse é o tipo de livro que começamos a ler e não conseguimos parar. Nele, o ator Chistopher Kennedy Lawford (sobrinho do ex-presidente estadunidense Kennedy) conta sua trajetória de luta contra a hepatite C. Sua narrativa vem intercalada com as falas da médica Diana Sylvestre, nas quais compartilha sua experiência com o tratamento de pacientes portadores do vírus HCV.

O livro traz diversas informações relevantes sobre a hepatite C, abordadas tanto na ótica do paciente quanto do médico. Mais do que isso, ele nos coloca cara-a-cara com nossos próprios preconceitos.

De modo geral, nossa sociedade não consegue enxergar usuários de drogas como pessoas doentes precisando de tratamento. O livro, que traz vários diálogos entre o Chris sóbrio e o Chris viciado, assim como a vivência da Dra. Diana com pacientes sem-teto, faz com que lancemos um novo olhar sobre essa questão: um olhar mais compreensivo e solidário.

Vale a pena ler!

C Sua Vida Mudasse
Como o sobrinho do ex-presidente JFK enfrenta a Hepatite C.

Autores: Lawford, Christopher Kennedy e Sylvestre, Diana.
Editora: Manole, 2010
Assunto: Medicina e Saúde, Medicina, Infectologia

Sinopse: 'C sua vida mudasse' é o resultado da convicção de que a defesa de uma causa pode resultar em boas políticas na área de saúde. Neste livro, Christopher Kennedy Lawford, sobrinho do ex-presidente americano J.F. Kennedy e portador de hepatite C, e a médica Diana Sylvestre, presidente da California Hepatitis Alliance, dialogam com o leitor e contam as próprias experiências, discutindo os medos e as frustrações, o estigma social e outras dúvidas que surgem após o diagnóstico dessa doença crônica, trazendo informações médicas sobre os riscos, os exames médicos necessários, os tratamentos etc. Ambos mostram como encarar as dificuldades e divulgar esses esclarecimentos, oferecendo esperança aos pacientes, amigos e familiares.

Siga @ChrisLawford no Twitter!
Conheça o site oficial.

Mulheres, fragilidades(?), coragem e hepatite C

2011-03-08T23:15:00.003-03:00

Eu sou aquela mulher que fez a escalada da montanha da vida, removendo pedras e plantando flores. Cora Coralina

Domínio Público

Dia Internacional da Mulher. Enquanto muitos criticam a existência da data, eu a defendo por considerar importante celebrarmos um marco na luta contra a desigualdade de gênero.

Muitos diriam que tal desigualdade nem existe. Para o pensamento liberal, as oportunidades são iguais para todos e obtém sucesso aquele que mais se esforça e desempenha suas funções melhor que os demais.

Isso explicaria, por exemplo, porque as mulheres são minoria nos mais altos cargos das organizações, já que não se esforçam o suficiente, não querem pagar o preço da carreira e blablabla.

Fato é que as oportunidades não são iguais. E as empresas, na maior parte com suas culturas predominantemente machistas, não valorizam as características femininas, que poderiam trazer tanto ou até mais resultado do que... bem, vocês sabem como funciona o mercado hoje.

Se for mulher, negra e nordestina então... sente na pele três preconceitos velados (às vezes nem tão velados assim).

Mulheres e hepatite C

Além de todas as situações de risco de infecção com o vírus da hepatite C às quais ambos os gêneros estão sujeitos, destaco a seguir algumas susceptibilidades femininas.

Nas décadas de 70 e 80, muitas mulheres submetidas à cesariana receberam transfusão de sangue sem seu prévio conhecimento. Estima-se que, por causa das cesáreas, 250 mil mulheres estejam infectadas com hepatite C, sendo que apenas um pequeno número delas está ciente disso. Os dados são do Grupo Unidos Venceremos.

Não custa lembrar que a hepatite C pode não apresentar sintomas por décadas e, não sabendo que receberam transfusão e fazem parte do grupo de risco, essas mulheres têm seu estado de saúde agravado a cada dia, sem nem desconfiarem disso. Foi submetida à cesariana antes de 1993? E sua mãe, foi? Que tal pedirem os exames de hepatite ao médico na próxima consulta?

Outro perigo para as mulheres: salões de beleza. Quantas de nós levam seu próprio kit manicure ao salão? Observem que eu disse kit e não apenas alicate, o que inclui espátula, pauzinhos, esmaltes (já aproveite para levar a lixa também e evitar fungos). O vírus da hepatite C sobrevive até 72 horas fora do sangue e só é eliminado com a esterilização adequada: 170°C durante 1 hora completa, num equipamento perfeitamente regulado. Você confia que seu salão faz isso a cada cliente? Eu não. Por isso levo tudo. Pra que brincar com uma coisa tão séria, né? Leia mais sobre isso em: Hepatite no salão de beleza.

Só para lembrar de novo: a hepatite C é responsável pela maior parte dos transplantes de fígado no Brasil e no mundo, e muitas pessoas morrem na fila.

Fragilidade

Fala-se que as mulheres são o sexo frágil, mas encontro um problema conceitual aí: confunde-se sensibilidade com fragilidade, que são duas coisas diferentes. Ou, ainda mais grosseiramente, referem-se à menor força física em relação ao homem, mas uma rápida visita ao dicionário nos mostra que não cabe falar sobre fragilidade em oposição à força.

Na semana passada, em entrevista à Ana Maria Braga, a presidenta Dilma Rousseff disse algo muito significativo em relação a isso:

“Você já viu algum homem que chega à direção do país ser chamado de duro? É porque são homens. É esperado da mulher uma fragilidade fora do comum. A mulher pode ser fisicamente mais frágil, mas não necessariamente é menos forte do que o homem por dentro.” Dilma Roussef 01/03/2011

Sinceramente, considero impossível associar a palavra fragilidade à maternidade - incluindo a sala de parto, que muito marmanjo não consegue encarar nem como acompanhante. Depois disso, dispensam-se outros argumentos.

Tomas Castelazo

Força e coragem

Devido ao meu trabalho aqui no blog, acompanho o tratamento de muitas mulheres com hepatite C e vejo como elas se desdobram para encarar os efeitos colaterais dos medicamentos e continuarem sendo os pilares de suas famílias.

E mais: vejo mulheres que não têm hepatite C fazendo o tratamento junto com seus maridos e filhos, lado a lado, lutando, apoiando, incentivando. Ouso dizer que, em muitos desses casos, elas são o fator decisivo para a adesão ao tratamento.

Quero citar o exemplo da querida Eliane, que conheci no orkut e tive o privilégio de encontrar pessoalmente em uma das minhas viagens à Porto Alegre: uma leoa durante o tratamento da Nathi, sua jovenzinha e linda filha.

Eliane comigo em 2009 (eu ainda abatida após fim do tratamento)

Parabéns a todas essas guerreiras, que, como disse Cora Coralina, passam a vida removendo pedras e plantando flores.

Falando francamente sobre camisinha

2011-02-25T23:00:00.002-03:00

Um dos vídeos vencedores do Concurso Um Minutinho - 2010

O carnaval está chegando e, nesta época do ano, intensificam-se as campanhas pelo uso da camisinha. Mas porque é necessário gastar tanto em campanhas se já estamos cansados de saber que o uso de preservativo é a única forma segura de prevenir doenças sexualmente transmissíveis?

A resposta é simples: porque mesmo sabendo disso, e mesmo não querendo adquirir doenças graves como Aids e hepatite B, muitas pessoas não usam camisinha em suas relações sexuais, fortuitas ou não.

Nosso amigo Plutonauta, observando a Terra lá de Plutão, deve ficar confuso diante desse fato curioso: se as pessoas primam pela manutenção de sua vida e se têm o conhecimento necessário para fazê-lo, por que arriscam-se dessa forma? É o que vamos discutir agora.

1. Falando a verdade: Usar camisinha é ruim

O médico infectologista David Uip, em entrevista à IstoÉ, faz uma afirmação forte, mas tão importante quanto verdadeira: usar camisinha é ruim, assim como usar droga é bom.

Veja o que ele diz:

A Adriane Galisteu, que começou uma campanha beneficente, A Cara da Vida, para ajudar pacientes com Aids, fala uma coisa com a qual concordo plenamente. Temos que começar a falar a verdade. Camisinha é ruim. Droga é bom. Não adianta negar. Adriane diz publicamente que seu irmão morreu vítima da Aids e se contaminou com uso de drogas injetáveis. (Dias antes de morrer, o irmão da apresentadora pediu a ela que nunca experimentasse drogas, porque poderia gostar). Quando ela me contou desse pedido, inseri no contexto do que eu penso. Não venha dizer que camisinha é bom porque não é. E não adianta você dizer para um usuário de drogas que droga não é bom. É bom, mas mata, tenho que avisar. Sou visceralmente contra o uso de qualquer droga ilícita. Mas a conversa com a Adriane me fez refletir muito. Porque é verdadeira.Vou dizer para o usuário que não é legal ter barato? Ele vai dizer que eu digo isso porque nunca usei. Então temos que falar a verdade.

Se fosse bom usar camisinha, não precisaríamos de campanhas - convenhamos, nunca foram necessárias campanhas como "Coma chocolate" ou "Faça sexo".
Leia mais um trecho da entrevista com o Dr. David Uip:

Droga é bom? É, mas vai te matar. Camisinha é bom? Não, mas, se você não usar, pode morrer. Essa é a história. Não adianta advogar prazer, fetiche numa coisa que não tem. São situações desconfortáveis, mas necessárias. David Uip - leia a entrevista na íntegra.

Mediawiki Commons CC hsedolivia

2. Não usar camisinha é, culturalmente, uma prova de confiança

No início dos relacionamentos, o uso do preservativo é até um pouco mais aceitável. Mas o que vemos é, a medida que as pessoas vão tornado-se mais íntimas, confiando mais no outro e sentindo-se mais seguras na relação, geralmente adotam a pílula e abandonam o uso da camisinha.

As perguntas que me faço (sim, me faço, pois também já fiz isso na vida algumas vezes) são:

Questão 1: A pessoa pode estar infectada sem saber

O fato de eu confiar no meu namorado ou namorada, de sermos íntimos e termos uma relação super legal, muda algo caso ele (ou ela) seja portador dos vírus HIV, HPV ou da hepatite B sem saber disso? Ele(a) não está me enganando. Ele(a) apenas não sabe. Pense nisso:

95% dos infectados com hepatite B no mundo desconhecem seu diagnóstico. Saiba mais.

No Brasil, metade das pessoas infectadas com HIV nem imagina que tem o vírus. Saiba mais.

Estudos no mundo comprovam que 50% a 80% das mulheres sexualmente ativas serão infectadas por um ou mais tipos de HPV em algum momento de suas vidas. Saiba mais.

