Em busca de um 2011 a ser sonhado e vivido

Imagem de domínio público

Há poucas horas de 2011, olho pra trás e revejo um ano de 2010 de encontros, desencontros e reencontros.

Ano de mudanças, que vieram acompanhadas de lágrimas e de sorrisos.

Perdemos pessoas, ou melhor, relações transformaram-se - neste e em outro plano.

Pessoas também entraram em nossas vidas, trazendo com elas o que têm de especial para tornar-nos seres também mais especiais.

Um ano que fica marcado pela realização de meu maior sonho de adolescência: agradeço muito a mim mesma por ter me dado esse privilégio e garanto a vocês que realizar um sonho, por mais bobo que possa parecer aos outros, completa a vida da gente.

Um ano que deixa algumas heranças para 2011: algumas arestas a aparar mas, felizmente, também o potencial de muitas alegrias, do germinar das sementes plantadas.

Momento de refletir sobre nós mesmos e sobre como nos relacionamos com o mundo. Acha que não muda nada de um dia para o outro? Está enganado: a gente pode mudar de um minuto para o outro, basta apenas uma firme resolução. E quer saber? A virada do ano é um momento propício para isso. Lembrando que não dá pra esperar resultados diferentes, se continuarmos fazendo sempre a mesma coisa.

Pra mim, janeiro já começa prometendo...

Entre tantos planos para 2011, está a enorme vontade de cuidar mais da minha alma e de seu invólucro, ou seja, do meu corpitcho.

E tem show do U2 em abril com os amigos @melissaporai, @GELEAL e Juliane!

As perspectivas quanto às pesquisas e o tratamento da hepatite C são excelentes. Bem tranquila e confiante em relação a isso. Sim, saúde é um dos meus desejos para 2011. E um dos meus desejos pra vocês também.

Para começarmos bem a nova década, compartilho três frases que tenho fixadas aqui no computador, às quais recorro muitas e muitas vezes:

Por mais que não possamos voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um pode recomeçar agora e fazer um novo final. Chico Xavier

Jamais permitirei que uma pessoa me leve a odiá-la e com isso amesquinhe e degrade minha alma. Booker T. Washington

Uma vida não basta ser apenas vivida: também precisa ser sonhada. Mário Quintana

Um 2011 bem sonhado e vivido para todos vocês!

O café e a cura da Hepatite C

Característica comum da sociedade atual, sentar-se com os amigos para tomar um cafezinho, pelo menos pra maioria é equivalente a sentar para tomar uma cerveja. O café, assim como outras práticas, tem a capacidade de estabelecer laços entre as pessoas. Café, pessoas, relacionamento. O que isso tem a ver com a Hepatite C? É isso que você saberá na continuidade do post.

MarkSweep - WikiMedia Commons

Vários estudos mostram os benefícios do café nos problemas hepáticos. 

Especificamente em relação à hepatite C, já foi observado que os indivíduos que ingerem café regularmente, de 3 a 5 xícaras por dia, apresentam quadro significativamente melhor.  

Ao comparar pacientes do estudo que não bebiam café com o grupo dos que bebiam, foi observado que os que faziam uso regular do café apresentavam quadros menos severos de esteatoses (gordura no fígado), níveis menores nas transaminases, na alfa-feto-proteina, na insulina e no nível do HOMA, sendo que o nível de albumina era mais elevado no grupo de café. Carlos Varaldo - http://www.hepato.com/

Outros estudos já mostraram que o café é eficaz na redução da progressão da fibrose hepática - um dos prejuízos causados pelo vírus da hepatite C, que pode levar à cirrose e, em alguns casos, até à morte. 

Também há indícios de que as chances de cura da Hepatite C aumentem com uma maior ingestão de café: no grupo pesquisado, os pacientes que não ingeriam essa bebida tiveram apenas 11,3% de cura, contra 25,8% entre as pessoas que bebiam 3 ou mais xícaras de café por dia.

Mas atenção: 

Beber mais de cinco xícaras diárias de café passa a ser prejudicial, devido à quantidade de cafeína ingerida - alerta Carlos Varaldo, presidente do Grupo Otimismo. 

Julius Schorzman - Wikimedia Commons

Já estou até vendo: depois de lerem este post, meus pais e alguns amigos querendo enfiar-me café goela abaixo. E aí está o problema: o café seria um aliado na minha luta contra a hepatite C, se, claro, eu conseguisse ingerí-lo. Para o meu paladar infantil, apesar do aroma maravilhoso, café não é algo palatável. Não gosto mesmo. 

Em alguns momentos até me faz falta - como agora, que escrevo este post brigando contra o sono.

Sim, eu sei. Deveria tomá-lo como remédio. Quem sabe um dia...

Estou bem distante dos colegas blogueiros que acompanho no Twitter saboreando  e praticamente cultuando o café. Em homenagem a eles, cá está a famosa receita de capuccino do @profBauru, compartilhada pela @luzdeluma:

• Para começar bem o dia - receita de capuccino

Toda essa conversa me lembrou um texto que o amigo @GELEAL escreveu sobre as meninas que servem café no nosso trabalho, do qual reproduzo o trecho abaixo:

O  café  é  um  evento  social  no  Brasil desde há muito, muito tempo. Das nobilíssimas cozinhas  coloniais às fogueiras de acampamento ou também nas famosas, milhares  e coloridas garrafas térmicas, o café reina no cotidiano do  brasileiro  como  uma  "parada"  no  ritmo  das  coisas e um momento de reflexão  e  prazer.  Quero um café preto, viu? Uai, tem outro? É uma forma sutil de dizer: "o meu tem que ser especial".

Há,  certamente,  os  "viciados",  que não podem sentir o cheiro ou ouvir o barulho  do  carrinho  do  café  sem  sentir  a  boca  salivar. Todos somos especialistas em café, mesmo antes de surgir a palavra "barista" (esquisito, não?). Mas o importante é que, pelo menos duas vezes por dia, todos os dias, algumas  pessoas se mobilizam para que matemos a vontade, ou saciemos o bom vício. [...]

E viva o café!

Ps: Não, mãe, eu não quero café. Obrigada.