Seria suficiente então os dois parceiros realizarem os exames e, em caso de todos terem resultado negativo, abolirem a camisinha? Não, não seria, porque...

Motivo 1: Janela imunológica. Leia mais sobre isso aqui.
Motivo 2: Você confia na pessoa 100% a ponto de colocar sua vida nas mãos dela? - e esta é a nossa segunda questão.

Questão 2: Sobre traição

Você confia 100% em seu parceiro, a ponto de colocar sua vida nas mãos dele?
Estou até vendo os leitores românticos balançando a cabeça afirmativamente. Acho lindo. Mas preciso dizer: vocês não deveriam fazer isso.

Todos os seres humanos são falíveis. Todos podemos cometer erros. Às vezes agimos por impulso e, bem… todos temos hormônios. O mais perigoso deles chama-se testosterona.
Não vou aqui fazer aquela afirmação generalizada de que todos os homens traem, porque não acredito nisso. Mas também não sou ingênua: sei que todos os homens tem um potencial enorme para trair. E muitas mulheres também.
Tudo depende de uma conjunção de fatores e não entrarei nesse mérito, pois não sou especialista no assunto. Se quiser saber mais, confira o link ao final deste post.

As estatísticas mostram que é cada vez maior o número de mulheres casadas infectadas com o vírus HIV.

Momento puxão de orelha: homens, não estamos julgando vocês em traírem, mas será que dá pra colocar a mão na consciência e prevenir-se ao fazer isso?

Não só as casadas estão mais vulneráveis. O número de mulheres de 15 a 24 anos infectadas com HIV vem crescendo alarmantemente no Brasil. É por isso que a campanha do Ministério da Saúde para o Carnaval 2011, lançada ontem, é voltada para o público feminino jovem.

A campanha tem vídeos sobre o antes, durante e depois do Carnaval. Um de seus pontos fortes é justamente o incentivo à testagem. Pena que a referência ao teste de hepatite apareça apenas na legenda (pôxa vida, hein @minsaude?), mas pelo menos aparece.

Olhando assim, nem parece que o nome do Departamento é DST-Aids e hepatites virais.

Mas, críticas à parte, adorei a campanha.

Não precisa ser como a Lady Gaga e vestir-se toda de preservativo. Mas gente, precisa usar camisinha. Confiando ou não confiando no parceiro. Parecendo ele saudável ou não.

Fonte: Lady Gaga em seu traje de preservativo

Espero que as gerações mais jovens não tenham o mesmo descuido que as nossas gerações têm, de modo geral, com o uso da camisinha. Queria que, para eles, a expressão “é como chupar bala com papel” fosse a coisa mais sem sentido do mundo. Mesmo porque, pra quem sabe fazer direitinho, camisinha não atrapalha em nada. ;)

Outras fontes de consulta:

Por que os homens traem?

80 mil professores podem estar contaminados com hepatites B e C

2011-02-22T10:36:00.005-03:00

Recentemente, um amigo professor me contava sobre um colega que acabara de receber o diagnóstico de hepatite C. O que respondi a ele? Que o colega teve sorte.

Sorte? Sim, por ter sido diagnosticado enquanto ainda há tempo de realizar o tratamento e chances de obter a cura.

Infelizmente, muitos só descobrem a doença quando já é tarde demais. No caso das hepatites, “tarde demais” significa cirrose, indicação para transplante de fígado ou, até mesmo, morte.

Creative Commons Attribution-Share

Professores e hepatite C: o que você precisa saber

A verdade é que, atualmente, 80 mil professores* no Brasil podem estar infectados com os vírus das hepatite B ou C, sem nem desconfiarem disso. Ocorre que essas hepatites geralmente não apresentam sintomas: são doenças totalmente silenciosas. E, mesmo que alguns sintomas se manifestassem, esses seriam facilmente confundidos como reações normais ao stress cotidiano do professor, como cansaço e dores musculares.

Estima-se que 3,5 milhões de brasileiros estejam infectados com hepatite C no Brasil (segundo a Organização Mundial da Saúde). Um dado alarmante. Mas não tanto quanto o que compartilho a seguir: 95% dessas pessoas nem desconfiam que estão infectadas. Primeiro porque, como já dissemos, não há sintomas específicos. Depois porque o vírus apenas é identificado num exame chamado anti-HCV, que não é pedido rotineiramente pelos médicos.
Ou seja, você pode estar em dia com seus exames de rotina, sentir-se perfeitamente bem e, mesmo assim, ser portador de um vírus potencialmente fatal.

Sem a oportunidade de realizar esse exame, algumas pessoas passam anos (ou décadas) desconhecendo seu diagnóstico, e por isso:

Não fazem o tratamento adequado, sendo que quanto antes realizado o tratamento, melhores as chances de cura;
Não tomam cuidados diários imprescindíveis, como evitar a ingestão de bebidas alcoólicas e excesso de gordura;
Não tomam os cuidados necessários para evitar a transmissão do vírus para outras pessoas, inclusive na sua família: esposas, maridos, filhos etc.

*Comparação de dados do Inep de 2002 (2,4 milhões de docentes em Creche, Pré-Escola, Classe de Alfabetização e Ensino Médio) com dados da Organização Mundial da Saúde, que indica que um a cada 30 brasileiros deve estar contaminado com as hepatites B ou C.

Como eu, professor, posso ter pego hepatite C, mesmo sem saber?

A hepatite C é transmitida especialmente quando o sangue contaminado entra em contato com a sua corrente sanguínea, situação que pode ser mais frequente do que você imagina. Veja casos comuns:

Transfusões de sangue, especialmente antes de 1993, quando as bolsas de sangue ainda não eram testadas;
Uso de medicamentos ou complexos vitamínicos com seringas de vidro em farmácias, muito comum na década de 80, inclusive entre atletas;
Uso de drogas injetáveis ou inaláveis, mesmo que apenas uma vez na vida;
Vacinas de pistola;
Instrumentos de manicure, dentista, tatuagem, piercings, endoscopia etc., que não tenham sido corretamente esterilizados (o vírus da hepatite C pode sobreviver até 72 horas fora da corrente sanguínea);
Hemodiálise.

A hepatite B pode ser transmitida das formas acima e possui um agravante: é sexualmente transmissível, o que ocorre 20 a 100 vezes mais facilmente que a Aids.

Como saber se estou infectado, mesmo sem sentir nada?

Só há uma forma: na próxima consulta médica, solicite exames de hepatite B e C.

Qual o meu papel, como professor, na luta contra as hepatites virais?

Os professores têm um importante papel na luta contra as hepatites, disseminando informações de diagnóstico precoce e prevenção. Pense que, lembrando das estatísticas da OMS, possivelmente o pai de algum aluno seu esteja infectado sem saber. Ou mais de um.

Levando esse assunto para a sala de aula e estimulando os alunos a conversarem com os pais sobre isso, vocês podem ajudar a salvar muitas vidas. Além disso, como formadores de opinião, professores podem ser aliados na luta contra o preconceito, que infelizmente ainda é comum em nossa sociedade.

Sugestões de atividades e material de apoio:

Proposta de redação: post do blog Análise de Textos, finalista do Concurso Hepatite C, Sem Medo.

Projeção do nosso vídeo Hepatite C, Sem Medo (1 min), um dos vencedores do Concurso Um Minutinho do Ministério da Saúde. Disponível no Youtube e enviado a escolas pelo Ministério da Saúde.

Apresentação Hepatites B e C - Epidemia Silenciosa (tempo estimado: 7 minutos). Para utilizá-la, você deve ter um computador conectado à internet ligado ao projetor.

Instruções: aguarde carregar e clique no botão play para avançar cada passo da apresentação, no ritmo desejado. Ao lado do play, você vê o botão More, com a opção Fullscreen - ou seja, aumentar a apresentação para toda a tela do computador.

Hepatites B e C - Epidemia Silenciosa on Prezi

Apresentação em powerpoint, para quem não possui o recurso de internet. Clique abaixo para baixar.

Se você utilizar alguma das apresentações acima, seria legal se pudesse voltar aqui depois e contar pra gente nos comentários como foi.

Se você, professor, também é blogueiro, leve nosso alerta para o seu blog, divulgando este post por meio do banner abaixo. Deixe o seu link aqui nos comentários.

Divulgue esse alerta

Para saber mais sobre a hepatite C:

Transfusões de sangue são 100% seguras atualmente?

2011-02-15T09:49:00.000-02:00

Recebi o vírus da hepatite C como “bônus” durante uma transfusão de sangue aos 8 anos de idade, em decorrência de uma cirurgia. Naquela época, 1986, a Ciência ainda não tinha descoberto a hepatite C – o que aconteceria três anos depois.

Só a partir de 1993, as bolsas de sangue passaram a ser testadas para a hepatite C, o que é feito até hoje. Estamos seguros, então?

WikiMedia Commons - Creative Commons

Não, não estamos.
Como a hepatite C na maior parte das vezes não apresenta sintomas, a pessoa que é infectada nem imagina que foi. Não sabe que tem a doença e, portanto, sente-se saudável para doar.

Sim, mas… o exame detectaria, não?
Talvez não. A janela imunológica é de 70 dias. Ou seja, pode levar mais de dois meses para o exame conseguir detectar o HCV no sangue. Se o infectado doou sangue durante esse período, possivelmente passará despercebido.

Matéria do Correio Braziliense de 24/01/2011, cita que, segundo o Ministério da Saúde, uma a cada 13.272 bolsas de sangue está contaminada por hepatite C, com doação feita durante a janela imunológica.

“Ah… mas é um percentual muito baixo” – diriam alguns. Bom, alguém certamente irá receber essas bolsas e, sinceramente, não acho que esse alguém fará descaso do percentual. E, só pra lembrar, esse alguém pode ser você ou alguém de sua família.

*Estamos falando de hepatite C, mas serve também para hepatite B e HIV.

O que fazer, então?

No âmbito do cidadão: eu, você, nós

Ao doar sangue, nunca, em hipótese alguma, minta no questionário de triagem.
Não importa que você ache irrelevante o fato de ter feito aquela linda tatuagem há menos de um ano, ou de ter sido submetido a uma endoscopia numa clínica acima de qualquer suspeita, ou de ter dado aquela escorregada e esquecido a camisinha há um mês, quando a bebida te deixou “altinho”.
Não importa que você ache que nada daquilo teve consequências, porque sente-se bem ou porque fez apressadamente um exame de sangue na época que deu negativo.
Não minta. O questionário reduz muito o risco desse problema ocorrer.

Em palestra do Hemocentro de Brasília, soube do caso de uma criança com leucemia que recebeu derivados de sangue contaminados com o vírus HIV. O doador assumiu depois ter mentido no questionário. Nem preciso reforçar a gravidade dessa situação, preciso?

No âmbito do Governo

Existe um exame de amplificação de ácidos nucleicos - NAT - que reduz (e muito) o tempo que o vírus não é detectado no sangue. No caso do HIV, esse período cairia de 22 para 7 dias. Nas hepatites, poderia baixar de 70 para 11 dias, diminuindo em 10 vezes o risco de contaminação. Dados Correio Braziliense 24/01/2011

Cultura inútil: é este exame que os atores de filmes pornôs realizam quando são escalados para um “papel” por produtoras decentes. Bom, não sei se a palavra "decente" cabe bem nesse caso (rs).

O NAT está disponível no Brasil? Sim.
E ele é realizado nos centros de hemoterapia públicos? Não.
Por que não? Porque, segundo regulamentação recente da Anvisa, o NAT é considerado um exame opcional e complementar à sorologia.

Tânia Maria Onzi Pietrobelli, presidente da Federação Brasileira de Hemofilia, diz para o Jornal O Globo em 16/10/2010:

Os exames mais eficazes já estão disponíveis no Brasil e cobraremos dos governantes que eles sejam utilizados. A proposta da Anvisa precisa ser revista nesse sentido, antes que um novo atraso nos coloque a lamentar mais vidas que poderiam ser salvas.

A boa notícia?
09/02/2011 Biomanguinhos recebe registro do kit de Teste NAT para HIV e hepatite C

Para saber mais sobre o risco de contrair doenças graves em transfusões de sangue, recomendo a leitura:

“Velha varizenta”? Que nada! Cirurgia de varizes já

2011-02-07T18:18:00.008-02:00

Lembrando aqui do Caco Antibes e de sua implicância com as velhas varizentas de camisa de viscose. Brincadeiras à parte, o que me levou à cirurgia de varizes no último sábado não foi a questão estética. Tá, confesso, foi um pouco. Mas não foi só isso.

Primeiro diagnóstico: eu sou branca.
Muito branca. Dessa forma, não há como as veias não aparecerem através da minha pele transparente. Já tinha passado duas vezes pela Escleroterapia - as famosas “aplicações”, chatas e ardidas – mas os vasinhos sempre voltam.

Escleroterapia: O médico especialista aplica uma combinação de medicamentos esclerosantes nas veias prejudicadas, fazendo com que ocorra um endurecimento e obstrução do fluxo sanguíneo naquele local, isso faz com que o sangue volte a fluir por outras veias saudáveis. Somente os vasinhos ou microvarizes podem ser tratados por esse método, desde que não estejam conectados a veias varicosas. Dr. Fernando Soares Moreira

Segundo diagnóstico: eu sou nanica.
1,60m de altura. Ou melhor: 1,60 e meio. É óbvio que preciso de um salto alto. E, como vocês sabem, as varizes gostam tanto de um lindo salto quanto nós, mulheres. Em breve linkarei aqui um post que o @maxmartins4 ainda não escreveu no Catablogando Saberes (mas vai escrever) sobre o assunto. [Sim, é uma forma direta de cobrá-lo.]

Indicação cirúrgica

Não convencida da indicação cirúrgica dada pelo primeiro médico com quem consultei, procurei o segundo. Ele confirmou, mas me deixou à vontade para escolher fazer a cirurgia agora ou mais tarde. Escolhi fazer logo: um problema a menos para me preocupar depois. Uma terceira médica, a perita da Cassi, ainda reforçaria que eu devia operar mesmo.

Dicas para quem vai fazer cirurgia de varizes

Fique tranquilo, porque é um procedimento, na maior parte dos casos, muito simples.

No dia anterior, estive no consultório e recebi todas as orientações do médico sobre como seria o pré, peri e pós-cirúrgico. Isso me deixou um pouco mais tranquila. Bem pouco.

Ele fez algumas marcações com caneta hidrocor na minha pele, que o guiariam no dia seguinte.

Presta atenção! Isso são as marcas de caneta: minhas varizes não eram perceptíveis desse jeito.

A última coisa que me lembro do momento da cirurgia foi o anestesista aplicando o sedativo e dizendo que eu dormiria tranquilamente todo o início. Eu contra-argumentei que preferia dormir o tempo todo, mas eles disseram que precisariam da minha colaboração na hora de virar de costas.

Se eu colaborei? Diz o médico que sim. Porque a verdade é que não me lembro de nada.

Receosa, perguntei a ele na hora da alta: “Doutor, eu me comportei direitinho?”
Confesso que tinha medo de fazer como as pessoas que começam a falar um monte de bobagens quando sedadas, tipo como o médico é lindo e tal.
Ele respondeu que me comportei como uma lady, que entrei muda e saí calada, sem reclamar nem na hora das aplicações. Menos mal. Mas será que ele diria se eu o tivesse cantado? #not

O procedimento é feito com anestesia local, como pude confirmar depois com o furo da anestesia na minha barriga.

Acordei com as pernas enfaixadas até as coxas e permaneci assim por dois dias.

Tirei as faixas há pouco e que sorte que o médico tinha avisado: “Quando vir, você achará que a cirurgia deu errado com você, que estragou tudo”. Pois é… parece que fui atropelada.

Quando fui abraçar minha filha, ela disse: “Mamãe, não encosta em mim”.

Tá, não é a visão mais agradável do mundo mesmo.

Dor e remédios

Quanto à dor, foi tranquilíssimo. Leves ardências pontuais, facilmente controladas com o analgésico receitado. Além dele, foi receitado um anti-inflamatório por três dias e um creme para amenizar os hematomas (que, imagino, me acompanharão por, no mínimo, um mês ainda).

Recuperação

Serão 7 dias de repouso, afastada do trabalho. A partir do quinto dia, já estarei apta a dirigir. No sétimo, voltarei ao médico para a revisão da cirurgia. Por enquanto, minha irmã está ficando aqui comigo, quebrando o maior galho. Obrigada, maninha! Anote a dica: procure não ficar sozinho nos primeiros dias, para evitar esforços - principalmente se tiver uma filha de 3 anos, como eu.

Angiologista em Brasília

O Dr. Felipe é um querido e preenche todos os meus exigentes critérios de médico competente, os quais já explicitei aqui no blog (e atende pela Cassi). Super recomendo!

Instituto Vascular de Brasília – Clínica de Cirurgia Vascular
Dr. Felipe Coelho Neto – CRM-DF 14.492
SRTVN Q. 701 – Bloco A – salas 623-625 Asa Norte – Brasília/DF
(61) 3328-1940

Atualização em 12/02/2011:
Uma semana depois da cirurgia, acham que a aparência das minhas pernas melhororu? Confiram na foto abaixo que... piorou!
Ontem tive retorno com o Dr. Felipe, que me cumprimentou dizendo: "Oi, dorminhoca". Pelo jeito eu dormi o tempo todo mesmo... ufa!
Ele examinou minhas pernas e disse que está tudo bem. Agora, segundo ele, "vida normal". Perguntei se isso incluía salto alto, ao que ele respondeu que sim. =)
A indicação é o uso de uma meia de compressão por 30 dias, quando deverei retornar para nova consulta.

Atualização em 19/02/2011:

Duas semanas após a cirurgia, a aparência começa a melhorar.

Atualização em 23/02/2011:

Conheçam a meia sexy (#not) que estou usando por 30 dias.

Venosan meias medicinais - custou a bagatela de R$ 71,00. Precisa ir pessoalmente à loja para fazer a medida.

Atualização em 05/03/2011:
Ufa! Um mês da cirurgia e a aparência começa a dar sinais que um dia tudo voltará ao normal. =) Ainda usando as meias e pela frente mais 60 dias sem tomar sol nas pernas.

Atualização em 22/04/2011:

Voltando para mostrar que as pernocas estão se recuperando. Se olharem com atenção, verão que ainda há marcas. Por isso mesmo, nada de sol.

Sua chance de ser UM em CEM MIL #doemedula

2011-02-02T23:19:00.000-02:00

Se ela foi derrotada pela leucemia? Impossível associar a palavra derrota à Mariana Cuervo, gaúcha de 27 anos, que há dois lutava contra a doença. Junto com a família, ela mobilizou milhares de pessoas com a campanha “Todos por um”, incentivando a doação de medula.

“A reunião chegou ao fim. A proposta foi muito boa e a Mari decidiu que era hora de ir. Virou anjinho às 7hs da manhã e foi correndo pro céu”. @TODOS_POR_UM

Assim foi dada a notícia do falecimento da Mariana ontem no Twitter.

Se a luta foi em vão? Quero contar uma coisa a vocês: infelizmente, não foi encontrada uma medula compatível com a de Mariana, mas sua campanha mobilizou milhares de pessoas a realizarem o exame de sangue para teste de compatibilidade de medula. Só em Porto Alegre, foram 16 mil coletas em 4 meses! Com isso, seis pessoas que aguardavam o transplante de medula já encontraram doadores compatíveis. E sabe-se lá quantas ainda encontrarão!

“A Mari sempre dizia que qualquer medula que fosse encontrada seria como se fosse para ela. Isso basta para sabermos que funcionou”, falou o marido da jovem e idealizador da campanha, Thiago Eidt, para a Gazeta do Sul.

Você sabia?

Que a chance de encontrar uma medula compatível é de UMA em CEM MIL?
Que existem milhares de pessoas esperando um doador, inclusíve muitas crianças?
Que a SUA medula pode ser compatível com uma delas?

Não olhe pro lado, não: é com você mesmo que estou falando. Você já foi ao Hemocentro deixar 5 míseros mililitros de seu sangue para o teste de compatibilidade? Sinceramente, o medo de agulha e a falta de tempo não são desculpas muito justas nesse caso.

Como me tornar doador de medula óssea?

Veja aqui o simples passo-a-passo para tornar-se um doador de medula.

Tantas e tantas Marianas agradecem…

Foto de divulgação - fonte: Gazeta do Sul

Relacionamentos, hepatite C, HIV: em que hora contar?

2011-01-28T01:06:00.000-02:00

Eis uma questão tão delicada quanto controversa: você tem uma doença infecciosa e está começando um relacionamento com alguém.
Pode ser uma relação casual, de uma noite; pode ser um relacionamento duradouro, de uma vida. O fato é que, nesse momento inicial, nem sempre se distingue uma coisa da outra.

Jogo de sedução: olhares, gestos.
Beijos ardentes, mãos percorrendo corpos, corpos invadindo mentes.
Sede, desejo incontrolável. Brincando de tatear limites, de avançar limites, de derrubar limites. Limites? Vão ficando pelo caminho, junto com cada peça de roupa jogada ao chão. Respiração, cheiros, gostos. Desejo.
Definitivamente, este não é o melhor momento de contar.

Francesco Hayez - Domínio Público

Nada mais óbvio do que começarmos do princípio: você tem mesmo a obrigação de contar? Não, não tem.

Imagino que alguns leitores, provavelmente aqueles com sorologia negativa, devam estar questinando essa afirmação. Como não tem a obrigação de contar? O outro tem o direito de saber e decidir se quer correr o risco!