Para saber mais, visite os seguintes links do Grupo Otimismo:

• Novos estudos demonstram o beneficio do café na progressão da doença hepática
• Novos estudos comprovam que o café diminui a progressão da fibrose
• Novas evidencias sobre os efeitos do café na doença hepática

Ano Novo, Vida Nova

Ano novo, vida nova. Sempre ouvimos frases como essa nos finais de ano. Pessoas desejando felicidades, mas pouquíssimas fazendo algo para proporcionar isso ao próximo.

E se mudar de postura é a palavra de ordem, o Animando-C começa o ano com cara nova: muito mais leve, muito mais funcional, muito mais acessível... como devemos tentar que seja o caminho dos portadores de doenças como a hepatite C, apesar das adversidades.

Quero também convidá-los para fazer algo pelo próximo: Como tirar dinheiro do Leão e dar para crianças com câncer?

Ano novo, vida nova. 

Não só da boca pra fora.

Como tirar dinheiro do Leão e dar para crianças com câncer?

Queria convidar você, querido leitor, a pensar em algumas perguntas. Mentalize a resposta:

• Você já ficou indignado com os aumentos abusivos que os parlamentares concedem a si mesmos?
• Você acha que paga muitos impostos, mas esse dinheiro não é bem aplicado?
• Você acredita que há desvio de dinheiro público na saúde, educação…?

Se você respondeu sim a alguma das perguntas que fiz acima, queria mostrar neste post como fazer para que o seu dinheiro não seja usado de forma ilícita como nas situações descritas.

Você sabia que é possível destinar parte daquilo que, inevitavelmente, você paga de imposto de renda para o Fundo da Infância e da Adolescência - FIA?

No ano passado, fiz minha primeira contribuição ao FIA e digo a vocês que é surpreendentemente fácil.

Compartilho o que descobri sobre isso, inclusive com um passo-a-passo, e convido-os a ajudarem também.

Resumidamente:

A gente tira uma parte do dinheiro que ficaria com o Leão e doa para quem fará bom uso dele.

Observação: só vale para quem opta pela declaração completa.

Como faço para doar?

É muito simples! Você tem duas opções:

• Escolher você mesmo uma instituição para destinar a doação.
• Doar diretamente ao Fundo.

1) Escolhendo uma instituição

Você pode escolher uma entidade recebedora dos recursos do FIA e fazer uma doação diretamente a ela. Eu escolhi a ABRACE, que faz um trabalho lindo com crianças com câncer e está construindo o Hospital do Câncer Infantil de Brasília.
São 3 passos bem simples:

1. Olhar no resumo da declaração do ano anterior o valor do Imposto de Renda Devido e calcular 6% (se for pessoa física) ou 1% (se for pessoa jurídica). Esse é o máximo que podemos doar e nada impede que a doação seja de um valor inferior. 

Observe que a base de cálculo é o exercício atual. O demonstrativo do exercício anterior serve apenas como referência.

2. Fazer o depósito na conta da instituição. Eu fiz transferência pela internet mesmo (se for para outro banco, como era no meu caso, é possível fazer DOC). Bem prático.

FIA – ABRACE
Banco de Brasília (BRB) – 070
Agência: 059
Conta corrente: 013044-7
CNPJ do FIA: 00.394.734/0001-00

3. Passar o comprovante para a instituição. No caso da ABRACE, eles pedem que enviemos o comprovante para o email cristianeguimaraes@abrace.com.br, com os seguintes dados: nome, endereço residencial, telefone, RG, CPF e endereço para entrega do recibo (pode ser o comercial).
Depois disso é só aguardar chegar o recibo no endereço que escolheu e deduzir na próxima declaração. No ano passado, demorou três meses para eles me entregarem o recibo, o que não fez diferença alguma, já que a declaração é feita bem mais tarde.
Telefone da ABRACE (61) 3212-6070 (a responsável é a Cristiane).

2) Doando diretamente ao Fundo Nacional dos Direitos da Criança e do Adolescente

1. Calcule o valor exatamente como na situação anterior.
2. Acesse www.tesouro.fazenda.gov.br e siga o passo-a-passo: 
> clique em Guia de Recolhimento da União
> clique em impressão GRU
> informe os seguintes dados:

Código UG – 110.244;
Código de Gestão – 00001;
Código de Recolhimento – Para pessoa física – 288438 ou pessoa jurídica – 28841-1; Número de referência: 1 para primeira doação, 2 para segunda e assim sucessivamente;
nome do contribuinte; data do vencimento; valor principal e valor total.

> selecione geração em HTML e pague nos terminais de auto-atendimento, caixa ou internet.

Você pode ainda doar para fundos estaduais e municipais. Encontre no Google os fundos de sua região, faça o depósito na conta e solicite o recibo.

Para onde vai o dinheiro?

Os recursos destinados ao FIA só podem ser aplicados em projetos de defesa dos direitos de crianças e adolescentes em situação de vulnerabilidade social ou pessoal ou em projetos de combate ao trabalho infantil, à profissionalização de jovens, além de orientação e apoio sócio-familiar.

De onde sai o dinheiro para doação?

Num primeiro momento, do seu bolso. Mas ele é restituído na sua próxima declaração (desde que opte pela declaração completa). Isso significa que o dinheiro que vai para a instituição sai da bolada que o Leão recebe de nossos impostos. Num País no qual parte dos impostos dos cidadãos são desviados pela corrupção, nada mais justo do que pegarmos uma parte deles e destinarmos para quem sabemos que fará bom uso, não?

Qual o prazo para fazer minha doação?

31/12/2010

Por que eu doo para a ABRACE?

Eles fazem um trabalho lindo, sério, o qual eu peço a Deus nunca precisar.

Na Páscoa de 2006, coordenei uma gincana no meu trabalho de arrecadação de ovos de chocolate para crianças com câncer atendidas pelo Hospital de Apoio, Abrace e Abrapec.
Fui pessoalmente entregar os ovos às crianças e, pra quem me conhece, seria desnecessário eu contar o quanto chorei depois.
A menininha da foto que ilustra este post é a Larissa Paula, que conheci lá. Espero do fundo do coração que hoje ela esteja bem.
Embora eu tenha autorização expressa da mãe para publicá-la, achei melhor esconder um pouco seus olhinhos, o que, acredito, não torne a imagem menos impactante. 