Aí está o cerne da questão: risco. Ninguém tem a obrigação de contar que tem essas doenças, mas TEM A OBRIGAÇÃO de tomar TODOS os cuidados necessários para que não haja riscos. E, não os havendo, a questão do direito de decisão de corrê-los perde o sentido.

Pausa para lembrar que a hepatite C não é considerada uma doença sexualmente transmissível mas que, em alguns casos raros, a infecção pode dar-se por essa via. Saiba mais em:

Ouvi alguém aí falar sobre obrigação moral? Sim, chegamos então a outro ponto chave. Revelar ou não é uma decisão de foro íntimo.

Se a relação evoluir, tornar-se mais séria, uma hora ou outra você precisará contar. Porque não dá pra construir uma relação sólida sem honestidade e cumplicidade, não é mesmo? E aí, se você não contou no início, terá um problema agora: como contar?

Como contar para aquela pessoa que você ama que você omitiu dela algo tão sério? Coragem, cadê você? E o medo da pessoa sentir-se traída? E o medo de ser abandonado? Existem casos de casamentos marcados, data aproximando-se, e a pessoa simplesmente não consegue contar. Mas precisa. Nesse caso, precisa.

Talvez a melhor forma de evitar essa situação seja contar desde o início.
Mas atenção: "desde o início" não quer dizer "Oi, muito prazer, eu tenho hepatite C". Oi? Dá uma chance pra pessoa te conhecer antes, né? E saber o quanto você é encantador ou encantadora (rs).

Acredite em mim: tem gente que não vai se importar.

Mas existirá também gente que se importará. Posso dizer sinceramente o que acho? Que isso sirva também como triagem pra você: pense se gostaria de ter um relacionamento com alguém assim. Eu não…

A minha dica é a seguinte: não saia contando pra todo mundo por aí. Conte para as pessoas que realmente merecem. Falo bastante sobre isso no post:

Devo contar que tenho hepatite C?

Quando for contar, cheque se a pessoa tem conhecimento a respeito, dê informações, ofereça folhetos, indique sites (este blog, por exemplo), convide para uma visita a um infectologista.

O post Namoro e HIV: contar ou não contar do blog Diante da Vida traz algumas dicas. Já aviso que é um blog gay, se tiver preconceito, nem entre.

Minha experiência

Nos últimos tempos, tenho falado abertamente sobre a hepatite C, mas só o faço depois que a pessoa me conhece e tem um conceito já formado a meu respeito*. Explico sobre a doença, sobre as formas de contágio, sobre o grave [e silencioso] problema social que ela representa, e divulgo o blog.

*Refiro-me a relacionamentos sociais de modo geral, já que não tenho assim
muita experiência em relacionamentos amorosos após a descoberta do vírus.

Por que eu falo? Pela causa que represento: levar às pessoas informações sobre a epidemia das hepatites virais, alertando-as sobre prevenção e incentivando-as a fazerem o exame.
É uma escolha minha, que tem a ver com os meus princípios e crenças. Me exponho, é verdade, e arco com as consequências disso.
Se eu acho que você deve se expor? Já falei sobre isso lá em cima: conte apenas para quem merece.
De certo modo, é o que faço, mas digamos que o meu conceito anda bem ampliado… rs.

Recomendo a leitura:

'Eu namoro um homem HIV positivo'
Namoro positivo

Flagrante de discriminação no Big Brother Brasil

2011-01-19T00:22:00.006-02:00

O preconceito é, talvez, um dos maiores males do mundo moderno. Ele está por aí, escondido na maior parte das vezes. O que nos assusta é vê-lo tão escancarado em situações como a descrita neste post.

Sem, é claro, julgar o mérito do programa, vamos ater-nos a um fato isolado do BBB 11:

HIV, sífilis e HPV barram candidatos ao Big Brother

A reportagem exposta no link acima é um claro exemplo do que pode ser considerado discriminação.

Já havíamos visto situação semelhante no programa. Lembram-se dessa matéria sobre o BBB 2:

"Tarciana e Jeferson transaram sem camisinha, mas os dois não correram risco às cegas. Ao serem selecionados para o Big Brother Brasil, todos os 12 participantes são submetidos a testes anti-HIV e anti-hepatite C e só entram na casa aqueles cujo resultado do exame dá negativo. A iniciativa visa a proteger os próprios participantes." [grifo meu] Fonte: Globo.com

Em primeiro lugar, como já abordei diversas vezes aqui no Animando-C, a hepatite C não é uma doença sexualmente transmissível, como sugerido na matéria da Globo.com. Para quem não sabe, a transmissão da hepatite C se dá de forma parental, ou seja, contato direto de sangue com sangue contaminado. Clique para saber mais sobre a transmissão da hepatite C.

É possível que, como em muitas outras reportagens e artigos que circulam pela internet, eles estivessem tentando referir-se à hepatite B, que é outra doença - esta sim sexualmente transmissível, com risco de contágio 100 vezes maior que o HIV.

O que poderia ser apenas uma situação vergonhosa acaba tomando ares grotescos quando a reportagem afirma que "a iniciativa visa a proteger os próprios participantes". Soa estranho ou não?

As pessoas precisam ser protegidas dos infectados com HIV e HCV? Eles são um risco à sociedade? É perigoso conviver com eles? É perigoso ter relações de qualquer tipo, inclusive sexuais, com eles?

Não, gente! Não!!!

É pra combater o preconceito, não reforçá-lo: campanha do beijo polêmico do Ministério da Saúde.

Acham que estou exagerando? Então vejam os comentários abaixo, retirados da matéria citada no início deste post:

claudia - 14/01/2011 - 13:59 Estão mais do que certos, tanto a Globo quanto a Record*, já pensou numa prova do programa um destes doentes machucarem e transmitir uma doença contagiosa que não tem cura para um participante desavisado? Ia ter chuvas de processos.

maria - 14/01/2011 - 11:22 Estão certos reality não é local para estes tipos de doentes. vai que contagia alguém. nunca vi uma edição de bbb com tanta gente feia!!!!!!!!!!

*Segundo divulgado na mídia, na terceira edição de A Fazenda, um jogador de futebol teria sido cortado do programa, mesmo depois de ter assinado contrato, pelos exames terem detectado uma DST não divulgada.

Além dos erros conceituais que, nesse caso, referem-se à propagação da ideia de que a hepatite C pode ser transmitida pelo contato sexual, há um ensinamento muito mais permissivo: "olha, pode transar sem camisinha quando a pessoa é saudável, viu?"

Não, gente, não!!! (de novo)

Não dá pra julgar pela cara quem é saudável ou não.

E, sinceramente, nem pelo exame. Já ouviram falar em janela imunológica? Sabia que você pode estar infectado com HIV e o exame dar negativo?

Por que você acha que depois de fazer uma tatuagem você precisa ficar um ano sem doar sangue? É por que não estão precisando do seu sangue? #not

O preconceito contra soropositivos já foi explicitado numa edição anterior do Big Brother na Alemanha, como podemos ler neste post do blog Saudaids (recomendo):

Big Brother, o fantasma da Aids e Foucault

Mas percebam que nesse caso o preconceito foi de um participante, não do programa.

Toda essa discussão me lembrou mais uma coisa: é crime realizar exames de HIV e hepatites virais sem o consentimento do paciente, inclusive para admissão ou exames periódicos em empresas. Fique atento! Leia abaixo o que diz a cartilha da Aiga sobre o assunto:

É crime a realização de teste das hepatites sem o conhecimento das pessoas? Sim. Todo o procedimento médico somente pode ser realizado com o esclarecimento e consentimento prévio das pessoas (art. 46 do Código de Ética Medica), em face ao direito de dispor sobre seu próprio corpo. Caracteriza crime de constrangimento ilegal (art. 146 do CP), a realização do teste das hepatites, sem o consentimento da pessoa ou do responsável legal, salvo se justificada por iminente perigo de vida (art. 146 § 3º do CP). O teste das hepatites em pré-operatórios, sem esclarecimento e consentimento do paciente, excetuado os casos de iminente risco de vida, é crime, violação à ética profissional e gera direito a indenização. A realização dos testes das hepatites, como forma de segurança da equipe médica, gera uma falsa segurança se considerarmos fatores como a "janela imunológica", por exemplo, além de violar os direitos das pessoas. Se você for submetido a testes para diagnosticar as hepatites, sem a sua autorização e consentimento, procure produzir prova sobre este fato através de testemunhas ou documentos.

A empresa tem direito de realizar o teste de detecção das hepatites para admissão de empregados? O teste das hepatites admissional é ilegal e não deve ser realizado nem de forma voluntária. O fato de a pessoa ser portadora de hepatite não implica redução da capacidade para o trabalho. O art. 182 da CLT exige exames para apurar a aptidão física na função que deverá exercer, o que torna desnecessária e discriminatória a solicitação de teste para detecção das hepatites. Por sua vez, a Lei nº 9.029/95, proíbe "a adoção de qualquer prática discriminatória e limitativa para efeito de acesso à relação de emprego, ou sua manutenção". A mesma lei também estabelece como crime a realização de teste ou qualquer outro procedimento relativo à esterilização ou estado de gravidez da empregada. No serviço público federal, através da portaria 869, de 11 de agosto de 1992, fica proibida a exigência de teste anti-HIV (perfeitamente aplicável, também, para os testes de detecção das hepatites), tanto nos exames admissionais como nos demissionais e periódicos.

O que deve ser feito diante da exigência do teste das hepatites como exame admissional, periódico ou demissional? O exame admissional não deve ser solicitado, mesmo com a concordância do trabalhador. Os exames periódicos e demissionais somente podem ser feitos com o conhecimento e consentimento do empregado. Caso você tenha seu direito violado, denuncie o fato ao Ministério Público do Trabalho, Delegacia Regional do Trabalho, Conselho Regional de Medicina e organizações não-governamentais. Quanto ao exame demissional, o objetivo é proteger o empregado e preservar o empregador de futuros problemas. Se o trabalhador estiver doente, não poderá ser dispensado, devendo ser encaminhado ao INSS para exame médico pericial e licença. Na hipótese da incapacidade para o trabalho ou para sua atividade habitual, por mais de 15 dias, será devido o benefício do auxílio-doença de acordo com o parecer do médico perito, que por lei, é quem dá o parecer final sobre o caso. Caso um edital de concurso exija o teste das hepatites e o candidato aprovado seja excluído por ser positivo, deverá procurar ajuda na Justiça, para, mediante uma AÇÃO CAUTELAR garantir o direito a admissão evitando o ato discriminatório.

Doação de sangue para vítimas no Rio de Janeiro

2011-01-14T13:53:00.002-02:00

Como todos sabemos, o Rio de Janeiro tem passado por momentos terríveis por causa das chuvas. Há, não só prejuízos materiais, mas principalmente humanos. A quantidade de mortos e feridos é sem precedentes na história desse Estado. Há necessidade de todos os tipos: roupas, móveis, medicamentos e também de sangue. Nesta manhã, vimos o Ministro da Saúde, Alexandre Padilha, mostrando que um exemplo vale muito mais que muitas palavras. Veja a imagem do momento em que ele doava sangue para as vítimas no Rio de Janeiro:

Foto postada no Twitter do Ministro

ATENÇÃO: não só os hemocentros do Rio de Janeiro precisam de sangue. Faça a doação na sua cidade também!

Pensando nisso, resolvi lembrar aos meus leitores tão conscientes quais as principais informações necessárias a quem quer doar sangue. Já falei algo sobre isso no post Doação de sangue: sem medo e sem desculpas, mas voltei ao assunto dada a necessidade. Não deixe de ajudar. Se você não pode doar, pode passar essa mensagem pra frente e ajudar quem tanto precisa.

Orientações para aqueles que desejam doar sangue

Os critérios para ser doador ou ser impedido de tal ato são determinados pelo Ministério da Saúde, observando normas técnicas rígidas. Isso tudo para proteger quem doa e quem recebe.

Ressalto que quem faz a doação tem, ainda, acesso aos exames de sangue que serão feitos gratuitamente, inclusive o de Hepatite C, mas espero que essa não seja sua única motivação. Se você quer apenas os exames, informe-se pelo Disque-Saúde: 0800-61-1997 ou pelos Centros de Testagem Anônima (RJ).

Para ser doador, você deve encaixar-se nos seguintes critérios:

Apresentar um documento de identidade com foto. Serve a identidade, carteira de trabalho, certificado de reservista, carteira do conselho profissional e também carteira nacional de habilitação;
Apresentar boa saúde;
Ter entre 18 e 65 anos;
Não pesar menos de 50 Kg;
Ter evitado alimentos gordurosos nas quatro horas que antecedem a doação e não estar de jejum.

Quais os principais impedimentos temporários para a doação de sangue:

Apresentar febre, gripe ou resfriado;
Estar grávida;
Estar no prazo de 90 dias de parto normal ou de 180 dias de cesariana;
Uso de alguns medicamentos (verifique no local de doação de sangue);
Comportamento de risco para doenças sexualmente transmissíveis.

Há outros impedimentos como aqueles decorrentes de algum ato como os relacionados abaixo:

Extração dentária há menos de 72 horas;
Apendicite, hérnia, amigdalectomia, varizes há menos de 3 meses;
Colecistectomia, histerectomia, nefrectomia, redução de fraturas, politraumatismos sem sequelas graves, tireoidectomia, colectomia há menos de 6 meses;
Ingestão de bebida alcoólica no dia da doação;
Transfusão de sangue há menos de 1 ano;
Tatuagem há menos de 1 ano;
Vacinação. Neste caso, verifique no local de doação quais os prazos, pois estes variam de acordo com o tipo de vacina.

Quais os impedimentos definitivos para doação de sangue:

Hepatite após os 10 anos de idade;
Evidência clínica ou laboratorial das seguintes doenças transmissíveis pelo sangue: hepatites B e C, Aids (vírus HIV), doenças associadas aos vírus HTLV I e II e Doença de Chagas;
Uso de drogas ilícitas injetáveis;
Malária.

AJUDE AS VÍTIMAS DAS CHUVAS NO RIO DE JANEIRO

Se você é homem, é necessário esperar 60 dias da última doação de sangue e se você é mulher, 90 dias.

É importantíssimo que você seja verdadeiro ao responder o questionário que antecede a doação, pois a omissão de uma informação a respeito dos ítens que são impedimentos pode não só prejudicar o trabalho dado os gastos com os exames como também, e principalmente, expor aqueles que receberão o sangue a um risco desnecessário.

Segundo o jornal O Globo, há alguns caminhos fáceis para quem quiser ajudar. São eles:

O hemocentro fica na Rua Frei Caneca, 08 – Centro. Ele funciona das 7h às 18h, todos os dias, inclusive aos sábados, domingos e feriados. Você pode, inclusive agendar um horário de doação no Hemorio pelo Disque-Sangue (0800-282 0708);
A Cruz Vermelha recebe doações (água mineral, alimentos de pronto consumo (massas e sopas desidratadas, biscoitos, cereais), leite em pó, colchões, roupa de cama e de banho e cobertores) em sua sede na Praça Cruz Vermelha 10, no Centro. Você pode ainda fazer doações por meio da conta Banco Real Ag. 0201 c/c 1793928-5;
O Grupo Pão de Açúcar recebe doações em todas as 100 lojas das redes Pão de Açúcar, ABC CompreBem, Sendas, Extra Supermercado e Hipermercados e Assaí em todo o estado até o dia 26 de janeiro;
O Banco do Brasil começou a campanha "Abrace o Rio" e disponibilizou três contas para receber doações: Teresópolis Agência 0741-2 Conta 110000-9, Nova Friburgo Agência 0335-2 Conta 120000-3 e Petrópolis Agência 0080-9 Conta: 76000-5.

Não vamos encolher as mãos nesse momento em que nossos amigos fluminenses estão passando por essa tragédia. Você tem muitas opções para ajudar. Eu não posso doar sangue por causa da Hepatite C, mas já fiz a minha contribuição em dinheiro na conta disponibilizada pelo BB.

Saiba mais sobre doação de sangue:

Hepatite C entre seus amigos e familiares

2011-01-13T23:17:00.003-02:00

Às vezes fico com a impressão de que muita gente que chega ao blog não entende direito a dimensão da seguinte estimativa da Organização Mundial da Saúde:

Um a cada 30 brasileiros possivelmente está contaminado com os vírus da hepatite B ou C, sendo que 95% deles ainda não sabem que estão infectados.

Pensem comigo:

Quantas pessoas têm na sua família? Mais de trinta?
Quantos amigos e colegas de trabalho? Mais de trinta?
Quantos amigos você tem no Orkut, no Facebook? Quantas pessoas você segue no Twitter? Mais de trinta?

Se você respondeu que sim a pelo menos uma das perguntas acima, saiba que, estatisticamente, pelo menos uma dessas 30 pessoas pode estar convivendo com o vírus da hepatite B ou C, mesmo sem saber. Às vezes, infelizmente, é uma daquelas pessoas mais queridas - como constatou recentemente um grande amigo. Justo aquele colega mais legal? Pois é...

Por isso é importante incentivarmos a testagem laboratorial, para que essa pessoa que você quer tanto bem tenha a chance de ser diagnosticada e fazer o tratamento a tempo.
A tempo de quê? É isso mesmo: a tempo de não morrer por causa disso.

Trago um exemplo pra vocês: em novembro de 2010, viajando para minha cidade natal, Porto Alegre/RS, tive a oportunidade de rever alguns colegas do saudoso Colégio Cruzeiro do Sul. Foi uma experiência muito legal e quero utilizá-la para ilustrar como a hepatite C está mais próxima do que a gente imagina.

Um dos prédios do Colégio Cruzeiro do Sul. Foto de Regina Lemos

Acompanhem comigo essa história: no 2º Grau (hoje, Ensino Médio), eu estudava numa turma pequena. Éramos apenas 17 alunos, porque escolhemos o curso mais puxado (Química) - a maior parte da turma era de gente muito estudiosa, chamem de cdfs se quiserem, dentre os quais me incluo. Ótimos tempos aqueles.

É também uma ótima oportunidade para refletirmos sobre a incidência da hepatite C na população brasileira. Daquelas 17 pessoas, no mínimo quatro delas têm um caso muito próximo de hepatite C. Digo "no mínimo", porque hoje não tenho mais contato com muitas delas. E também porque existem os 95% de infectados brasileiros que ainda desconhecem seu diagnóstico.

A mãe da Nicole, a tia da Letícia, o irmão da Patrícia e eu.

Nos dois primeiros casos, fiquei sabendo por meio de contatos aqui no Animando-C. Já em relação ao irmão da Paty, a história é bem curiosa: vi um tweet dele comentando que faria exames para checar se continuava sem o vírus da hepatite C, eliminado após tratamento, e, sem conhecê-lo, respondi. Começamos a conversar depois disso. Um dia, curiosa com o sobrenome, perguntei se conhecia minha colega e descobri que eram irmãos. Interessante, né?

Numa turma tão pequena... no mínimo quatro casos.
Não, pessoal, isso não é coincidência. É a incidência.

Por isso, reforço mais uma vez o apelo: divulgue o alerta das hepatites para seus amigos e familiares. Dê a eles a chance de saberem. E pense se não é conveniente você também fazer o exame de detecção.

Não sente nada?
Pois é, nem eu...

Eu e minhas irmãs: uniforme do Cruzeiro , provavelmente em 1985.

Desfile do Partido Azul, nas Olimpíadas Cruzeiristas que ocorriam sempre no mês de outubro. Nesse ano de 1993, fui vice-líder do partido.

Desfile para Rainha da Primavera, pelo Partido Azul - Olimpíadas Cruzeiristas.

Observação: Estudei a vida toda no Colégio Cruzeiro do Sul, no bairro Teresópolis de Porto Alegre. Tenho muito orgulho por ter sido cruzeirista, como meu avô e também Érico Veríssimo.

Homenagem ao meu avô Walfredo, que faleceu em novembro de 2010.

Ídolos do futebol são vítimas da hepatite C

2011-01-05T10:00:00.001-02:00

Façamos uma viagem para as décadas de 70 e 80 e adentremos o vestiário de um time de futebol profissional (por favor, meninas, sem histeria). Possivelmente veríamos os jogadores fazendo uso endovenoso, muitas vezes por orientação do próprio clube, de estimulantes como Glucoenergan, Energizan, Tiaminose, Complexo B + Glicose.

Na época, ninguém imaginava o risco do compartilhamento de seringas, ainda mais considerando que o público em questão - atletas - são referência em saúde.

Mas essa foi a causa da disseminação do vírus da hepatite C entre um número hoje incalculável de ex-atletas profissionais.

By Ras/Juha Makkonen - WikiMedia Commons

Silenciosa, a hepatite C permaneceu (e, em alguns casos, ainda permanece) sem manifestar-se durante anos e até décadas.

Desconhecendo seu diagnóstico e, por isso mesmo, sem os cuidados necessários e tratamento adequado, muitas vidas estão sendo perdidas pela descoberta tardia da hepatite C, quando pouco ou nada resta a se fazer pelo infectado já em grau elevado de comprometimento do fígado.