Para saber mais

Veja os links abaixo do site do Banco do Brasil:
O que é  -  Como doar  -  Legislação

Coloque a fita da hepatite C em seu avatar no Twitter

Quer apoiar a luta contra a hepatite C no Twitter? Uma das formas de fazer isso é inserindo a fita que a representa em seu avatar. Basta clicar abaixo e seguir alguns passos bem simples.
A causa agradece.

Novos medicamentos são esperança na luta contra a hepatite C

A mídia vem noticiando nos últimos meses o lançamento de medicamentos mais eficazes para o tratamento da hepatite C. Estamos diante de um enorme avanço, o qual deve chegar às prateleiras já em 2011.

By Ignis - Mediawiki Commons

Os novos medicamentos são os inibidores de proteases: Telaprevir e Boceprevir.
Ambos são antivirais que, utilizados* junto com os medicamentos disponíveis até agora (interferon e ribavirina), aumentam em muito a possibilidade de resposta sustentada, ou seja, a chance de cura.

* Para o tratamento, opta-se pelo Telaprevir ou pelo Boceprevir, a critério do médico assistente, ressaltando que não são tomados juntos. 

Sobre as chances de cura, posso dar um exemplo prático baseado num argumento de autoridade, pois é o meu caso: passei em 2008 pelo tratamento hoje disponível e não funcionou, conforme relato no post "O soldado que sorri". Por pertencer ao genótipo 1, minhas chances de ficar curada na época eram de 40 a 60%. Num segundo tratamento utilizando apenas esses dois medicamentos novamente, a chance de sucesso caía para 12 a 22%. Agora, associando um inibidor de proteases, passo a ter 70% de possibilidade de cura.

Quando li pela primeira vez o resultado final das pesquisas com esse índice de 70%, confesso que chorei de emoção.

Outra enorme vantagem com a chegada dos novos medicamentos é a possibilidade de redução do tempo de tratamento. Quem já leu sobre os efeitos colaterais no "diário do meu tratamento", sabe que qualquer diminuição nesse período faz muita diferença.

Ainda estou discutindo com meu médico se começarei novo tratamento logo que lançados o Telaprevir e Boceprevir ou se esperarei o lançamento de uma segunda linha de antivirais, os inibidores de polimerases, para utilizar junto como um coquetel. Nesse caso, seriam quatro medicamentos "porretas" martelando o vírus ao mesmo tempo, cada qual com suas armas próprias.

Não há previsão para o lançamento dos inibidores de polimerases no mercado, mas posso me dar ao luxo de pensar em aguardar pelo fato de meu fígado ainda estar em boas condições.

Felizmente, nos dias atuais existem muitas pesquisas em andamento e há um investimento pesado dos laboratórios. Por isso, não desanimo. Pelo contrário, a cada nova divulgação de resultados, mesmo que parciais, renovo minhas esperanças. Ainda escrevo pra vocês um post com o título "Estou curada!". Me aguardem...


Entendendo como atuam os medicamentos:

Interferon: é uma substância produzida normalmente pelo organismo humano e tem a função de atuar como mediador entre várias células que ajudam a nos defender de infecções causadas por vírus agressores (como o da gripe, por exemplo), inibindo ou interferindo com a multiplicação desses vírus. Os interferons também impedem o crescimento de certos tipos de células cancerosas, estimulando o nosso corpo a lutar com elas. Fonte: Dra. Shirley de Campos

Ribavirina: destrói o vírus gerando mutações em excesso, causando uma grande surpresa no vírus que a droga ataca, alterando e deformando o RNA como seu material genético. Fonte: Descoberto como atua a ribavirina - Grupo Otimismo

Inibidores de Proteases: atacam diretamente o vírus da hepatite C, ligando-se à enzima protease e impedindo assim a reprodução do vírus. Fonte: Drogas antivirais elevam chances de cura para hepatite C - Folha

Inibidores de Polimerase: são similares na sua forma de agir aos inibidores de proteases, atuando sobre proteínas ou enzimas que são necessárias para a replicação do vírus. Fonte: Dados positivos na pesquisa com um inibidor de polimerase no tratamento da hepatite C - Grupo Otimismo

Você pode saber mais sobre novos medicamentos para tratamento da hepatite C visitando os links abaixo:

• Tratamento das hepatites nos próximos cinco anos

Inibidores de proteases:

• Telaprevir - Dados finais dos ensaios clínicos
• Boceprevir - dados finais dos ensaios clínicos
• A cura dos tratados com os inibidores de proteases será definitiva?
• Comentários sobre os inibidores de proteases Telaprevir e Boceprevir

Pesquisas de outros medicamentos:

• AASLD 2010 - O que existe alem dos inibidores de proteases?
• Tratamento da hepatite C com medicamentos orais

Luta contra a Aids: preconceito e prevenção

Dia 1º de dezembro é o Dia Mundial de Luta contra a Aids.

Para marcar a data, o Ministério da Saúde lançou hoje campanha com o mote: viver com aids é possível, com o preconceito não. Entre as ações, fotos carinhosas de jovens soropositivos com artistas famosos:

Rodrigo Santoro

Adriana Esteves

Gostei muito da campanha direcionadas às redes sociais: www.todoscontraopreconceito.com.br. Diante disso, mal posso esperar para ver a campanha do próximo 28 de julho, Dia Mundial da Hepatite. #recadinho

Em 2009, escrevi sobre o Dia Mundial de Combate a Aids focando o preconceito, refletindo sobre os meus próprios:

• 1º de dezembro - Dia de luta contra a AIDS. Preconceito: você tem certeza que não tem?.

Neste ano, quero falar sobre prevenção, ressaltando um importante fato ocorrido no final de novembro: o reconhecimento por parte do papa Bento 16 que o uso da camisinha pode ser justificado em algumas situações. Ufa! Já não era sem tempo, né?

Embora o Vaticano tenha tentado relativizar a questão, dizendo "não haver mudança revolucionária" quanto à posição da Igreja Católica sobre a camisinha, considero que tenha sido sim um avanço na luta contra a disseminação do HIV e outras doenças sexualmente transmissíveis, como a hepatite B.

Que fique claro: a Igreja ainda afirma que o uso de preservativos não é a solução “autêntica e moral” do problema da Aids. Não pretendo prolongar a discussão, por considerar que o trecho do livro “Luz do Mundo” - entrevista do jornalista alemão Peter Seewald com o Papa -, que suscitou a polêmica, seja claro e auto-explicativo:

A sexualidade 

Concentrar-se somente no preservativo significa banalizar a sexualidade, e essa banalização é precisamente a perigosa razão pela qual tantas e tantas pessoas não veem na sexualidade mais a expressão do seu amor, mas apenas uma espécie de droga, que administram por si só. Por isso, também a luta contra a banalização da sexualidade é parte do grande esforço para que a sexualidade seja valorizada positivamente e possa exercer o seu efeito positivo sobre o ser humano em sua totalidade. 

Pode haver casos individuais justificados, por exemplo, quando um garoto de programa usa um preservativo, e esse pode ser o primeiro passo rumo a uma moralização, um primeiro ato de responsabilidade para desenvolver de novo a consciência do fato de que nem tudo é permitido e que não se pode fazer tudo o que se quer. No entanto, essa não é a maneira verdadeira e adequada para vencer a infecção do HIV. É verdadeiramente necessária uma humanização da sexualidade.

Falando em responsabilidade, é um bom momento para refletirmos sobre a nossa, né? Todos nós temos informação, mas que atire a primeira pedra quem nunca deu uma escorregadela.

Infelizmente, uma escorregadela apenas pode ser o suficiente.

Esses dias, lia os comentários de uma matéria sobre o assunto e fiquei surpreendida com a quantidade de gente (homens, que fique claro) que defendem abertamente o não uso de camisinha. Em pleno século XXI??? Vai entender...

Segundo informações do Ministério da Saúde, 40% dos jovens entre 15 e 24 anos assumem não usar preservativo em todas as relações sexuais. Resultado: a pesquisa revela aumento do número de jovens infectados pelo vírus HIV nos últimos cinco anos. Sinceramente, né? Eu esperava isso do pessoal da minha geração, mas da garotada esperta da geração Y???

• Só pra lembrar: a hepatite C não é uma doença sexualmente transmissível.

Doação de sangue: sem medo e sem desculpas

Dia 25 de novembro é o Dia Nacional do Doador de Sangue. Trocadilhos à parte, é uma justa homenagem àqueles que, literalmente, "dão o sangue" para salvar vidas.

Wikimedia Commons

Como vocês sabem, fui infectada com o vírus da hepatite C numa transfusão quando criança. Mas querem saber? Eu agradeço demais ao meu doador. É possível que ele nem esteja mais vivo hoje. Mas se eu estou, é por causa dele.

Hoje em dia, a possibilidade de transmissão da hepatite C numa transfusão de sangue é muito pequena, graças ao controle realizado pelos bancos de sangue. Para o doador, o risco é inexistente - pode doar tranquilamente. Mas para o receptor, ainda existe um pequeno risco, devido à janela imunológica, que é o tempo que o vírus leva para ser detectado no sangue após a contaminação. No caso da hepatite C, ela pode ser de 120 dias.

Por isso, gente, lá vai o primeiro recado de hoje: pelo amor de Deus, não minta no questionário do banco de sangue! Mesmo que você ache que é uma mentirinha inocente, que não fará mal algum. Se a pergunta está lá, acredite, existe um motivo. Você quer salvar vidas, não é? Então seja sincero.

Segundo recado: você que sempre responde que não pode doar sangue porque teve hepatite A quando criança, acabou a desculpa. Segundo a Fundação Pró-Sangue, não há contra-indicação se você teve hepatite A antes dos 10 anos de idade. Isso ocorre porque a doença não deixa sequelas nem partículas remanescentes após a cura.

Terceiro e último recado do dia: se você já é doador de sangue, parabéns e obrigado.
Se ainda não é, que tal pensar seriamente a respeito? Anime-se!


Para saber mais:

• Por que doar?
• Requisitos básicos para doação de sangue
• Mitos e verdades sobre a doação de sangue  
• Quem não pode doar sangue?
• Lista dos hemocentros do Brasil - Ministério da Saúde

Vigília em memória das vítimas das hepatites B e C no Brasil

Aconteceu, hoje, a primeira vigília em memória das vítimas das hepatites B e C no Brasil em frente à Catedral Metropolitana de Brasília. A mobilização, organizada pelo Movimento Nacional das Hepatites Virais, ocorreu em meio ao IX Enong e reuniu diversas ongs participantes daquele evento. Representantes do Ministério da Saúde também estiveram presentes.

Foi um momento muito bonito, em que nos reunimos em oração pelas pessoas que já se foram, vítimas dessas duas doenças silenciosas. Eu estava com minha filha e, por alguns instantes, afastei-me da "multidão" para ficar com ela em silêncio, emocionada, pedindo que eu nunca precise ser lembrada como uma delas.

Eu, a Amandinha e a linda Raquel José, da World Hepatitis Alliance.

O ponto negativo foi a ausência de algumas ongs, considerando que um ônibus foi fretado pela organização do IX Enong  para levá-las do hotel até a Catedral.

IX Encontro Nacional de ONGs de Hepatites Virais (ENONG) - Brasília 2010

Começou hoje e vai até quarta-feira, dia 24 de novembro, o IX Encontro Nacional de ONGs de Hepatites Virais (ENONG). O evento está ocorrendo no Nobile Suites Lakeside, às margens do Lago Paranoá.

IX ENONG - Brasília, 22 a 24 de novembro de 2010

Mais uma vez fiquei super honrada com o convite para participar desse importante momento de mobilização das ongs das hepatites. Minha primeira experiência com o grupo foi no Enong de 2009 e já percebo avanços de um ano para o outro. O novo formato, com discussões em mesas temáticas, confere objetividade e eficiência à formulação de propostas.

No resgate histórico dos Enongs, percebe-se que poucas reivindicações das cartas anteriores - documentos resultantes dos eventos -  foram concretizadas. Jeová Pessin Fragoso, do Grupo Esperança, lembra a expectativa vivida pelas ongs no último Enong, devido à recém integração do Programa Nacional de Hepatites Virais ao Departamento de DSTs e Aids. Segundo Jeová, expectativa  hoje frustrada, uma vez que nem mesmo resposta à Carta de Brasília 2009 as ongs obtiveram.