Foi assim que mais da metade da equipe do Sport Club Gaúcho morreu em consequência da hepatite C, que também infectou colegas de outros clubes, inclusive o ídolo Larry do Internacional de Porto Alegre. É o que nos mostra excelente reportagem da RBS TV, veiculada em 18/10/2010. Assista o vídeo, vale a pena:

A grande incidência do vírus da hepatite C entre ex-atletas levou a Federação das Associações de Atletas Profissionais - FAAP, em conjunto com a Sociedade Brasileira de Hepatologia (SBH) a iniciar em 2010 uma campanha em âmbito nacional. Segundo a entidade, a campanha tem o objetivo de alertar toda a comunidade e, em especial, ex-atletas sobre a importância de se fazer o exame que detecta a hepatite C.

Se você, leitor, ex-atleta ou não, compartilhou seringas mesmo que apenas uma vez na vida, ou se fazia uso frequente de medicação intravenosa em farmácias quando as seringas ainda eram de vidro e a esterilização questionável, não deixe de pedir ao seu médico na próxima consulta o exame de detecção da hepatite C. Faça isso mesmo que se sinta com a saúde perfeita, pois, como já foi dito, a hepatite C pode não apresentar sintomas por décadas.

Você pode saber mais sobre a ocorrência de hepatite C em atletas profissionais visitando o post E eu com isso? do blog Elas falam de futebol, participante do concurso Hepatite C, Sem Medo do Animando-C, que deu um iPad ao vencedor.

Se tiver interesse, visite também os links abaixo:

Confira o material da campanha da FAAP e Sociedade Brasileira de Hepatologia em 2010:

Em busca de um 2011 a ser sonhado e vivido

2010-12-31T21:27:00.001-02:00

Imagem de domínio público

Há poucas horas de 2011, olho pra trás e revejo um ano de 2010 de encontros, desencontros e reencontros.

Ano de mudanças, que vieram acompanhadas de lágrimas e de sorrisos.

Perdemos pessoas, ou melhor, relações transformaram-se - neste e em outro plano.

Pessoas também entraram em nossas vidas, trazendo com elas o que têm de especial para tornar-nos seres também mais especiais.

Um ano que fica marcado pela realização de meu maior sonho de adolescência: agradeço muito a mim mesma por ter me dado esse privilégio e garanto a vocês que realizar um sonho, por mais bobo que possa parecer aos outros, completa a vida da gente.

Um ano que deixa algumas heranças para 2011: algumas arestas a aparar mas, felizmente, também o potencial de muitas alegrias, do germinar das sementes plantadas.

Momento de refletir sobre nós mesmos e sobre como nos relacionamos com o mundo. Acha que não muda nada de um dia para o outro? Está enganado: a gente pode mudar de um minuto para o outro, basta apenas uma firme resolução. E quer saber? A virada do ano é um momento propício para isso. Lembrando que não dá pra esperar resultados diferentes, se continuarmos fazendo sempre a mesma coisa.

Pra mim, janeiro já começa prometendo...

Entre tantos planos para 2011, está a enorme vontade de cuidar mais da minha alma e de seu invólucro, ou seja, do meu corpitcho.

E tem show do U2 em abril com os amigos @melissaporai, @GELEAL e Juliane!

As perspectivas quanto às pesquisas e o tratamento da hepatite C são excelentes. Bem tranquila e confiante em relação a isso. Sim, saúde é um dos meus desejos para 2011. E um dos meus desejos pra vocês também.

Para começarmos bem a nova década, compartilho três frases que tenho fixadas aqui no computador, às quais recorro muitas e muitas vezes:

Por mais que não possamos voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um pode recomeçar agora e fazer um novo final. Chico Xavier

Jamais permitirei que uma pessoa me leve a odiá-la e com isso amesquinhe e degrade minha alma. Booker T. Washington

Uma vida não basta ser apenas vivida: também precisa ser sonhada. Mário Quintana

Um 2011 bem sonhado e vivido para todos vocês!

O café e a cura da Hepatite C

2010-12-29T13:34:00.001-02:00

Característica comum da sociedade atual, sentar-se com os amigos para tomar um cafezinho, pelo menos pra maioria é equivalente a sentar para tomar uma cerveja. O café, assim como outras práticas, tem a capacidade de estabelecer laços entre as pessoas. Café, pessoas, relacionamento. O que isso tem a ver com a Hepatite C? É isso que você saberá na continuidade do post.

MarkSweep - WikiMedia Commons

Vários estudos mostram os benefícios do café nos problemas hepáticos.

Especificamente em relação à hepatite C, já foi observado que os indivíduos que ingerem café regularmente, de 3 a 5 xícaras por dia, apresentam quadro significativamente melhor.

Ao comparar pacientes do estudo que não bebiam café com o grupo dos que bebiam, foi observado que os que faziam uso regular do café apresentavam quadros menos severos de esteatoses (gordura no fígado), níveis menores nas transaminases, na alfa-feto-proteina, na insulina e no nível do HOMA, sendo que o nível de albumina era mais elevado no grupo de café. Carlos Varaldo - http://www.hepato.com/

Outros estudos já mostraram que o café é eficaz na redução da progressão da fibrose hepática - um dos prejuízos causados pelo vírus da hepatite C, que pode levar à cirrose e, em alguns casos, até à morte.

Também há indícios de que as chances de cura da Hepatite C aumentem com uma maior ingestão de café: no grupo pesquisado, os pacientes que não ingeriam essa bebida tiveram apenas 11,3% de cura, contra 25,8% entre as pessoas que bebiam 3 ou mais xícaras de café por dia.

Mas atenção:

Beber mais de cinco xícaras diárias de café passa a ser prejudicial, devido à quantidade de cafeína ingerida - alerta Carlos Varaldo, presidente do Grupo Otimismo.

Julius Schorzman - Wikimedia Commons

Já estou até vendo: depois de lerem este post, meus pais e alguns amigos querendo enfiar-me café goela abaixo. E aí está o problema: o café seria um aliado na minha luta contra a hepatite C, se, claro, eu conseguisse ingerí-lo. Para o meu paladar infantil, apesar do aroma maravilhoso, café não é algo palatável. Não gosto mesmo.

Em alguns momentos até me faz falta - como agora, que escrevo este post brigando contra o sono.

Sim, eu sei. Deveria tomá-lo como remédio. Quem sabe um dia...

Estou bem distante dos colegas blogueiros que acompanho no Twitter saboreando e praticamente cultuando o café. Em homenagem a eles, cá está a famosa receita de capuccino do @profBauru, compartilhada pela @luzdeluma:

Para começar bem o dia - receita de capuccino

Toda essa conversa me lembrou um texto que o amigo @GELEAL escreveu sobre as meninas que servem café no nosso trabalho, do qual reproduzo o trecho abaixo:

O café é um evento social no Brasil desde há muito, muito tempo. Das nobilíssimas cozinhas coloniais às fogueiras de acampamento ou também nas famosas, milhares e coloridas garrafas térmicas, o café reina no cotidiano do brasileiro como uma "parada" no ritmo das coisas e um momento de reflexão e prazer. Quero um café preto, viu? Uai, tem outro? É uma forma sutil de dizer: "o meu tem que ser especial".

Há, certamente, os "viciados", que não podem sentir o cheiro ou ouvir o barulho do carrinho do café sem sentir a boca salivar. Todos somos especialistas em café, mesmo antes de surgir a palavra "barista" (esquisito, não?). Mas o importante é que, pelo menos duas vezes por dia, todos os dias, algumas pessoas se mobilizam para que matemos a vontade, ou saciemos o bom vício. [...]

E viva o café!

Ps: Não, mãe, eu não quero café. Obrigada.

Para saber mais, visite os seguintes links do Grupo Otimismo:

Novos estudos demonstram o beneficio do café na progressão da doença hepática

Novos estudos comprovam que o café diminui a progressão da fibrose

Novas evidencias sobre os efeitos do café na doença hepática

Ano Novo, Vida Nova

2010-12-22T02:35:00.002-02:00

Ano novo, vida nova. Sempre ouvimos frases como essa nos finais de ano. Pessoas desejando felicidades, mas pouquíssimas fazendo algo para proporcionar isso ao próximo.

E se mudar de postura é a palavra de ordem, o Animando-C começa o ano com cara nova: muito mais leve, muito mais funcional, muito mais acessível... como devemos tentar que seja o caminho dos portadores de doenças como a hepatite C, apesar das adversidades.

Quero também convidá-los para fazer algo pelo próximo: Como tirar dinheiro do Leão e dar para crianças com câncer?

Ano novo, vida nova.

Não só da boca pra fora.

Como tirar dinheiro do Leão e dar para crianças com câncer?

2010-12-22T02:31:00.004-02:00

Queria convidar você, querido leitor, a pensar em algumas perguntas. Mentalize a resposta:

Você já ficou indignado com os aumentos abusivos que os parlamentares concedem a si mesmos?
Você acha que paga muitos impostos, mas esse dinheiro não é bem aplicado?
Você acredita que há desvio de dinheiro público na saúde, educação…?

Se você respondeu sim a alguma das perguntas que fiz acima, queria mostrar neste post como fazer para que o seu dinheiro não seja usado de forma ilícita como nas situações descritas.

Você sabia que é possível destinar parte daquilo que, inevitavelmente, você paga de imposto de renda para o Fundo da Infância e da Adolescência - FIA?

No ano passado, fiz minha primeira contribuição ao FIA e digo a vocês que é surpreendentemente fácil.

Compartilho o que descobri sobre isso, inclusive com um passo-a-passo, e convido-os a ajudarem também.

Resumidamente:

A gente tira uma parte do dinheiro que ficaria com o Leão e doa para quem fará bom uso dele.

Observação: só vale para quem opta pela declaração completa.

Como faço para doar?

É muito simples! Você tem duas opções:

Escolher você mesmo uma instituição para destinar a doação.
Doar diretamente ao Fundo.

1) Escolhendo uma instituição

Você pode escolher uma entidade recebedora dos recursos do FIA e fazer uma doação diretamente a ela. Eu escolhi a ABRACE, que faz um trabalho lindo com crianças com câncer e está construindo o Hospital do Câncer Infantil de Brasília.
São 3 passos bem simples:

1. Olhar no resumo da declaração do ano anterior o valor do Imposto de Renda Devido e calcular 6% (se for pessoa física) ou 1% (se for pessoa jurídica). Esse é o máximo que podemos doar e nada impede que a doação seja de um valor inferior.

Observe que a base de cálculo é o exercício atual. O demonstrativo do exercício anterior serve apenas como referência.

2. Fazer o depósito na conta da instituição. Eu fiz transferência pela internet mesmo (se for para outro banco, como era no meu caso, é possível fazer DOC). Bem prático.