Neste ano, a organização do Enong propõe que a carta seja formulada com mais objetividade e, sempre que possível, quantificada. Carlos Varaldo, presidente do Grupo Otimismo e da Aliança Independente dos Grupos de Apoio - Aiga, resumiu em sua fala inicial esse espírito, falando da necessidade de união, de luta e de estabelecer-se metas concretas, que possam ser avaliadas e cobradas. "O Enong não pode ser apenas uma carta de intenções. É preciso colocar metas, porque o gerúndio não se cobra" - disse ele.

Varaldo compartilhou com o público de ativistas que num recente congresso internacional ouviu do representante de determinado país que se eles fizessem uma campanha para diagnosticar todos os portadores de hepatite B, o gasto com o tratamento seria maior que o PIB. Por isso, eles investem em prevenção, mas quem já está infectado, "sinto muito".

Aí pergunto a vocês: não seria isso condenação de pena de morte para inocentes?

E o quão longe disso estamos no Brasil? Em 2010, tivemos uma campanha legal de incentivo à vacinação da hepatite B. Vejo diariamente no Twitter adolescentes reclamando da vacina, o que é um ótimo sinal, pois mostra que, mesmo meio contrariados, estão tomando. Mas... e as campanhas de diagnóstico para as hepatites B e C? Ainda temos muito o que avançar.

Esse foi o tema de uma das mesas temáticas: campanhas. Houve ainda no dia de hoje discussões sobre protocolos e tratamentos, prevenção primária e secundária, diagnóstico, controle social e transplantes. Amanhã, 23 de novembro, estão previstas duas mesas: medicamentos e integração do PNHV ao Departamento de DSTs e Aids. Nesse dia, serão feitas as apresentações das propostas formuladas por todos os grupos temáticos. Às 19h, haverá vigília pelas vítimas das hepatite B e C na Catedral de Brasília. A quarta-feira será um dia de plenária para discussão geral e aprovação dos textos das proposições.

Ríamos por eu ter contato ao Agnelo que minha filha
de 3 anos tem medo do boneco gigante dele que
desfila por Brasília.

E olha só! Eu e o querido Fernando Cezar Santos do Grupo Hércules encontramos o governador eleito do Distrito Federal, Agnelo Queiroz, e o senador Cristóvão Buarque. Distribuímos a eles panfletos sobre as hepatites e pedimos atenção a esse grave problema de saúde pública. Agnelo, que é médico, reforçou seu compromisso com a saúde.

Siga o @grupohercules no Twitter!

Na foto, eu sendo diplomada pelo Grupo Hércules pela ajuda na campanha de doação de órgãos deste ano. E por falar nisso, você já contou à sua família que é um doador? Essa simples conversa pode salvar a vida de várias pessoas! Para doar seus órgãos (que você não precisará mais), não é necessário deixar nada por escrito, basta você ter manifestado sua vontade em vida. Saiba mais no excelente site do Ministério da Saúde Doe Vida.

Atualização em 11/12/2010:
Conheça a Carta de Brasília 2010, documento de propostas resultante do IX Enong.

Hepatite A no calendário de vacinação

Reclamamos deles, com motivo. Mas quando acertam, precisamos aplaudir: o Senado aprovou ontem  a inclusão de novas vacinas no Calendário Básico de Vacinação da Criança, entre elas a de prevenção contra a hepatite A. O próximo passo será a sanção do presidente Lula*.

• Calendário Básico de Vacinação da Criança incluirá imunização contra meningite, varicela, pneumonia e hepatite A [Agência Senado 17/11/2010]

Julien Harneis - Wikimedia Commons 

Fiz um levantamento de quanto gastei com essas vacinas no primeiro ano da minha filha (2007 e 2008), em clínicas particulares. Somando todas as doses das vacinas de hepatite A, varicela e pneumococo, meningocócica conjugada C e pneumocócica conjugada sete valente - que serão agora disponibilizadas gratuitamente pelo SUS - foram R$ 1.139,00.

Na época eu pensava: o que minha filha tem de mais importante que a maior parte das crianças brasileiras, que lhe dá o direito à proteção contra doenças que matarão muitas que não tiverem essa oportunidade? Ah sim, eu tenho cartão de crédito com um bom limite e posso parcelar as vacinas em 3 vezes sem juros. Tsc tsc tsc... Injustiça social sendo corrigida, ainda que tardiamente, por nossos parlamentares.

Lembrei dos meus alunos da alfabetização de jovens e adultos, que certa vez discutindo sobre o tema saúde falavam sobre a verdade absoluta de que dinheiro comprava saúde. Usei vários argumentos para tentar convencê-los de que isso não estava correto, citando casos de celebridades com câncer, hiv etc. Sem sucesso. Para eles, esses casos eram exceções.

Não, dinheiro não é sinônimo de saúde. Por outro lado, é sinônimo de oportunidades de prevenção e de atendimento médico-hospitalar de qualidade.

Minhas lindas irmãs, que fazem dois anos neste mês de novembro, nasceram num hospital público aqui de Brasília. No meio do parto, faltou luz e o hospital não tinha gerador. A médica gritou: "Segura, para de fazer força, que eu vou buscar uma lanterna lá no meu carro". Inacreditável. Depois as mulheres paridas ficaram num quarto com chuveiro frio, deitadas em péssimos colchões, sem analgesia. No meio da madrugada, a mãe biológica das meninas precisou ligar-nos pedindo mais roupa para as crianças, porque estava muito frio e no hospital não havia cobertas. Conto isso pra vocês com meus olhos cheios de lágrimas.

Prezados parlamentares: obrigada por esse importante passo que deram ontem, rumo à garantia de oportunidade de prevenção para todos os nossos brasileirinhos. Mas por favor, imploro, invistam mais na saúde pública deste País. Façam valer o direito à saúde disposto no artigo 6º de nossa Constituição Federal.