FIA – ABRACE
Banco de Brasília (BRB) – 070
Agência: 059
Conta corrente: 013044-7
CNPJ do FIA: 00.394.734/0001-00

3. Passar o comprovante para a instituição. No caso da ABRACE, eles pedem que enviemos o comprovante para o email cristianeguimaraes@abrace.com.br, com os seguintes dados: nome, endereço residencial, telefone, RG, CPF e endereço para entrega do recibo (pode ser o comercial).
Depois disso é só aguardar chegar o recibo no endereço que escolheu e deduzir na próxima declaração. No ano passado, demorou três meses para eles me entregarem o recibo, o que não fez diferença alguma, já que a declaração é feita bem mais tarde.
Telefone da ABRACE (61) 3212-6070 (a responsável é a Cristiane).

2) Doando diretamente ao Fundo Nacional dos Direitos da Criança e do Adolescente

1. Calcule o valor exatamente como na situação anterior.
2. Acesse www.tesouro.fazenda.gov.br e siga o passo-a-passo:
> clique em Guia de Recolhimento da União
> clique em impressão GRU
> informe os seguintes dados:

Código UG – 110.244;
Código de Gestão – 00001;
Código de Recolhimento – Para pessoa física – 288438 ou pessoa jurídica – 28841-1; Número de referência: 1 para primeira doação, 2 para segunda e assim sucessivamente;
nome do contribuinte; data do vencimento; valor principal e valor total.

> selecione geração em HTML e pague nos terminais de auto-atendimento, caixa ou internet.

Você pode ainda doar para fundos estaduais e municipais. Encontre no Google os fundos de sua região, faça o depósito na conta e solicite o recibo.

Para onde vai o dinheiro?

Os recursos destinados ao FIA só podem ser aplicados em projetos de defesa dos direitos de crianças e adolescentes em situação de vulnerabilidade social ou pessoal ou em projetos de combate ao trabalho infantil, à profissionalização de jovens, além de orientação e apoio sócio-familiar.

De onde sai o dinheiro para doação?

Num primeiro momento, do seu bolso. Mas ele é restituído na sua próxima declaração (desde que opte pela declaração completa). Isso significa que o dinheiro que vai para a instituição sai da bolada que o Leão recebe de nossos impostos. Num País no qual parte dos impostos dos cidadãos são desviados pela corrupção, nada mais justo do que pegarmos uma parte deles e destinarmos para quem sabemos que fará bom uso, não?

Qual o prazo para fazer minha doação?

31/12/2010

Por que eu doo para a ABRACE?

Eles fazem um trabalho lindo, sério, o qual eu peço a Deus nunca precisar.

Na Páscoa de 2006, coordenei uma gincana no meu trabalho de arrecadação de ovos de chocolate para crianças com câncer atendidas pelo Hospital de Apoio, Abrace e Abrapec.
Fui pessoalmente entregar os ovos às crianças e, pra quem me conhece, seria desnecessário eu contar o quanto chorei depois.
A menininha da foto que ilustra este post é a Larissa Paula, que conheci lá. Espero do fundo do coração que hoje ela esteja bem.
Embora eu tenha autorização expressa da mãe para publicá-la, achei melhor esconder um pouco seus olhinhos, o que, acredito, não torne a imagem menos impactante.

Para saber mais

Veja os links abaixo do site do Banco do Brasil:
O que é - Como doar - Legislação

Coloque a fita da hepatite C em seu avatar no Twitter

2010-12-17T22:54:00.000-02:00

Quer apoiar a luta contra a hepatite C no Twitter? Uma das formas de fazer isso é inserindo a fita que a representa em seu avatar. Basta clicar abaixo e seguir alguns passos bem simples.
A causa agradece.

Novos medicamentos são esperança na luta contra a hepatite C

2010-12-11T20:28:00.000-02:00

A mídia vem noticiando nos últimos meses o lançamento de medicamentos mais eficazes para o tratamento da hepatite C. Estamos diante de um enorme avanço, o qual deve chegar às prateleiras já em 2011.

By Ignis - Mediawiki Commons

Os novos medicamentos são os inibidores de proteases: Telaprevir e Boceprevir.
Ambos são antivirais que, utilizados* junto com os medicamentos disponíveis até agora (interferon e ribavirina), aumentam em muito a possibilidade de resposta sustentada, ou seja, a chance de cura.

* Para o tratamento, opta-se pelo Telaprevir ou pelo Boceprevir, a critério do médico assistente, ressaltando que não são tomados juntos.

Sobre as chances de cura, posso dar um exemplo prático baseado num argumento de autoridade, pois é o meu caso: passei em 2008 pelo tratamento hoje disponível e não funcionou, conforme relato no post "O soldado que sorri". Por pertencer ao genótipo 1, minhas chances de ficar curada na época eram de 40 a 60%. Num segundo tratamento utilizando apenas esses dois medicamentos novamente, a chance de sucesso caía para 12 a 22%. Agora, associando um inibidor de proteases, passo a ter 70% de possibilidade de cura.

Quando li pela primeira vez o resultado final das pesquisas com esse índice de 70%, confesso que chorei de emoção.

Outra enorme vantagem com a chegada dos novos medicamentos é a possibilidade de redução do tempo de tratamento. Quem já leu sobre os efeitos colaterais no "diário do meu tratamento", sabe que qualquer diminuição nesse período faz muita diferença.

Ainda estou discutindo com meu médico se começarei novo tratamento logo que lançados o Telaprevir e Boceprevir ou se esperarei o lançamento de uma segunda linha de antivirais, os inibidores de polimerases, para utilizar junto como um coquetel. Nesse caso, seriam quatro medicamentos "porretas" martelando o vírus ao mesmo tempo, cada qual com suas armas próprias.

Não há previsão para o lançamento dos inibidores de polimerases no mercado, mas posso me dar ao luxo de pensar em aguardar pelo fato de meu fígado ainda estar em boas condições.

Felizmente, nos dias atuais existem muitas pesquisas em andamento e há um investimento pesado dos laboratórios. Por isso, não desanimo. Pelo contrário, a cada nova divulgação de resultados, mesmo que parciais, renovo minhas esperanças. Ainda escrevo pra vocês um post com o título "Estou curada!". Me aguardem...

Entendendo como atuam os medicamentos:

Interferon: é uma substância produzida normalmente pelo organismo humano e tem a função de atuar como mediador entre várias células que ajudam a nos defender de infecções causadas por vírus agressores (como o da gripe, por exemplo), inibindo ou interferindo com a multiplicação desses vírus. Os interferons também impedem o crescimento de certos tipos de células cancerosas, estimulando o nosso corpo a lutar com elas. Fonte: Dra. Shirley de Campos

Ribavirina: destrói o vírus gerando mutações em excesso, causando uma grande surpresa no vírus que a droga ataca, alterando e deformando o RNA como seu material genético. Fonte: Descoberto como atua a ribavirina - Grupo Otimismo

Inibidores de Proteases: atacam diretamente o vírus da hepatite C, ligando-se à enzima protease e impedindo assim a reprodução do vírus. Fonte: Drogas antivirais elevam chances de cura para hepatite C - Folha

Inibidores de Polimerase: são similares na sua forma de agir aos inibidores de proteases, atuando sobre proteínas ou enzimas que são necessárias para a replicação do vírus. Fonte: Dados positivos na pesquisa com um inibidor de polimerase no tratamento da hepatite C - Grupo Otimismo

Você pode saber mais sobre novos medicamentos para tratamento da hepatite C visitando os links abaixo:

Tratamento das hepatites nos próximos cinco anos

Inibidores de proteases:

Pesquisas de outros medicamentos:

Luta contra a Aids: preconceito e prevenção

2010-12-01T14:19:00.001-02:00

Dia 1º de dezembro é o Dia Mundial de Luta contra a Aids.

Para marcar a data, o Ministério da Saúde lançou hoje campanha com o mote: viver com aids é possível, com o preconceito não. Entre as ações, fotos carinhosas de jovens soropositivos com artistas famosos:

Rodrigo Santoro

Adriana Esteves

Gostei muito da campanha direcionadas às redes sociais: www.todoscontraopreconceito.com.br. Diante disso, mal posso esperar para ver a campanha do próximo 28 de julho, Dia Mundial da Hepatite. #recadinho

Em 2009, escrevi sobre o Dia Mundial de Combate a Aids focando o preconceito, refletindo sobre os meus próprios:

1º de dezembro - Dia de luta contra a AIDS. Preconceito: você tem certeza que não tem?.

Neste ano, quero falar sobre prevenção, ressaltando um importante fato ocorrido no final de novembro: o reconhecimento por parte do papa Bento 16 que o uso da camisinha pode ser justificado em algumas situações. Ufa! Já não era sem tempo, né?

Embora o Vaticano tenha tentado relativizar a questão, dizendo "não haver mudança revolucionária" quanto à posição da Igreja Católica sobre a camisinha, considero que tenha sido sim um avanço na luta contra a disseminação do HIV e outras doenças sexualmente transmissíveis, como a hepatite B.

Que fique claro: a Igreja ainda afirma que o uso de preservativos não é a solução “autêntica e moral” do problema da Aids. Não pretendo prolongar a discussão, por considerar que o trecho do livro “Luz do Mundo” - entrevista do jornalista alemão Peter Seewald com o Papa -, que suscitou a polêmica, seja claro e auto-explicativo:

A sexualidade

Concentrar-se somente no preservativo significa banalizar a sexualidade, e essa banalização é precisamente a perigosa razão pela qual tantas e tantas pessoas não veem na sexualidade mais a expressão do seu amor, mas apenas uma espécie de droga, que administram por si só. Por isso, também a luta contra a banalização da sexualidade é parte do grande esforço para que a sexualidade seja valorizada positivamente e possa exercer o seu efeito positivo sobre o ser humano em sua totalidade.

Pode haver casos individuais justificados, por exemplo, quando um garoto de programa usa um preservativo, e esse pode ser o primeiro passo rumo a uma moralização, um primeiro ato de responsabilidade para desenvolver de novo a consciência do fato de que nem tudo é permitido e que não se pode fazer tudo o que se quer. No entanto, essa não é a maneira verdadeira e adequada para vencer a infecção do HIV. É verdadeiramente necessária uma humanização da sexualidade.

Falando em responsabilidade, é um bom momento para refletirmos sobre a nossa, né? Todos nós temos informação, mas que atire a primeira pedra quem nunca deu uma escorregadela.

Infelizmente, uma escorregadela apenas pode ser o suficiente.

Esses dias, lia os comentários de uma matéria sobre o assunto e fiquei surpreendida com a quantidade de gente (homens, que fique claro) que defendem abertamente o não uso de camisinha. Em pleno século XXI??? Vai entender...

Segundo informações do Ministério da Saúde, 40% dos jovens entre 15 e 24 anos assumem não usar preservativo em todas as relações sexuais. Resultado: a pesquisa revela aumento do número de jovens infectados pelo vírus HIV nos últimos cinco anos. Sinceramente, né? Eu esperava isso do pessoal da minha geração, mas da garotada esperta da geração Y???

Só pra lembrar: a hepatite C não é uma doença sexualmente transmissível.