Tenho até um projeto de lei para propôr a vocês: representantes eleitos do povo, estados e Distrito Federal e seus familiares diretos podem utilizar-se apenas do SUS e de escolas públicas. No caso de utilização de serviços particulares, ficam sujeitos à perda do mandato e inelegibilidade por 8 anos. Que tal?


* Atualização em 11/12/2010:
Eu falava que devíamos aplaudir quando o Congresso acerta, né? Pois bem, o projeto de lei citado neste post foi vetado pelo presidente Lula ontem, simplesmente porque algumas das vacinas propostas já haviam sido recentemente incluídas no calendário básico de vacinação da criança. Fui conferir no portal do Ministério da Saúde e é isso mesmo. Inclusive uma das vacinas disponibilizadas atualmente, a pneumocócica conjugada dez valente, é superior à  proposta no projeto de lei - pneumocócica conjugada sete valente. Resultado? Nossas crianças continuarão sem vacina gratuita de hepatite A e varicela. #epicfail

Saúde e preconceito

O preconceito já foi muitas vezes tema desse blog, porque as pessoas portadoras de doenças infecciosas acabam sofrendo com ele alguma vez na vida - ou, infelizmente, muitas vezes na vida.

• Hepatite C, preconceito e A Feiticeira
• 1º de dezembro: dia de luta contra a Aids. Preconceito: tem certeza que você não tem?
• Existe preconceito contra a hepatite C?

Mas não só doenças infecciosas são alvos desse mal - que em alguns casos fazem sofrer mais do que a própria doença. Dia 29 de outubro, é o Dia Mundial de Conscientização da Psoríase.

Pra quem não sabe, minha amiga @gibordinhon explica:


A psoríase é uma inflamação crônica de pele que afeta 3% da população.  A doença em si não é grave. Ninguém morre de Psoríase e não se trata de doença contagiosa. O tratamento se dá com o uso de medicamentos tópico e/ou oral, fototerapia, banhos de sol regulares e paciência... muita paciência.


Mas, se é assim, por que a psoríase é motivo de preconceito em 70% dos casos entrevistados no Brasil? [Fonte: Plena Mulher]

Por que é feio? 

Tá, concordo que não é a coisa mais linda do mundo - como acne também não, nem celulite, nem estria, nem a cicatriz que tenho da cirurgia que fiz quando criança (pneumonia). E garanto a vocês que nunca ninguém olhou minha cicatriz com cara de nojo.

Vou dizer pra vocês o que é feio: o próprio preconceito. E só quem já sentiu pra saber como dói.

A @gibordinhon é uma das pessoas mais lindas que eu conheço, quando está com as marquinhas da psoríase e quando está sem.  

Então, nesse dia de conscientização, vamos conhecer melhor a psoríase e dar um basta no preconceito? Pliz?




PS: A psoríase tem origem genética.

Hepatite C, Sem Medo - O vencedor

A Melhor Prevenção é a Informação! - post do blog Onisciência

Depois de muita discussão (mas muita mesmo!), a comissão julgadora declara o post A Melhor Prevenção é a Informação!, do blog Onisciência, o vencedor do Concurso Cultural Hepatite C, Sem Medo.  

A escolha não foi unânime. Pra falar  a verdade, tinha um membro da comissão fazendo campanha acirrada pelo post do Mistureba na Prateleira, que beirou o fanatismo. Sério.

E havia razão para isso: o post A silenciosa Hepatite C do Mistureba (como carinhosamente nos referimos ao blog) tem um forte apelo emocional por compartilhar a experiência vivida com o irmão, abordar o preconceito e incentivar as pessoas a divulgarem essas informações de alerta. "Chama para a luta", como disse a @melissaporai, integrante da Comissão.

Por outro lado, o post vencedor apresenta informações muito completas e com excelente qualidade (o que já dava pra se esperar de um ser onisciente*, não é mesmo?). Ele consegue alertar de forma incisiva seus leitores, sem perder a leveza. Também merece destaque o equilíbrio entre a seriedade que o assunto é tratado e as pitadas de humor inteligente nos momentos certos. Isso faz com que o texto, apesar de longo, torne-se gostoso de ler.

E pro Mistureba na Prateleira nada???
De forma alguma. Não estava previsto no regulamento, mas a Luisa, autora do blog Mistureba, também leva um prêmio mais do que especial:

• Pacote completo para personalização e customização do Mistureba na Prateleira**, incluindo layout personalizado de ninguém mais ninguém menos que Juliana Sardinha do Dicas Blogger e otimização para os mecanismos de busca. Veja a descrição do prêmio aqui.

Que tal? Garanto que esse também é um sonho de consumo de muitos blogueiros.
[Eu mesma queria os dois prêmios desse concurso e não tenho nenhum. Mas um dia eu chego lá.]

Agradecemos a todos vocês que nos ajudaram nessa escolha. Foram 72 comentários, bem divididos, mas que contribuíram com argumentos que reforçaram os pontos fortes e flexibilizaram alguns pontos fracos dos dois posts.

Felipe, mande seu endereço completo pelo formulário do blog para envio do iPad.
Luisa, entre em contato com a Juliana preenchendo o formulário de contratação do DB Produtos e Serviços.

Parabéns aos dois!
Agradecemos a vocês e aos demais participantes do concurso que se juntaram a nós na luta contra as hepatites! Vai saber quantas pessoas vocês, juntos, não salvaram?

Gostaríamos de premiar a todos, mas isso não é possível. Ficam então, como reconhecimento, seus posts linkados aqui ao lado.

Peço que nunca esqueçam da importância da prevenção e da necessidade de divulgarmos esse alerta. Hepatite C: você também pode ter. Faça o teste.

E por favor, antes de sair, dê uma votadinha lá no prêmio Top Blog - afinal, estamos precisando de mais prêmios para novos concursos :)

Comissão julgadora em momento de pausa na discussão para poses.
O diretor Heraldo não participou presencialmente da decisão final, porque passou o dia gravando. 

* Onisciente = aquele que sabe tudo
** Prêmio intransferível

Outros posts do Animando-C sobre o concurso Hepatite C, Sem Medo:

• Lançamento e regulamento
• Posts participantes
• Balanço dos resultados da campanha
• Top 7 Finalistas
• Hepatite C, Sem Medo - Top 2 "A Grande Final"

Hepatite C, Sem Medo - Top 2 "A Grande Final"

Sete fortíssimos concorrentes haviam passado com louvor na avaliação de todos os critérios do concurso Hepatite C, Sem Medo. Em termos de pontuação, havia praticamente um empate técnico.