Doação de sangue: sem medo e sem desculpas

2010-11-26T02:29:00.000-02:00

Dia 25 de novembro é o Dia Nacional do Doador de Sangue. Trocadilhos à parte, é uma justa homenagem àqueles que, literalmente, "dão o sangue" para salvar vidas.

Wikimedia Commons

Como vocês sabem, fui infectada com o vírus da hepatite C numa transfusão quando criança. Mas querem saber? Eu agradeço demais ao meu doador. É possível que ele nem esteja mais vivo hoje. Mas se eu estou, é por causa dele.

Hoje em dia, a possibilidade de transmissão da hepatite C numa transfusão de sangue é muito pequena, graças ao controle realizado pelos bancos de sangue. Para o doador, o risco é inexistente - pode doar tranquilamente. Mas para o receptor, ainda existe um pequeno risco, devido à janela imunológica, que é o tempo que o vírus leva para ser detectado no sangue após a contaminação. No caso da hepatite C, ela pode ser de 120 dias.

Por isso, gente, lá vai o primeiro recado de hoje: pelo amor de Deus, não minta no questionário do banco de sangue! Mesmo que você ache que é uma mentirinha inocente, que não fará mal algum. Se a pergunta está lá, acredite, existe um motivo. Você quer salvar vidas, não é? Então seja sincero.

Segundo recado: você que sempre responde que não pode doar sangue porque teve hepatite A quando criança, acabou a desculpa. Segundo a Fundação Pró-Sangue, não há contra-indicação se você teve hepatite A antes dos 10 anos de idade. Isso ocorre porque a doença não deixa sequelas nem partículas remanescentes após a cura.

Terceiro e último recado do dia: se você já é doador de sangue, parabéns e obrigado.
Se ainda não é, que tal pensar seriamente a respeito? Anime-se!

Para saber mais:

Vigília em memória das vítimas das hepatites B e C no Brasil

2010-11-23T23:59:00.004-02:00

Aconteceu, hoje, a primeira vigília em memória das vítimas das hepatites B e C no Brasil em frente à Catedral Metropolitana de Brasília. A mobilização, organizada pelo Movimento Nacional das Hepatites Virais, ocorreu em meio ao IX Enong e reuniu diversas ongs participantes daquele evento. Representantes do Ministério da Saúde também estiveram presentes.

Foi um momento muito bonito, em que nos reunimos em oração pelas pessoas que já se foram, vítimas dessas duas doenças silenciosas. Eu estava com minha filha e, por alguns instantes, afastei-me da "multidão" para ficar com ela em silêncio, emocionada, pedindo que eu nunca precise ser lembrada como uma delas.

Eu, a Amandinha e a linda Raquel José, da World Hepatitis Alliance.

O ponto negativo foi a ausência de algumas ongs, considerando que um ônibus foi fretado pela organização do IX Enong para levá-las do hotel até a Catedral.

IX Encontro Nacional de ONGs de Hepatites Virais (ENONG) - Brasília 2010

2010-11-23T00:17:00.004-02:00

Começou hoje e vai até quarta-feira, dia 24 de novembro, o IX Encontro Nacional de ONGs de Hepatites Virais (ENONG). O evento está ocorrendo no Nobile Suites Lakeside, às margens do Lago Paranoá.

IX ENONG - Brasília, 22 a 24 de novembro de 2010

Mais uma vez fiquei super honrada com o convite para participar desse importante momento de mobilização das ongs das hepatites. Minha primeira experiência com o grupo foi no Enong de 2009 e já percebo avanços de um ano para o outro. O novo formato, com discussões em mesas temáticas, confere objetividade e eficiência à formulação de propostas.

No resgate histórico dos Enongs, percebe-se que poucas reivindicações das cartas anteriores - documentos resultantes dos eventos - foram concretizadas. Jeová Pessin Fragoso, do Grupo Esperança, lembra a expectativa vivida pelas ongs no último Enong, devido à recém integração do Programa Nacional de Hepatites Virais ao Departamento de DSTs e Aids. Segundo Jeová, expectativa hoje frustrada, uma vez que nem mesmo resposta à Carta de Brasília 2009 as ongs obtiveram.

Neste ano, a organização do Enong propõe que a carta seja formulada com mais objetividade e, sempre que possível, quantificada. Carlos Varaldo, presidente do Grupo Otimismo e da Aliança Independente dos Grupos de Apoio - Aiga, resumiu em sua fala inicial esse espírito, falando da necessidade de união, de luta e de estabelecer-se metas concretas, que possam ser avaliadas e cobradas. "O Enong não pode ser apenas uma carta de intenções. É preciso colocar metas, porque o gerúndio não se cobra" - disse ele.

Varaldo compartilhou com o público de ativistas que num recente congresso internacional ouviu do representante de determinado país que se eles fizessem uma campanha para diagnosticar todos os portadores de hepatite B, o gasto com o tratamento seria maior que o PIB. Por isso, eles investem em prevenção, mas quem já está infectado, "sinto muito".

Aí pergunto a vocês: não seria isso condenação de pena de morte para inocentes?

E o quão longe disso estamos no Brasil? Em 2010, tivemos uma campanha legal de incentivo à vacinação da hepatite B. Vejo diariamente no Twitter adolescentes reclamando da vacina, o que é um ótimo sinal, pois mostra que, mesmo meio contrariados, estão tomando. Mas... e as campanhas de diagnóstico para as hepatites B e C? Ainda temos muito o que avançar.

Esse foi o tema de uma das mesas temáticas: campanhas. Houve ainda no dia de hoje discussões sobre protocolos e tratamentos, prevenção primária e secundária, diagnóstico, controle social e transplantes. Amanhã, 23 de novembro, estão previstas duas mesas: medicamentos e integração do PNHV ao Departamento de DSTs e Aids. Nesse dia, serão feitas as apresentações das propostas formuladas por todos os grupos temáticos. Às 19h, haverá vigília pelas vítimas das hepatite B e C na Catedral de Brasília. A quarta-feira será um dia de plenária para discussão geral e aprovação dos textos das proposições.

Ríamos por eu ter contato ao Agnelo que minha filha
de 3 anos tem medo do boneco gigante dele que
desfila por Brasília.

E olha só! Eu e o querido Fernando Cezar Santos do Grupo Hércules encontramos o governador eleito do Distrito Federal, Agnelo Queiroz, e o senador Cristóvão Buarque. Distribuímos a eles panfletos sobre as hepatites e pedimos atenção a esse grave problema de saúde pública. Agnelo, que é médico, reforçou seu compromisso com a saúde.

Siga o @grupohercules no Twitter!

Na foto, eu sendo diplomada pelo Grupo Hércules pela ajuda na campanha de doação de órgãos deste ano. E por falar nisso, você já contou à sua família que é um doador? Essa simples conversa pode salvar a vida de várias pessoas! Para doar seus órgãos (que você não precisará mais), não é necessário deixar nada por escrito, basta você ter manifestado sua vontade em vida. Saiba mais no excelente site do Ministério da Saúde Doe Vida.

Atualização em 11/12/2010:
Conheça a Carta de Brasília 2010, documento de propostas resultante do IX Enong.

Hepatite A no calendário de vacinação

2010-11-18T23:00:00.006-02:00

Reclamamos deles, com motivo. Mas quando acertam, precisamos aplaudir: o Senado aprovou ontem a inclusão de novas vacinas no Calendário Básico de Vacinação da Criança, entre elas a de prevenção contra a hepatite A. O próximo passo será a sanção do presidente Lula*.

Calendário Básico de Vacinação da Criança incluirá imunização contra meningite, varicela, pneumonia e hepatite A [Agência Senado 17/11/2010]

Julien Harneis - Wikimedia Commons

Fiz um levantamento de quanto gastei com essas vacinas no primeiro ano da minha filha (2007 e 2008), em clínicas particulares. Somando todas as doses das vacinas de hepatite A, varicela e pneumococo, meningocócica conjugada C e pneumocócica conjugada sete valente - que serão agora disponibilizadas gratuitamente pelo SUS - foram R$ 1.139,00.

Na época eu pensava: o que minha filha tem de mais importante que a maior parte das crianças brasileiras, que lhe dá o direito à proteção contra doenças que matarão muitas que não tiverem essa oportunidade? Ah sim, eu tenho cartão de crédito com um bom limite e posso parcelar as vacinas em 3 vezes sem juros. Tsc tsc tsc... Injustiça social sendo corrigida, ainda que tardiamente, por nossos parlamentares.

Lembrei dos meus alunos da alfabetização de jovens e adultos, que certa vez discutindo sobre o tema saúde falavam sobre a verdade absoluta de que dinheiro comprava saúde. Usei vários argumentos para tentar convencê-los de que isso não estava correto, citando casos de celebridades com câncer, hiv etc. Sem sucesso. Para eles, esses casos eram exceções.

Não, dinheiro não é sinônimo de saúde. Por outro lado, é sinônimo de oportunidades de prevenção e de atendimento médico-hospitalar de qualidade.

Minhas lindas irmãs, que fazem dois anos neste mês de novembro, nasceram num hospital público aqui de Brasília. No meio do parto, faltou luz e o hospital não tinha gerador. A médica gritou: "Segura, para de fazer força, que eu vou buscar uma lanterna lá no meu carro". Inacreditável. Depois as mulheres paridas ficaram num quarto com chuveiro frio, deitadas em péssimos colchões, sem analgesia. No meio da madrugada, a mãe biológica das meninas precisou ligar-nos pedindo mais roupa para as crianças, porque estava muito frio e no hospital não havia cobertas. Conto isso pra vocês com meus olhos cheios de lágrimas.

Prezados parlamentares: obrigada por esse importante passo que deram ontem, rumo à garantia de oportunidade de prevenção para todos os nossos brasileirinhos. Mas por favor, imploro, invistam mais na saúde pública deste País. Façam valer o direito à saúde disposto no artigo 6º de nossa Constituição Federal.

Tenho até um projeto de lei para propôr a vocês: representantes eleitos do povo, estados e Distrito Federal e seus familiares diretos podem utilizar-se apenas do SUS e de escolas públicas. No caso de utilização de serviços particulares, ficam sujeitos à perda do mandato e inelegibilidade por 8 anos. Que tal?

* Atualização em 11/12/2010:
Eu falava que devíamos aplaudir quando o Congresso acerta, né? Pois bem, o projeto de lei citado neste post foi vetado pelo presidente Lula ontem, simplesmente porque algumas das vacinas propostas já haviam sido recentemente incluídas no calendário básico de vacinação da criança. Fui conferir no portal do Ministério da Saúde e é isso mesmo. Inclusive uma das vacinas disponibilizadas atualmente, a pneumocócica conjugada dez valente, é superior à proposta no projeto de lei - pneumocócica conjugada sete valente. Resultado? Nossas crianças continuarão sem vacina gratuita de hepatite A e varicela. #epicfail

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