Para chegarmos a essa etapa final, foi preciso irmos além do técnico: colocamos o lado subjetivo em jogo e escolhemos os posts que mais mexeram com a gente.

Seguem na disputa pelo iPad:

• Mistureba na Prateleira - Silenciosa Hepatite C
• Onisciência - A Melhor Prevenção é a Informação

Mas agora temos um grande problema. Dos cinco membros da comissão julgadora, dois fazem campanha para o Mistureba na Prateleira e outros dois para o Onisciência. O quinto? Está indeciso.

Segue o recado da Comissão:

Chegamos a dois finalistas que para nós estão empatados, cada qual com seus pontos fortes e fracos. Como, infelizmente, só temos um iPad, uma escolha precisará ser feita. Para isso, pedimos a ajuda de vocês: leia os dois artigos finalistas e faça seu comentário aqui neste post do Animando-C, escolhendo seu favorito e argumentando sobre o porquê. O que está em jogo não é o número de votos, mas sim os argumentos de vocês, que poderão nos ajudar a desempatar essa parada dura. Quem topa? Será muito bem-vindo! Assinado: Comissão-julgadora-com-sérios-problemas

Para ajudá-los, relembramos os critérios estabelecidos no regulamento: criatividade, adequação ao conteúdo e respeito à Língua Portuguesa (este último, sem radicalismos).

Atualização em 24/10/2010: Obrigada a quem está dando sua opinião! Mas faço uma ressalva: a escolha é pelo melhor post e não por qual dos dois blogs você gosta mais, ok? Por isso é importante a argumentação. 

O resultado sairá dia 25 de outubro, às 18 horas. Até lá, contamos com a ajuda de vocês!


 Mais sobre o concurso Hepatite C, Sem Medo:

• Lançamento e regulamento
• Relação de participantes
• Balanço dos resultados da campanha
• Top 7 Finalistas

Hepatite C, Sem Medo - Top 7 Finalistas

Sem enrolação - porque sei que vocês estão ansiosos - conheçam os sete posts selecionados para a próxima fase do concurso Hepatite C, Sem Medo, em ordem alfabética:

Navegue pelos Top 7 clicando no play sempre que quiser seguir para o próximo item

• Amigas e Mulheres - Hepatite-C, Combata
• Análise de Textos - Proposta de redação: Prevenção é o melhor remédio
• Dicas Blogger - Conheça a Hepatite C
• Elas falam de futebol - E eu com isso?
• [ Ferramentas Blog ] - Seu blog é útil para alguém ou alguma coisa?
• Mistureba na Prateleira - Silenciosa Hepatite C
• Onisciência - A Melhor Prevenção é a Informação

Parabéns a todos os selecionados!

Estamos seguindo a mesma dinâmica do concurso anterior: primeiro, tivemos a etapa de análise individual, quando cada um dos membros da comissão julgadora avaliou os posts com base nos critérios estabelecidos no regulamento.

Hoje tivemos a primeira reunião da comissão e, como era de se esperar, houve dificuldade para escolhermos os finalistas. Depois de muita conversa (muita mesmo), decidimos parar no Top 7 e marcar um novo encontro. Legal que temos na comissão até alguns "militantes" pró-seu-post-preferido.

Discutimos detalhadamente post a post, excluindo os que de alguma forma não cumpriam os pré-requisitos e avaliando os demais com base nos critérios. Confesso que foi muito triste deixar alguns bons posts de fora da lista, mas não teve jeito: precisamos escolher "o" melhor. Por isso, fomos bem criteriosos em relação ao conteúdo.

Antes de chegarmos ao Top 7, passamos por uma difícil segunda etapa, na qual selecionamos 13 posts que consideramos realmente muito bem feitos. Não que os demais também não estivessem, mas foi preciso muito rigor nessa etapa para conseguirmos afunilar os concorrentes. Alguns se destacam pelo conteúdo impecável e apresentação do post, outros pela contextualização com o nicho do blog, comprometimento com a causa e/ou criatividade.

São eles, em ordem alfabética (excluindo os posts do Top 7):

• Ben Oliveira - Hepatite C, Sem Medo
• De tudo um pouco - Você sabe o que é Hepatite-C? Sabe mesmo?
• Direto de Plutão - Hepatite C, Sem Medo e "C'em medo
• Jogos Gamers - Saiba mais sobre a Hepatite C
• Mundo da Dança - Atenção! Se cuide senão você dança 
• Redes e Blogger - Hepatite C - Interesse-se

Se você não está entre os finalistas, sei que deve estar frustrado agora.
Não dá pra dizer que vocês não foram bem, apenas que tiveram outros posts que se destacaram, segundo a comissão julgadora.

Mas, como muitos de vocês compreenderam, não dá pra comparar o prêmio deste concurso (iPad) com o prêmio que é a possibilidade de salvar algumas vidas com informação - coisa que todos vocês fizeram. Parabéns e obrigada!

Aos finalistas, resta aguardar.
Repetindo: a parada está dura e o resultado indefinido.

Todos os posts participantes
Leia aqui sobre o balanço dessa campanha

Hepatite C, Sem Medo - estatísticas do concurso

Momento de expectativa. Li e reli cada post participante mais de uma vez. Já tenho meus preferidos, mas não consigo escolher apenas um. Nessa semana, a comissão julgadora escolherá os finalistas, fiquem ligados!

Enquanto isso, vamos conversar sobre os resultados da campanha.

É difícil mensurar o alcance:

• Como dizer ao certo quantas pessoas leram pelo menos um dos posts participantes do concurso? 
• Quantas leram sobre o assunto no Twitter? 
• Quantas conversaram em casa sobre o tema? 
• Quantas fizeram ou farão o exame anti-HCV motivadas por essas informações? 
• Quantos infectados serão diagnosticados e, descobrindo a doença a tempo, terão a chance de fazer o tratamento e ficarem curados? 

Se não podemos responder a essas perguntas, podemos analisar alguns dados, que, para mim, mostram que alcançamos os nossos objetivos. Acompanhem comigo...

Público 

As pessoas que geralmente chegam aqui no blog Animando-C estão procurando por uma coisa específica: hepatite C.

O fato é que milhões de brasileiros que deveriam estar pesquisando sobre esse tema - porque têm o vírus correndo em seu sangue e corroendo seus fígados - não teriam esse interesse porque simplesmente não sabem que estão doentes.

E onde estão essas pessoas? Em toda parte, inclusive navegando pela blogosfera.

São pessoas que gostam de dança, poesia, dicas de beleza, futebol, Língua Portuguesa, games, bebês, de blogar e dos assuntos mais variados. Esses são alguns dos nichos dos blogs que participaram do concurso Hepatite C, Sem Medo.
Os leitores desses blogs provavelmente não chegariam ao Animando-C de forma natural, mas tiveram acesso às suas informações de alerta de diagnóstico e prevenção por intermédio dos blogueiros que acompanham. 

Não temos as estatísticas de acesso de cada blog - o pessoal que participou, se desejar, pode contribuir com esse número nos comentários deste post (ressaltando que isso não faz parte dos critérios de avaliação). Mas podemos ter uma ideia desse alcance analisando o número de seguidores desses blogs: juntos, eles somam 12.174 seguidores. Se somarmos todos os blogs que ajudaram a divulgar o concurso, mesmo sem participar, esse número sobe para 13.575 seguidores.

Esse número foi levantado pesquisando o widget "seguidores" de cada blog, considerando que 6 blogs não continham essa informação.

Adicionemos mais uma informação: a soma de leitores de feed de apenas dois dos blogs participantes é de 13.928 pessoas. Observo que é um número superior aos que eles têm como seguidores no blog e em seus perfis no Twitter, o que significa que alguns leitores de feed não estão incluídos nos demais números.

Outra informação interessante: no total, foram 141 comentários nos posts concorrentes.
É muito legal ler nesses comentários que as pessoas conheceram a hepatite C por meio dessa iniciativa e que ficarão mais atentas à prevenção e à realização do exame de diagnóstico.

Veja alguns exemplos retirados do blog Elas falam de futebol - o campeão de comentários entre os participantes, com 50 comentários:

Twitter




Falando em seguidores, a maior parte dos blogueiros participantes possuem perfil no Twitter e tuitaram sobre o concurso.

Queria aqui fazer um destaque à @mprateleira, que está fazendo uma campanha muito legal de divulgação no Twitter, não apenas do concurso de posts, como de captação de votos para o Animando-C no prêmio Top Blog 2010.

Falando nisso, ajude o Animando-C a espalhar suas informações de alerta, vote aqui e contribua para colocar-nos entre os 30 mais votados do Prêmio Top Blog 2010. Imagina se eu ganho a scooter... que outras promoções legais poderemos fazer!

Além dos blogueiros participantes do concurso, muitos tuiteiros divulgaram a campanha. Seria impossível eu levantar todos os números agora, mas agradeço aos amigos, aos amigos dos amigos, aos amigos dos amigos dos amigos, que fizeram a nossa campanha chegar longe. Nem sei como não chegamos aos TT!

Infelizmente, como essa promoção ocorreu num momento muito atribulado de minha vida, não tive condições de fazer a análise diária do número de pessoas alcançadas com tweets e retweets. #fail #meaculpa

Mas façamos um exercício simples e trabalhoso: levantar os seguidores dos blogueiros participantes do concurso no Twitter. No total, são 18.608 seguidores (dados de hoje).

Bem que eu gostaria de reconhecer todos aqueles que, mesmo sem participar, divulgaram o concurso e os posts concorrentes, mas isso está fora do meu alcance agora. Segue então o meu "obrigada coletivo" a todo esse pessoal do bem!

Consigo lembrar de alguns que gostaria de destacar:

• Em especial, @ElineKullok, o @grupofoco e seus colaboradores. Juntos, seus perfis (dos que consegui levantar rapidamente agora, mas sei que estão faltando alguns) somam 18.261 seguidores. E eles não tuitaram apenas uma vez: foram vááááárias, uma verdadeira campanha de apoio, pela qual nem tenho como agradecer.

Veja também esse post na Comunidade Grupo Foco: Grupo Foco é destaque na ajuda para concurso sobre Hepatite C

• @joamot30, que se mostrou realmente O Legal da Web (rs), divulgando a promoção com destaque em seu blog e para seus 8.518 seguidores no Twitter. Seu post foi tuitado 51 vezes.

• Representando todos os que tuitaram ou retuitaram sobre o concurso em algum momento, duas queridas blogueiras que também ajudaram na divulgação: @noiva_com e @lubrasil.   

Somando os seguidores do pessoal acima, a campanha alcança incríveis 53.331 seguidores. Lembrando mais uma vez que é impossível obter agora os números de todos os que se juntaram à campanha no Twitter.

Links de divulgação

Veja, além dos posts participantes, os blogs que consegui localizar que divulgaram de alguma forma a promoção. Isso sem contar os muitos que encontro com o banner da campanha por aí, como o blog do nosso querido @grupohercules.

Destaque para a divulgação no site do Ministério da Saúde:

Google
     

Quando buscamos "hepatite C" no Google, nas 5 primeiras páginas temos 5 posts relacionados ao concurso Hepatite C, Sem Medo. Parece pouco? Mas não é: quem é blogueiro, sabe o quanto é difícil aparecer nas primeiras páginas dos mecanismos de busca.

Para resumir: entre 2.030.000 resultados (dois milhões e trinta mil) sobre hepatite C, o Google apresenta 5 posts do nosso concurso entre os 50 primeiros. Isso é um ótimo resultado, considerando se tratar de conteúdo relevante que não estaria disponível se não houvesse sido motivado pelo concurso. Importante ressaltar que todos eles trazem o vídeo Hepatite C, Sem Medo, com link para o Animando-C.

É mole ou quer mais?
Estou super feliz com esse resultado e quero agradecer, de coração, a todos os que ajudaram a construí-lo.

Fica aqui um pequeno resumo pra vocês:

Estatísticas do Animando-C no período da promoção (do início em 05/09/2010 até ontem), dados do Google Analytics.